Bloggar

Min gena hem sida där jag för blogg och tränings dagbok. Finns även recept och tar gärna emot förslag. www.daytoday.se klicka här för att komma till sidan [LANK]http://www.daytoday.se[/LANK]

[PUNKT] Dricka 2 liter vatten om dagen! * 4 hårsnoddar sätts runt en halvlitersflaska. Ta bort en hårsnodd för varje gång flaskan blir tom och fyll på med nytt vatten. När alla hårsnoddar är borta vet jag att jag druckit 2 liter vatten!

Startdatum 7 januari: [FET]73,1kg[/FET] Slutdatum 31 maj: [FET]59kg[/FET] Invägning måndagar. Deltar i forumtråden "BIGGEST LOSER Tävling 2012!" Nya utmaningar för veckan som kommer läggs upp varje söndag. Delmål med belöningar läggs upp...

har värkligen hittat min promenads runda i dag :) den jag gick i dag va på1,5 min men i morgon blir de att utöka den så den blir nog mellan 2-3 mil och den plannerar jag att gå varje dag bara de inte ösregnar. med min vovve ovh min tös bra för dom...

Så var helgen slut och vardagen börjar igen Undrar vad den kommer att bjuda på

[FET]Ni kanske undrar vem jag egentligen är? [/FET] Jag är en tjej som gillar att sova och spela innebandy samt umgås med mina vänner och familj. Får ångest/skuldkänslor efter att jag har ätit något. Har dåligt självförtroende och skäms öv...

Det här är faktiskt lite kul! Att hålla reda på mat alltså men jag märker hur svårt det är att komma ihåg vad jag ätit om jag inte skriver upp allteftersom. Lördag söndag gick lite sämre än torsdag fredag men det hade jag räknat med. Det g...

På tisdag börjar barnen skolan. Då jag är arbetslös har jag all tid att ta promenader... Har inte tagit långpromenader sedan i september!!! Men nu då... kan det vara möjligt att jag kan komma ut på tisdag? Jag sitter bara hemma vid datorn. Jag...

Ikväll föll jag för brännvin......så gott men så onödigt....får säkert ett ordentligt straff av min för dagen inköpta Baby bliss våg som berättar allt i displayen (säkert vad jag tänker med) men om den babblar för mycket åker den ut genom...

Åt väl inte sådär jättebra idag men det har jag iofs aldrig gjort. Börjar träna på att äta frukost och har hämtat ut gymkortet idag. På tisdag blir det stan med en kompis där vi ska diskutera onsdagens gång då vi ska köra BodyCombat i he...

[FET]Ont i ryggen och ben!!! Blir tokig..[/FET] Idag har jag varit duktig, men också dum. Dagen började väldigt bra med lagom kacl. Sedan for jag iväg till Skövde där jag och mitt lag spelade innebandymatch mot Skövde såklart. 20min x3 plus 45 min...

Vägde mig i torsdags. Dagens efter jag tröttnat på att se ut som jag gör. 94,3 kg. Herremin. Säger jag bara. Förstår ni egentligen hur mycket det är. På mina ynka 157 cm. Ett bmi på 38 %. Jag har alltså 34 kg kvar till målvikt, kilon som k...

Nu är det dags att försöka göra nåt åt detta med vikten, jag trivs inte med min kropp & kläderna sitter inte alls snyggt... har funderat att föröka med denna hjälp av kost & träning på gym, får lite bättre motivation då än när jag försö...

Så nu har jag börjat med min xenical...måste säg att ännu inget o knappast kommer det att synnas nåt på några veckor.. men det jag har bestämt är att imorron ska allt vara på allvarl.. inga sött... inga bröd... ris, pasta eller andra kolhydrat...

Idag orkar jag inte skriva in vad jag gjort eller ätit. Lessen idag.

Första dagen som sagt. Har tidigare varit medlem i viktklubb och gått ner 25 kg, men de va några år sedan. Nu har jag gått upp 13 kg och vill gå ner minst 6 kg. Har en massa byxor som jag knappt kan stänga, så 6 kg skulle göra susen. :) Har svårt...

[KURSIV]Tr[FET]3[/FET]etti[FET]0[/FET] igår. Jag fyllde. Fyllde hela dagen med ett leende. I gott sällskap avnjöt jag den trettionde födelsedagen i raden. Lycka, värme och glädje - min dag var minsann den bästa dagen av många dagar. Vänner kom på...

Förr så åt man för att överleva. Idag lever vi för att äta. Egentligen inte nödvändigt någonstans. Eller ett måste. Men hur kommer det sig att så fort man pratar med någon nära, en släkting eller vän. Om att ses. Hur kommer det sig då...

Har städat och promenerat en del i helgen - hoppas att det bränner på fläsket ordentligt :) Snart är jullovet över för barnen och familjen ska tillbaka till rutiner igen.. svårt men ganska skönt. Min tanke är att använda gymkortet (som jag b...

Ville göra något mysigt för min familj eftersom jag så sällan är hemma så bestämde mig för att lyxa till det lite med en "trerätters middag"... Till förrätt gjorde jag [FET]baugetter i ugn [/FET]som jag sedan fylde med [FET]skinka, ost, sall...