i helgen när jag var hemma hos mamma åt jag en semla (och hallonpaj hos en annan besökare) och kom fram till att det är inte så jäkla gott egentligen. Något som är godare är; - Risgrynsgröt på korv, kläm ner halva och koka upp med en dl hallon...
Igår var jag på Mc Donalds, mitt fd. hem. "Känner" typ hela personalen och alla vet vad jag beställer. Skämmigt.. jag vet! Men igår fick dom en chock och de var de första som sa något om min vikt. "guuuud va smal du blivit". Blev helt glad, då har...
Bra att tvn inte fungerar idag ska jag säga, kanalerna är puts väck! Men det är bara bra! för idag ställde man klockan på 6.55, för att förbereda att tralla till tvättstugan.. från 4e våning och över gården sätta i maskin å sen tillbaka...
[FET]Är det semeldagen idag?[/FET] Hmm. Då måste man ju nästan få unna sig en rackare.. även fast det är födelsedagskalas på torsdag med både vanlig tårta och smörgåstårta ;) Nåväl. Ska snart bege mig till plugget och vara där någon ti...
nån som går på QiGong? Jag gör det, men det finns ju inte med i motionsdagb. så jag har använt mej av Thai Chi:s värde, rätt el. fel? Kanske är det någorlunda samma
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Inte bara temperaturen, utan i kilon... Ser många här som var arga på vågen imorse. Trotts matdisciplin och 50min på cros trainer, visar vågen +0,3 imorse VFR???
Javisst hade ni rätt, jag tog ut mig för mycket häromdagen när jag drog ut på prommis. Smärtan tilltog under dagen igår, även om jag hann med att skrubba badrummet och baka kanelbullar innan det blev olidligt. På kvällen låg jag mest och kved oc...
Ikväll ska jag prova på Zumba i grupp. Har tidigare bara dansat hemma i vardagsrummet med nerdragna gardinger och förbjudit familjen komma ner...hahaha... Så man kan ju lungt säga att jag är lite nervös, pirra i magen redan nu. Måste säga att...
Igår efter gymmet mediterade jag med hjälp av guidad meditation i 30 min för att kunna sova bättre. Jag har ibland lite svårt att somna efter att ha tränat på kvällen. Men det blev mycket bättre med meditationen. Just nu: Frukost (två ägg och...
Ska gå tillbaka till den mentala biten som jag körde med innan jul. måste ha det som huvudfokus nu igen tror jag. har blit förmkt fokus på antal kcal och exakt vad som är bra och dålig mat och då blir jag istället hypnotiserad av det och har lätt...
Bara så där bestämde vi att klinkers på hallgovet skulle vara så mycket snyggare än den otrologt fula korkmatta som ligger där nu... Men ändå jobbigt med snickare i huset har ju haft de till och från sen vi flyttade in...... Är bara tapeten i...
Snart är vi påväg till veterinären. Är så orolig för vår älskade goja. :-/ Håll tummarna för honom!
Så känns de..en nytändning till ett nytt liv och nya sätt att tänka och göra. Jag kommer mer och mer att överge min trygga form av träning - simningen. Jag har maxat mig i denna form av sport. De ger mig inte så mkt mer. Så nu kör vi på...
Det ska bli riktigt varmt idag = halt, får se hur lätt det blir att gå långpromenader med hundarna. Igår var jag på gymmet som vanligt och på kvällen provade jag zumba (har lånat en DVD av en vän). Zumba sägs passa alla, men jag vet inte det,...
Nådde inte mitt mål i måndags.. :( Söndagen gick helt åt skogen! Han inte skriva in vad jag åt på helgen och då tillåter jag mig själv att fuska av någon anledning? Blir till att fylla i här varje helg nu under kommande 9 veckor! Vägningen v...
Pratade med min sambo igår angående min frustrasion för att ha stannat i viktnedgången... Karln säger bara -du anstränger dig inte tillräckligt!! Fy va besviken och arg jag blev utav denna kommentar!! Här går man på diet, hungrig nästan jämt...
[KURSIV]Dag som natt. Natt som dag. I kristallklara tårar bor känslorna. Kinden fylls med salt. Under natten kristalliseras de då ingen torkar bort dem. Man vaknar med en kind likt en isprinsessa. Frostiga kristallen i ögonvrån. Kan inte minnas när j...
Här ställer man sej på vågen i god tro att det har försvunnit ett kilo till, och så har jag gått upp tre hg! Vågen är sprillans ny, så den väger säkert riktigt. Jag vet att jag har skött mej, kanske t.o.m. ätit litet i underkant, med undantag...
Vågen visade plus 0,3 idag och det beror nog på kinabesöket jag tog mig igår. Inte att det redan har blivit till nya valkar på min kropp. Nej det har nog inte kommit ut ännu. Nog borde jag kunna kompensera gårdagen i dag och i mrogon? På torsdag sk...