fasen jag tappar bort mig helt i dagar, tur att söndag är söndag och inte en siffra annars hade det blivit jobbigt. Dock så tog sig kroppen verkligen som förväntat sig en liten chock av matombytet, energin gick ner på 0 och jag nästan skakade av...
Nu ska jag också vara med i den här lilla utmaningen "Biggest Loser" och det känns kanon. Nu är det inte bara en själv man har att tänka på utan sina lagkamrater som man får reda på imorgon=) Dock känns det lite hopplöst för invägningen på m...
Ja, jag vet att det inte riktigt är så, men idag städade vi undan alla jul utom elljusstakarna. Det känns skönt, brukar få så svårt att hinna med det annars och grejerna blir stående ihopsamlade i ett hörn i flera veckor. Jag har ju satsat på...
OK...maken och barnen röstar för att vi ska äta pizza idag. Jag tänker att de kan äta pizza så kan jag äta gårdagens rester. MEN så känner jag att Gud vad gott det hade varit med pizza... Jag har 1100 kcal kvar att äta idag, så nog borde...
så i dag har de blivit prommenad två runder med en kvarts mellan rum:P sammanlagt nästan 4 timmar :) känns riktigt bra i morgon blir de att gå till gymmet tidigt innan allt folk kommer dit :)
För att köra LCHF så gått jag kan i morgon iallafall. Bakar nu LCHF tårta och cockosbollar till fikat i morgon så det blir enligt LCHF. Jag och min man ska gå ut och äta på kvällen men jag har bestämt att försöka äta bra och kanske bara t...
Har nu haft flunsan sen Nyårsdan, tungt har det varit o tappat konseptet helt me mat, Pasta o Bröd i massor har åkt ner, o det efter Jul o Nyårs mat o dryck(( Vaknade i morse o nästan ingen röst mådde si så där, men sen kom det sig sakta men säk...
började i förgår mad att väga maten och att använda matdagboken (som för övrigt är genialisk!). matdagboken har räknat ut åt mig vad jag ska få i mig för att hålla samma vikt, på det har jag dragit bort 700 kcal. jag är ändå förvånad öv...
blev en promenad på 2 h. härlig luft. några bilden så himla stolt över mig själv då jag verkligen inte hade lust..
Jag vill börja detta inlägg med att [KURSIV]tacka[/KURSIV] den människa som uppfunnit [FET]Sinova Forte[/FET]. Det var min räddning igår och från att ha varit dunderförkyld och sängliggandes är jag nu [KURSIV]min-vardag-fungerar-normalt-trots-att-...
hej ja så kan man sammanfatta dagen. Härligt med två stavgångspromenader ute o däremellan middagsmat och sedan har jag gjort rent bakom spisen o bakom kylskåpet. Den lille sonen har städat hela huset först damsugit o sedan moppat. Den store har st...
Ska om en liten stund ut på min andra joggingrunda för i år. Den tredje är planerad tills på söndag. Måste införskaffa några broddar som jag kan ha när jag springer. Har hört att det finns en speciell sort man kan ha då....det är lite kalla...
Så var det helg igen, varför ska man(jag) alltid unna sig något gott det är ju helg? Visst är det hur tokigt som helst, precis som om jag åt äckliga eller inte goda saker i veckan. Men nej så är det ju inte, jag bestämmer ju själv vad det ska...
Häromdagen läste jag någons blogginlägg, kommer dessvärre inte ihåg vem det var som skrev det, om att unna sig en belöning vid målvikt eller delmål och tipsade lite om vad man kunde hitta på. Jag fastnade för den idén, och bestämde mig för a...
Det får bli en lång promenad nu med mamma och vovven nu när solen äntligen lyser. Kommer inte vara inne på matdagboken förens den 12e eller den 13e för imorgon åker jag till österrike för att få mig lite snö denna vintern oxå. Här i skåne k...
Har nu skrivit upp allt jag ätit i några dagar och skrivit in det här. Jag trodde det skulle vara en katastrof men faktiskt inte=) Det är jag glad över. Nu ska jag bara minimera mina kolhydrater oxå. Jag vet ju att jag kan, så det är bara att s...
Juniorkronorna höll mig vaken i natt och kastade mig mellan hopp och förtvivlan. Nu sitter jag med sömnbrist och är nöjd. Vilken otroligt spännande match! Dramatiken hade inte kunnat regisseras bättre ens i Hollywood. Lilla landet lagom som inte...
Idag tog jag och familjen en skön promenad och lekparksstopp i den underbart soliga och friska/kalla vinterdag som är. När jag kom hem kände jag mig så pepp, speciellt när jag såg att någon peppat mig här på sidan. Det kändes så himla bra! :)...
Nu är vi inne på dag 5, härligt! :-) Jag har tänkt att jag ska väga mig en gång i veckan, så jag får vänta tills måndag morgon, det ska bli spännande! Men om jag är ärlig så tror jag inte att jag gått ner något. Jag har ju hållit mig ti...
under bart väder, sov morgon och -1 kg på vikten. sen 3 glada ungar specielt min lilla solstråle som kommer krypandes mammamammamamma och med ett stort leende de finns absolut inget härligare :) känns som de kommer bli en bra dag i dag :)