Nu har jag alltså förpestat min kropp med fett och socker i en hel vecka. Har inget att skylla på varken på sjukdom eller mens. Det enda jag kan säga att jag känner att min kropp mår riktigt pissigt och att vågen (precis som jag trott ) står på p...
Imorgon väntar bortajobb och det betyder att man jobbar på bygget 07:00 till 20:00 och man har bestämda raster och matintaget går att planera in i minsta detalj, i mitt fall betdyer det att man kanske kan få lite ordning och reda... Så nu SKA det...
Dagens middag bestod av potatisgratäng och kycklingröra. Jag tänkte skiva potatisen i matberedaren, och såg noga till att plocka bort knivarna även denna gången jag använde den, på med locket och droppade i första potäten och döm av min förv...
Kika in på min andra blogg för att se bilderna: http://sixxmegapixel.blogg.se/
[KURSIV]att jag faktiskt stupar i säng strax efter 22:00. Skulle skriva, skulle vika tvätten, gå några ärenden... Har lagat matlådor bestående av chokladpastapenne, lax, spenat, fetaost och soltorkade tomater. Tvättat. Plockat. Singlar ner i py...
Blev hos päronen inatt för att kolla finalen Gick inget bra för mina favoriter och det var riktigt tajt i slutet Blev en bättre låt detta år ESC verkar bli speciel i år
Inne på min sjunde dag med shakes idag. Är riktigt stolt att jag har klarat mig så pass bra som jag faktiskt gjort. Jag har inte fuskat en enda gång!! Kan ju säga att helgen har varit svårast, då man ofta äter goda middagar eller äter nått go...
Tycker att jag har fått in vanan nu och vet ungefär hur mycket jag kan äta. Men jag får väl kontrollregga nån gång så jag inte trillar ur rutinen. Ska försöka dra ned på vägandet också, det blir så lätt en fix idé. Idag har jag dock äti...
Ja just det! Joggat! Jag! Totalt 14 lyktstolpar :) Haha, är på den nivån att jag räknar stolpar. Det är ganska bra faktist. Joggade 2-3 stolpar och gick 2. Avslutade med 6 stolpar i ett sprut. Fantastiskt när det gäller mig :) Tänk vilken lyc...
Idag så körde jag bröst,biceps och lite mage på gymmet. Det var riktigt lite folk där idag, vilket var bra för mig. Alla ligger väl hemma och är bakfulla :) Alkohol är farligt, kom ihåg det! Jag hade en bra plan inför träningspasset och j...
Helgen har varit toppen och vädret har varit kanon om än lite blåsigt men vad gör det när solen skiner så man känner sig betydligt piggare och gladare. Igår var vi bortbjudna så jag kunde inte styra maten riktigt så det vart en fransk gryta, e...
O jag väntar på en ny bok med Lchf mat.. Till hela familjen... Intressant..har ju lånat 3 böcker som jag har skrivit av de recepten som jag anser att jag kommer ha tröken o göra..guld värt, för det kostar ju en del med böcker... Håller på o ä...
har lyssnat på http://sverigesradio.se/sida/ljud/3795749 inte kan jag lyckas hålla vikten? jag har jämt undrat hur folk kan hålla vikten men nu inser jag att det kommer vara rätt kört. självklart ska jag ge mig den på att lyckas men har...
Tror jag är redo igen att börja sköta mig som jag ska. Tack för samtalet ikväll Twix, jag blev peppad och fick lite mer GO tack vare dig :) Känns riktigt bra att börja om igen, tänk att det ska vara så svårt att sköta sig varje dag, varje vecka!...
Känns jobbigt att tänka på morgondagen.. jag får ont i magen.. oroar mig för provtagningen.. Vill att det ska gå fort.. OCH vara smärtfritt!!! Hatar när jag inte VET vad som ska hända Har väldigt livlig fantasi.. och målar fan på väggen...
Har dammsugat de 2 sista ställerna ikväll så bara själva helstädningen och piffet kvar att göra
Även om jag kanske inte delar hans åsikter i allt så kan jag skriva under på detta enkla uttalandet åtminstone: [FET]- Man ska inte ge sig in på att försöka frälsa andra, folk måste få bestämma själva vad de ska äta eller tänka.[/FET] Det...
Vet någon av er ett gott snacks/mellanmål/dessert som inte på något sätt triggar sötsuget...Alltså det får inte vara för sött... & det får gärna vara gjort av sånt man ofta har hemma... Snälla gör något magiskt & hjälp mig... :)
Avslutade veckan med ett pass Body Balance. Jag tycker verkligen att BB är ett perfekt sätt att avsluta veckan på. Streching, balance, harmoni och avslappning. Efter veckans styrketräning, konditionsträning och stress är det skönt att ladda i...
så är det i alla fall den största klimatfrågan. Man bör sluta med det för sina barns skull, för jordens nära framtid. Djurppfödningen genererar 51% av växthuseffekten enligt WorldWatch Institute. I stället för att upplysa om det så håller...