Den här veckan kommer jag att åka hemifrån några dagar så jag har bestämt mig för att inte skriva upp vad jag äter. Åtminstone en vecka men jag hoppas på att våga fortsätta. Nu så är det väl ändå dags att bli lite tuffare och lita på att...
känns sådär idag när det är så fint väder! Men det kommer kännas jäkligt värt det när jag till sista april "enligt planeringen" kommer vara klar med alla bokslut och helg arbetet är över! //J
Vad ska man säga? Denna influensa är nog den värsta jag varit med om. Jag har ingen matlust över huvud taget. Lever enbart på vatten och mår piss. Försöker att få i mig en smoothie men kroppen vill inte att jag ska äta det. Den gör revolt mot m...
Idag började jag dagen med en morgonpromenad. Gick först sen sprang jag lite i omgångar. Såg till att pulsen var hög hela tiden. Och så fort jag började känna mig bekväm började jag springa igen. Kändes så himla gött när jag kom hem. [UNDERST...
När vi gick och la oss igår så skakade hela sängen och hela huset till rejält! Va vad det sa vi båda två i munnen på varandra och idag kan vi läsa i tidningen att det var en jordbävning som drabbade Cypern, 4-5,5 på Richterskalan. Tur att inget...
Då var det gjort. Har precis beställt 1 kg proteinpulver och en shaker. Fick tipset redan förra året av Jacob Gudiol att eftersom jag tränade så skulle jag tjäna på att skippa VLCD lunchen och köra på en proteindrink istället. Upp till bev...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Idag har jag överträffat mig själv, skulle gå en promenad men de blev blandat med jogging och så skönt de kändes att jogga igen... Är inte nå trött och jag kan bara njuta!! Så nu är träningen till vårruset och tjejmilen igång yippie:))...
Min kropp är ju helt konstig!! I förrgår hade jag gått upp 2 kg , och idag har jag gått ner 2,3 kg.. helt galet! Vägt mig båda gånger samma tid och på tom mage.. :S Har gått ner i Cm runt mage och midja, men ökat runt bröst/rygg... hmm.....
Mina toningsskor är helt klart dom bästa skorna jag köpt någonsin!! Känns så bra i alla muskler och hållningen blir så mycket bättre med dom på. Har varit ute en liten runda nu på morgonen men jag ska helt klart ut en länge runda i eftermiddag också! :)
och bara svag vind!! Härligt!! Idag ska jag ut och flisa sista i rishögen!! Åhh vad jag längtar!! Sambon är redan ute.. men jag har så mycket jag måste hinna INNAN jag går ut.. vattna alla såddena.. ( tar en stund nu när dom e utsprid...
meeeen ge dig!!!! hur svårt är det att komma under 70??? Är det vågen som inte klarar av att visa vikt under 70? eller trivs min kropp men denna siffra??? jag vill ha 69,X imorgon. jag vill jag vill jag vill!!!!!!!!!!!! nu blir det 12km prommis...
Efter att i minst två år ha försökt med LCHF, GI mm utan att gå ner i vikt, tvärtom så har jag gått upp i vikt, så gick jag förra veckan till en dietist för att få hjälp. Observera att det är jag som inte har levt till 100% efter LCHF och då...
Överskriften säger allt. Nu är jag tre månader in i min resa och har om jag fortsätter i denn takt är jag klar om tre månader. 13,6 kg är jag jätte nöjd med men hade i hemlighet hoppats på -15 kg på 3 månader. Men det spelar ingen roll,...
I går kväll, eller ska jag säga i natt syndade jag som bara den. Hela lördagen hade jag skitit i kalorier och åt både det ena och det andra. Sen när jag fyllde i allt på kvällen blev det ungefär 2000 kcal. Det är inte mycket över mitt energibeh...
Strålande sol och någon plusgrad. Kan det bli bättre när det är dags för en runda med mina nya toksköna skor? Nope, kan det inte! Inte mycket folk ute så här tidigt på morgonen, eller förmiddagen om man vill ;) Sen blir det frukost i det gröna....
Fan så jävla dålig karaktär jag har!! Jag är så arg på mig själv just nu. Har återigen fallit in i sockerträsket, det är som ett drogberoende, går fan inte att hålla sig ifrån. Fan att man inte bor i en storstad i södra Sverige för då är...
Det blev inget inlägg igår. Dagen var full av mys. Först Leos lekland med maken,killarna, svärdottern och barnbarnen. Sen hem och mys framför kaminen med ett glas rött, stickning och älsklingen & Börje såklart. <3 God middag blev det sen med salla...
Igår morse när jag vägde mig visade vågen på 86,9 kg. I gårkväll 87,0 kg. Imorse visade vågen på [FET]86,0[/FET] kg! Hur i hela friden gick det till? Att tappa 1,0 kg under natten? Jag är nöjd, tro inte annat, men djupt konfunderad. Måste ju va...
Jag vaknar tidigt som vanligt. Det slår aldrig fel. Vardagar måste jag upp 6 på morgonen o helgerna är det som en inbyggd klocka att man ska vakna ock gå upp klockan 7. Gubben brukar släpa sig upp vid 9-10 tiden, så nu har jag lite tid själv. Har g...