Bloggar

Fuskat idag... Massor... Frukost: Havregrynsgröt med hallon och havredryck, knäckemacka med banan på, 1 glas havredryck. Lunch: Pasta med tonfisksås, vatten mellanmål: 1.5 macka med leverpastej och ½ banan, vatten middag: grönsaksgryta m...

[KURSIV]Efter dagar i mörker. Tändes solen. Inte min förtjänst. Sol på blå himmel väcker allt som varit dött. Jag knoppar ut och sträcker på mig. Undrar om inte livet började idag trots allt. Efter stillasittande. Läsande i timmar. Samtal i lur...

Ikväll har jag klarat de tre första dygnen med LCHF i hjärnan och på tallriken. Känslan jag bär med mig är hunger för det mesta och yrsel. Det känns som att jag konstant är hungrig och då jag äter blir jag inte mätt. Konstigt nog klarar jag mi...

Dom senaste dagarnas träning har gått riktigt bra! Igår körde jag 2.2 mil joggning (Snitt: 5.10 tempo Ca 11.5 km/t) Idag blev det: [FET]Gymmet:[/FET] [FET]Förmiddag[/FET]: Styrketräning, Bröst, Armar, Mage [FET]Kväll[/FET]: [FET]...

http://matildablirfit.shapemeup.se

Har inte mått bra denna veckan, blev sjuk i måndags med halsont och lite feber. Febern försvann natten till onsdagen och halsontet sitter kvar liiiite. Jag har tränat lite varje dag men jag har ingen ork. Vet inte om det är för att jag har slutat med...

[FET]April 2011:[/FET] Höft 107cm Midja 76cm Mage (precis under naveln): 90cm Ben: 59cm [FET]Januari 2012:[/FET] Midja 82cm Mage under naveln 97cm Höft 109cm Ben 66cm Armar 31cm [FET]Ökat:[/FET] Höft 2 cm Midja 6 cm Mage under navel 7...

Okej denna dag blev inte alls som jag hade planerat men men nya tag i morgon. Var ju på middag till min killes farmor och farfar i dag. Som VANLIGT när man är dit så har hon lagat alldeles för mycket mat. :/ Som ÄR SÅ GOTT!! Åt liiite för mycke...

Blogga på en bantarsajt... Jaha, hej på er alla! Kul att vara här. Dag nr 2 som (gratis-(måste ju testa först))medlem. Jag har fyllt i allt jag ätit och än så länge ligger jag bra till. Enligt uppgift behöver jag 1 500 kcal för att hålla mig v...

Det har gått väldigt bra med maten idag. Jag har vägt och fört in allt som jag ätit och bara ätit det jag plannerat. Nu är kl 22.00 och jag har egentligen kvar 600 kcal att äta under dagen. Men det kan väll inte göra något om jag inte äter up...

Nytt år = nystart. Som det står i min presentation så gick jag upp 14kg när jag hamnade i en svår depression hösten 2010. Med hjälp av matdagboken lyckades jag gå ner från 73kg till 66kg men nu har jag gått upp alla de 7 kilona igen och är tillb...

Kom på när hälften av maten redan var i min mage att jag inte vägt något. Jag som köpt matvåg och allt! Imorgon är det nya tag för att se hur mycket jag faktiskt äter. Skippar även Jillian idag. Jag var iväg till stan idag för att handla ma...

Hela denna dag har varit konstig. Jag har varit riktigt dåsig och trött, knappt orkat något. Det enda vettiga jag fått gjort är att starta en tvättmaskin samt hänga den. Jag och sambon har även varit och startat upp våra skotrar så de är redo at...

Juletid, julefrid? Knappast. Juletid = Fusktid! Det gick faktiskt väldigt bra ända fram till nyår, men sen... nu har jag fuskat i en vecka och det där med LCHF har helt slängts ut genom fönstret och jag är tillbaka med mack-ätande och kvälls-s...

Hade en god vän över på fika idag. Åt ett singoallakex, en skumrulle och en kanelgiffel till kaffet, inte så mycket egentligen men allt detta gick över 400kcal!!! Har fortfarande över 600 kcal kvar att äta idag men känner mig jätteäcklad över...

idag provade jag på spining var riktigt roligt. jag hade som mål att klara av 30 minuter av 60 men jag orkade 50 minuter sen orkade jag inte trampa runt. men jag e nöjd med det för jag orkade ju nästan hela passet. men nu har jag riktigt ont i benen o...

är det verkligen okej att äta vad som helst bara man håller sig inom ramen på kaloriräknaren? jag äter inte pasta alls, men äter potatis och bröd i små mängder. tar exempelvis 1 liten potatis till måltiden. finncrisp till frukost och kvällsm...

Vet att jag har tråkiga rubriker, men jag känner mig så glad för att jag har klarat att endast dricka pulver till denna dagen! Vi blev bjudna igår till en bjudning 4:e februari. Vill så gärna följa med, men samtidigt är det inte så kul om man...

Igår jobbade jag kväll....det gick ju ganska bra...eller njae...fuskade med en korv...dåligt! Men nya tag idag! Däremot så började jag sju imorse....o det är ganska många timmar om man bara ska dela upp fyra shaker över det :-S Så idag har det bl...

Det här är fortfarande aktuellt tyvärr fast det var snart ett år sedan jag skrev det... Jag älskar att fika! Det är verkligen njutning för mig. Fika En semla om dagen...men det är ju bara nu, några veckor under sena vinter/tidiga våren. V...