Sitter och målar och glömmer helt bort tiden. Inget plugg, inget gym. Måste bege mig till gymmet illa kvickt! Om jag inte hade fått maten serverad på min målning hade jag nog glömt middagen också. Bild : work in progress - lite amatörmässigt,...
[KURSIV]...med tanke på att jag vadar i en simbassäng fylld av tårar. Nja, simma i en bassäng är en överdrift får jag erkänna. Det är snarare att jag hoppar i en vattebspridare, inställd på ojämna intervaller. Således är väl fuego det klokas...
jag har himlarns fina korridorsgrannar. Dom är de trevligaste man kan begära och är snälla och relativt tysta. Dom är skitiga, men snälla. Vilket också gör att jag i det längsta undviker köket. För viktnedgångens skull anser jag detta vara f...
Då har jag klarat av de andra delmålet, lite innan de skulle vara uppnått men de gör ju absolut ingenting ;) väger under 74kg = 73,7kg =) Jag får försöka se något positivt i sorgen då min farbror som bara var 47, dog i sömnen i natt och lämna...
Bara för att jag sov 5 timmar i går så sov jag ingenting i natt. Massa tankar som malde, min hjärna borde lära sig att gå på lågvarv efter midnatt helt klart. Mamma och mormor frågade mig igår om jag kunde tänka mig att spela morfars favoritl...
Idag ska jag baka [FET]semlor[/FET] för första gången i mitt liv. Köpte mellangrädde förut så det kommer väl antagligen dra ner på kcalorierna lite. Ska bli spännande att se hur det kommer gå. Lägger ut bildresultat senare! Dagen började b...
Veterinären kliar sig i huvudet och har inte ställt någon diagnos på vår goja. Röntgat och tagit blodprover. Röntgen ser bra ut och blodproverna får vi svar på nästa vecka. Börjes hjärta slog lite oregelbundet men blodtrycket var bra iallafall....
Idag var det invägning och mätning. Blev ett minus på vågen men inte som jag hade tänkt mig. Från 74,7 till 74,4. Jag har slitit som en idiot denna veckan men det blev bara ynka 0,3 kg i minus på vågen. Midjemåttet har minskat men ändå....
Detta är den FÖRSTA dagen av mitt nya liv. I går 2012-02-20 , kl 15:45, Skrev Erica om svensk vård litteratur. En väg utförd Sleeve operation på redan vikt minskad operation i från år 2003. Dr.Almanter Malseskar , gott folk.. Detta är Ericas...
Lite ont i magen än plus illamående Hade man vaknat tidigare hade man gått ut i det fina vädret Snart middag
Tänk att man alltid kan hitta en undanflykt till att få "äta" den där syndiga kaloribomben som man sedan mår så dåligt över, även om man unnat sig den. Man väljer vad man stoppar i sin mun, och vissa dagar så väljer dagen att man ska stoppa i s...
Att en hemma gjord semla kan vara så god. Smakerna gifter sig så otroligt bra, bullen, mandelmassan och grädden. Dom är som gjorda för varandra. Det bästa är att den verkar inte vara mer onyttig än annat godis...
Jag fattar inte att jag inte sköter maten under helgerna! Samtidigt så tycker jag att det är då jag måste få unna mig något gott. Men det blir alltid FÖR mycket gott!!! Idag tisdag låg min vikt på 69.9 kg så de e ju ok ändå men jag känner mig...
att äta något onyttigt idag men icke.. blir att promenera istället. I morgon är det tråkig vägdag, dvs. kommer visa + istället för - om jag får gissa. Bara att bita ihop och köra =/
Skulle ner och gymma med Louise men hennes kort funkade inte så hon kom inte in på gymmet. Det fick bli shoppingrunda och lunch på stan istället. Köpte ett nytt träningslinne så det ska bli kul att dra ner och köra hårt imorgon! Har lite ont i...
Istället för att dåna rakt upp i 45 minuter, vilket kan vara lite deprimerade i sig, valde jag att köra intervallbetonat idag. Lutning 2 fick bli vilolutningen. Själva backen bestod av 400m i lutning 4 och därefter 400m i lutning 5. Därefter gick ja...
Vindar ja o lite mildare Temepratur än vanligt, men leker nej , det rev på bra o drivorna vart hårda o tunga att forsera,, men det tog lite extra da:]] Pakter är nått jag gillar, jag packtar ofta me olika här på Md, Bummlan o Ronjja är dom jag g...
10:00 Frukost [KURSIV]» 0,8 dl Havregrynsgröt på fiberhavregryn 49 Kcal » 0,5 dl Mjölk 3% fett 31 Kcal » 1,0 st Grapefrukt 180 Kcal » 1,0 st Apelsin 104 Kcal » 0,5 st Citron 20 Kcal Totalt: 384 kcal[/KURSIV] 12:39 Lunch...
Ja så kan de gå då korkmattorna sitter stenhårt så maskin behöver användas.. ett litet tryck för mycket och maskinen far in i röret på elementet och vips så står de som en fontän rakt ut i hallen... De svors riktigt ordenligt ner på undervå...
Köpte nya jeans igår. Visade sig att: totalt har jag gått ner 5-6 jeansstorlekar på 6 månader!!! Såååå glad :D