Min lilla dotter är sjuk och har vart det sen i tisdags, med över 40-gradig feber, jobbig hosta och snuva... :-( Vi har fått åkt till akuten, vart till vc osv pga att hon bara är 8 månader och föddes prematurt... Jag tycker så synd om mitt lilla h...
Min optimism har lagt sig - kommit tillbaka - lagt sig igen - för att återuppstå ytterligare en gång. Första delmålet misslyckades jag med. 8 mars skulle jag varit nere på 63 kilo, vågen stod på 63,2 kg. En snabb analys gör gällande att det inte...
Dags för vägning och mätning! -1,9 kg och -3 cm i midjan. Är mycket nöjd med första veckans resultat och hoppas nu bara att det håller i sig... Helgen var rätt bra, jag åt som jag skulle. Eftersom jag är självbo så har jag inga problem med f...
Hej därute! Vågen börjar visa nedåt kanske lite fort nu i början men det blir en morot och peppning eftersom jag har dryga 60 kg som ska bort. Men min kropp är tacksak och svarar direkt när jag vill gå ned i vikt så det är bara att fortsätta....
Hej alla glada, jag har gått ner och gått upp som en berg o dalbana... inte mycket diffar men ändå... och anledningen är lite fester här o där o jag har unnat mig på helgerna o har nytt jobb och därav kommit av min träning. Vi har haft utbildning...
Känner ni någonsin hur det bara kryper i kroppen för att man vill så mycket?! Jag kan inte mer än längta tills jag når mina mål, tills jag är där jag vill vara, och hittils verkar det ju gå tillräckligt bra för att jag ska komma dit en väldig...
Jobb på riktiga jobbet sen hem och jobba i huset.. hungrig som bara den och killarna hade köpt chips och godis... som jag åt av!? Why?? På det blev det thaimat.. mycket mycket mer än vad jag brukar få i mig blev det såklart efter allt skit som jag...
Idag står nog majoriteten av alla som kämpar med sin vikt och väger sig just idag och säkerligen nu på morgonen. Men inte jag. Jag har tre veckor kvar innan jag får väga mig. Jag hoppas att jag kommer att få se stora resultat när jag väl ställer mig.
Ingen ordning på mig alls idag gör nått här och nått annat där.. men inget blir klart. måste vattna alla sådder måste packa en liten väska.. måste ta med kameran.. pillerna.. inneskor.. mobilen.. laddaren.. ..och...?? nä.. måste fö...
Jaha, då var det pluggdag igen. Hemtentan ska börja skrivas, har tänkt klara en av frågorna idag. De är ju stora frågor med analysera, beskriv, härled, förklara och tänka själv frågeställningar. Får se hur det här går, men godkänt borde man...
Gårdagen bjöd på ett ohejdat frossande av bl.a.godis, salta pinnar och även vin! Nu är det måndag igen, och det känns så bra! Tillbaka till den ordning och reda som det blir när man får fylla i matdagboken. Koll på vad man äter! Morronpromenade...
Nej, absolut ingen vägning eller mätning idag. Känns som att jag pluffsat till mig i helgen... :(( Men ny vecka nya tag. Börjar med att gå en timme om en stund, sedan blir det opertion röj hemma. Och det ger ju också lite avdrag från på kalorier...
Idag tar jag ledigt från studierna. Huset är förödande rörigt, det är hundhår överallt och en miljon prylar på alla tänkbara ställen. Tvättkorgen svämmar över och diskmaskinen behöver få arbeta. Jag måste göra en rejäl röjning efter hel...
70,4.... tänkt om man kunde låta bli å väga sig varje dag... om jag tänker så här... förra måndagen så vägde jag 71,1, så jag ska vara nöjd det var först lite senare på förra veckan som vågen började närma sig 70 strecket... allts...
Inte lika trött som man brukar när man kommer hem igen Torkade av tvättmaskinen och resten för att kunna dammsuga det sista och tvättade lite med men runt midnatt började man bli trött och nu svårt att hålla sig vaken så sängen
Idag skrev jag in mig. Tänkte att om att jag ansluter mig pâ en sida pâ nätet där kanske andra kan peppa en ocksâ sâ kanske man fâr mer fart i baken?!Sâ nu ska jag snart krypa till sängs och imorron bitti ska jag ta tag i att äta nyttigt och kom...
Motion Måndag 2h 6 min Tisdag 2h 10 min Onsdag 32 min Lördag 2h = 6 h 48 min 29.73 km 2.9 mil Träning Måndag 18 min Tisdag 3 min Torsdag 35 min Fredag 29 min Lördag 5 min Söndag 10 min = 1h 40 min
Vi välkomnar vår nya expert på matdagboken, Stina Gustafsson. Stina är mycket duktig på bl.a. kost och träning och kommer finnas tillgänglig för dig som är plusmedlem. Läs hela Stinas presentation här: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=info...
Jag har inte vägt mig på veckor. Jag har inte ätit nyttigare och jag är en slarver utan dess like. Vad ska krävas för att man ska kunna hålla löftet till sig själv? Lovar jag nån annan något, nog håller jag det, så VARFÖR ska det va så...
Min största skräck är hur kommer jag se ut om och när jag kommer ner till den vikten jag hade innan jag slutade röka, alltså -25kg med tanke på att det mesta av vikten satt sig runt magen och baken så lär det nog antagligen vara mycket löst skinn...