Just det, glömde att jag idag fick ett samtal om att det kommit in promenadband i lager. Jag bad dem lägga undan en tills i morgon då sambon får åka och hämta/köpa ett... Det blir en Attract 1030, svart färg. Jag provade den i butik och jag tycker...
Så tar man en vecka till Så trött idag så blev inte mkt gjort En massa disk blev det
Jag får ett sådant starkt sug efter godis, eller rättare sagt choklad och jag kan inte stå emot! Idag har jag ätit choklad och nutella för 650 kcal!!! Det totala kaloriintaget idag är 1970 kcal, ganska mycket men jag har motionerat 205 kcal också....
Svulla 3 twix... Kunde inte ens nöja mig med en utan var tvungen att trycka i mig tre stycken. Var inte ens sugen, hade bara möjligheten att köpa dem när jag gick till affären själv. Och så tvånget att trycka i sig allt som man har. Någon som...
Otroligt!! Idag har jag bara tänkt på mat vid mat-tiderna. Jag planerade dock min frukost redan igår när jag handlade alla varor jag behöver för min soppa :) Den hackade chilin gör susen med smaken i soppan :) rensar också luftrören :) Det var f...
Idag har jag inte orkat bry mig om att skriva matdagbok, lite pga att alla saker (matvaror) finns inte att hitta och jag orkar inte riva fram burkar för att lägga in varorna själv och så är jag inte + medlem så det känns som att det kvittar lite eft...
Än en gång så tycker jag att det verkar som om så många smala vill gå ner ännu mer i vikt. Man har den kropp man har och att när man redan är smal så blir man knappast lyckligare eller mer nöjd med sin kropp för att man blir ännu smalare. Tr...
Men kroppen är kass! Ligger i sängen och nyser och snorar. Inte värst ont i halsen längre dock. Kollade just på en film som heter "Girlfight". Fan vad jag är sugen på att träna nu altså. Vill bli fit och få magmuskler! Men men, det får väl vän...
Vågen står stilla men har nu fått reda på att jag ÄTER för lite. Hur jag än räknar kalorier så kommer jag inte upp i dygnsdosen. Det jag tycker jag gör nuförtiden är att äta och åter äta. Fast något måste jag äta fel eftersom jag inte gå...
Jag fattar inte vad det är som är fel... Ja visst jag tränar inte och vi är sjuka här och jag skriver inte... Men ändå... Varför vill kroppen inte släppa... Jag tappade ju i och för sig 4hg denna veckan, men haaaalllååååå... Jag LCHFar, sk...
Dagen har varit lugn och det har varit skönt att lägga tankarna på en vild 15 månaders pojke, jag lärde han en viktig sak som han bör kunna, säga Thea hehe. Jag pratade med hans mamma när jag skulle återlämna honom och hon undrade en fråga som...
Lite motigt nu, att äte så himla lite mat jämt. Men idag blev det ingen motion heller, annars hade det ju funnits lite utrymme till mer. Jag äter SÅ HIMLA LITE MAT. På morgonen ställer jag tallriken på vågen och nollställer. Häller i yo...
Ja det fick det bli idag istället.. Vinet skulle nog bara deckat mig totalt idag.. så himla seg i kolan! Varit uppe sen 8, grejat plockat, började äta vi10 enligt min PF kurva jag haft i några dagar nu... sen powerwalk á 15min hem till min lägenh...
Dagen började inte så bra med mitt lilla PMS-utbrott, sen lyckades jag också glömma stegräknaren hemma. Tror inte att jag är ensam om den besvikelse och irritation som man känner då. Visst har jag promenerat idag, men har inte den blekaste om hur m...
[FET]Dagens träning:[/FET] 50 min crosstrainer Triceps: Pushdowns i cablecrossen 3x10 Triceps: Kabelpress - Tricepsextensions i cablecrossen 3x10 Lår och rumpa: benpress 3x10 [FET]Kommentar:[/FET] Riktigt bra pass men drog ner lite på styrk...
... men å andra sidan börjar det ju ljusna, så halva stavningen utfördes i skymning, resten i mörker. Blev över en timma idag - härligt! Åh, vad roligt: min faster har också blivit medlem här på matdagboken.se Idag ska jag testa att skapa et...
Idag skulle jag min dotter och min son gått o tränat på gymmet men båda är förkylda så tror ni jag tog mig dit på egen hand, nej inte då. Är ju så tråkigt o gå själv till gymmet. Men jag har iaf varit ute o gått ett par kilometer samt gått...
Älskar att shoppa mat! Idag blev det grönsaksfrossa: Paprika Avocado Citroner Gurka Soltorkade tomater Ananas Gröna vindruvor Röda vindruvor Rödbetor Vitlök Päron Bananer Har säkert glömt något! Fler än jag som älskar matshopping?
Bra dag såhär långt. Är hemma med sjuk son så tyvärr fick jag ställa in det planerade lunchpasset. Core puls 45 minuter. Synd. Men det är ok med vilodag idag. Har tränat alla dagar den här veckan. Igår kväll blev det 60 minuters zumba. Verkli...
Besöket på IKEA var givande. Förutom en ny, fräsch tvättkorg och lite glödlampor och småsaker så hittade vi en söt liten lampa som förstås måste med hem. Sen blev det lunch. Jag fick byta moset mot potatis, betydligt lättare att beräkna an...