Ja vet inte hur jag ska göra jag kör ju LCHF nu , det har går super bra har gått ner bra och mår toppen. Men på lördag fyller jag 30år och så klart vill min familj fira mej och jag vet inte hur jag ska göra ska jag fira med att äta enligt LCH...
Det blev en mumsig tonfiskröra a la Sara, till middag idag. Sjukt gott med få ingredienser som gifter sig väl!! Passar lika bra till frukost som kvällsmål. [FET]Saras tonfiskröra (2 port)[/FET] Blanda ihop 2 hackade kokta ägg, 1 finhackad rödl...
Kan ni tänka! Om en vecka e ja mamma!!! Om Fisen inte får för sig o komma tidigare o kejsarsnittet blir akut... Annars kommer Fisen på torsdag 12 01 12 kl 8 :) hihi känns ganska häftigt att veta att ja slipper gå över tiden me massa dagar/vec...
Fick kommentaren på min blogg (inte matdagbokens) "du är ju inte så smal :)" från anonym såklart.. Jag blir så ledsen.. Jag har inte sagt att jag är så smal.. men har fortfarande ett bmi på 19-20 vilken är under "normal" bmi:et.. Jag förstår in...
Tänkte berätta lite hur min dag har varit, nog helt okej men jag måste erkänna jag har nog ätit lite godis. Men inte alls lika mycket som igår. Så jag håller på och trappar ner med det. :)
Fegade så blev en prommenad när de snöblandade regnet hade slutet. blen en promenad på en och enhalv timme:) härligt va de även om de va kalt. men var uppfriskande och jag vakna till lite i alle fall. blir att försöka få energi snart och städa o...
Missade min sambos farmors 70 års kalas :( Var tvungen och jobba hela dagen och jag hann inte vara med på det innan det slutade. Ush, känner mig jättedum! Jag får träffa henne någon annan dag och säga grattis...men det känns endå dumt :( Annar...
Efter 1,5 kg uppgång under jul och nyår så fick jag ett litet glädjefnatt när jag vägde mig idag. Jag hade gått ner 8 hg och det är jag nöjd med så länge. Visserligen är inte helgerna slut riktigt än men nästan. Har en tid hos läkaren i slut...
Hittade denna [LANK]http://www.youtube.com/watch?v=KShlN33xras[/LANK] på youtube, såå inspirerande att se före och efterbilder tycker jag! En del kan man inte ens tro att det är samma människor!
http://bodyfight.blogspot.com/2012/01/det-har-med-tavlingsteam.html
För en månad sedan anmälde vi oss till ett litet arrangemang här i byn, med mat, dans och musik för 195:- per person. Vad det är för mat minns jag inte... men det är väl lika bra att spara sig lite. De har ju rättigheter där också och baren är...
Tog mig i kragen och körde lite på crossen samtidigt som jag såg Supersize vs superskinny under tiden, snacka om att bli sporrad :) Det blev 30 min i rask takt, 10 km blev det i km, kalorier kollade jag aldrig men det blev säkert några stycken som for...
ooo 3 dagen på 2 veckan av nya vanor. kör fortfarande nutrilett 4ggr och äter grönsaker och typ ett ägg till middagen. både för att hålla magen i form men även för att inte panikäta. jag skulle vilja väga mig idag men jag mån, ons och fr...
Imorse ställde jag mig på vågen och den visade 76,5 till skillnad från i måndagskväll när den visade 78,8.. Jag har alltså gått ner 2,3 kg på knappt 3 dygn! Kan detta verkligen stämma?! *glädjerop* Mina planer för denna vecka var att komma...
Har precis köpt två superbra böcker. [FET]LCHQ - lågkolhydratkost av högsta kvalitet[/FET] Min nya bibel! Mycket bra info och recept. Precis såhär vill jag äta! [FET]50 genvägar till fettförbränning[/FET] Massa bra tips för oss fettförbr...
Idag hade jag inte precis lust att ge mig ut då det blåste hårt och var snöblandat regn. Jag är stolt av mig själv för att jag gjorde det även om det bara blev en halvtimme. Det är ju bättre än ingenting. Jag blev genomvåt och som tur var hade...
Behöver en dunderkur mot en kraftig förkylning, är så fruktansvärt trött på att vara förkyld har varit förkyld hela detta året vilken otur :( Men har sparat lite pengar då jag inte kommer köpa kort här nere utan får vänta tills jag komme...
Detvar väldigt längesen jag var inne här sist. Lyckades ner till 61 kg och då började jag tappa fokus. Åkte till spanien och hade ett fin vår +2kg, åkte till grekland och hade ett fint sommarlov, +2kg, firade jul och nyår med massa god mat, + 1kg....
Jag har under några veckors tid nu försökt att analysera mitt matbeteende och upptäckte senast igår att jag "tröstar" mig själv med att frossa i något gott. Jag hittar liksom alltid anledningar till att kunna stoppa i mig något som tar bort stre...
Sitter just nu och kämpar mot hungern började på diet i måndags men fick byta efter som den inte funka för mig. går nu på samma diet som jag gick på i höstas, ryska rymd dieten. får sä att jag både har uppleft den bra och effektiv. sist jag gic...