Bloggar

[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]

Har inte hunnit skriva förrän nu. Barnen har precis gått till skolan och jag har slagit mig ner här med en kopp the. Har haft en fullspäckad helg med bl a besök på Symässan i Stockholm. Tur och returresa enkel väg 40 mil ungefär. Men vilken mäs...

Helgen har varit lugn och skön med ett extra löppass på söndagen som resulterade i att mitt veckomål på 27 km löpning uppnåddes. .) Resten av kvällen bestod av godisfusk men eftersom jag slockande redan vid 20.30 så hann jag få i mig några...

Vilken opepp inledning på den här dagen. Ställde mig på vågen (VET ATT JAG INTE FÅR... suck =( ) och såklart inga glada besked, rent åt skogen helt enkelt. Förstår ingenting, jag har ätit mindre än jag gjort tidigare veckor, inte haft mycket ap...

Det blev ett minus med 1 kilo ungefär. Skönt att det inte var åt andra hållet. Träningen flyter på, och framförallt. Jag får den gjord. 50 min crosstrainer igår. 30 min intervalllöpning idag och styrka imorgon. Det gäller att passa på när...

[KURSIV]nja, rubriken utgör kanske inte hela sanningen om hur dagsläget är. Förvisso, det är måndag. Jag är laddad inför nya utmaningar och ny kunskapsinhämtning. Ny, ny, ny på jobbet då det mesta utgör utmaningar, allt ifrån att lära sig a...

[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]

Jösses va härligt! Jag vet ärligt inte när jag sov en hel natt utan att vakna och går upp på toa och förstås rota lite i kylen ;)... JAg sov hela natten utan att vakna!! Jag kännde det igår...det hände något när jag skev in mig och kollade kal...

Ny vecka och nya tag, men min viktvecka börjar först på torsdag. Jag bara längtar till att få väga in hela veckan och titta på diagramen. Om de fortsätter i samma positiva trend vill säga. -0,1 i dag och det får jag väl vara nöjd med tycker jag...

När jag var i tonåren så vägde jag inte så mycke run 45-52 kg bara och var oftas njöd med min kropp.Jag rörde mig hela tiden och satt nästan aldrig stilla.Jag älskade vara ute och gå på dagarna eller som sakt bara röra mig.Jag tog ofta långa p...

Söndag brukade inte vara favvodagen, men jorå, söndag är också en bra dag:) Tänker väldigt lite på vad jag ska äta och har fått en känsla av hunger, inte nåt sug som stör. Det enda jag gör är att se till att det finns LCHFfrallor hemma till...

att äta rätt den här veckan. Jag har slarvat och inte varit inne på MD och inte skrivit upp all mat förrän efteråt och då kommer man ju inte ihåg så bra märker jag. I fredags sänkte jag totala kalorimängden till 1200 per dag. Men jag tror mig...

Blev rätt trött innan man åkte hem så bara småplock hemma lite här och där så nya tag nästa vecka

I morgon börjar jag min nya vecka med vägning. Det är nämligen måndagar jag väger mig på. Jag känner mig lite osäker på vad morgondagens resultat kommer att visa. Å ena sidan har jag nu kommit igång med träningen och kört två pass. Å andra...

Nu är man på gång har varit borta ett tag från sidan och vikten gåt upp. Men det är bara att köra på måndag det skall gå bra.

Jag trodde verkligen inte detta, men nu är jag medlem. Efter ett märkligt förhållande så har jag lyckats (misslyckats) med att gå upp ca 25 kg. Jag har alltså förlorat mig själv!!! Nu är det faen dags att ta itu med detta, en gång för alla....

Idag har jag lärt mig en till sak om maten, pannkakor är absolut NO NO LOL Jag trodde jag var smart som gjorde egna men fick en mindre chock när jag såg hur många kalorier de innehåller! Då kanske jag kan förstå lite av var alla kilona kom ifrån...

Jaa, vilken helg. Hade fantastiskt roligt på festen! Sett ur ett hälsoperspektiv var den väl inte så lyckad. På festen bjöds det på potatisgratäng med kyckling och rostbiff (fanns även lax men det åt inte jag av). Tänkte efter före och to...

Idag har jag skippat träningen (har fruktansvärd träningsvärk sen både skidåkning och body pump) men har [FET]promenerat i nästan tre timmar[/FET] istället. Strålande sol och underbar solnedgång i Göteborgs hamn. Jag blev tipsad om en mindful...

kan säga så här har varit världens storrökare, nu har jag slutat igen efter två veckors rökning, innan dess klarade jag 2 månader. Känslan är att jag kan röka hur mycket som helst, rökningen är som mitt godis, därför började jag igen, det b...