icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

5 januari 2012 13:46

Teflon, storm och sockersug

Min kropp verkar ställt in sig på att sukta efter socker varannan dag, för gårdagen spenderade jag mest med att slåss med mig själv om att inte gå och köpa något onyttigt, och sockersuget förlorade fighten. Jag drack i stället väääldigt mån...

Läs mer
5 januari 2012 13:08
11

Snökaos bra som fettreduserare

Ja nog kan man önska sig en Snöslunga, ena min så har vi nästan ingen snö o vill ha mer, nästa så vräker det ner o blåser stora vallar, 3 dagar nu har jag skottat massor me snö, idag inget annorlunda, har varit ute en sväng men måste ut igen,...

Läs mer
5 januari 2012 13:05
2

Kickstart 2012

Började redan nyårsafton med min kickstart 2012! Har ett upplägg med träning och kost som jag skall följa. Första månaden som kickstart sen skall jag arbeta ut ett långsiktigare program. Skall cykla halvvättern på bra tid helst under 5 tim...

Läs mer
5 januari 2012 12:51
3

Stressiga dagar.

Ja, i dag och några dagar framåt så blir det stressigt värre1 Begravningsbyrån skall besökas, Min dotters lägenhet skall tömmas och såvidare...Det blir dagar som är fyllda av sorgsna tankar och den underbara känslan av att i några dagar få u...

Läs mer
5 januari 2012 12:36
2

Svårt igår

I går var en svår dag, jag var såå hungrig på kvällen, trots att jag hade ätit både kvällsmat och kvällsfika. Ett glas vatten med ett par droppar citron i stillade det värsta så jag kunde somna. Kollade igenom gårdagens kost idag för att se o...

Läs mer
5 januari 2012 12:33

I feel good!

60 min Kinect avklarat. Körde mycket kondisboxning och svetten rann! Härligt! Kändes väldigt motigt innan men nu känns det ju underbart! Vikten börjar gå neråt också så ni kan ju bara gissa om detta är en bra dag eller inte :D Humörssvängninga...

Läs mer
5 januari 2012 12:13
2

hemska helg snart

ja snart kommer helgen tidigare än vanligt.. Tycker inte om helger nu när man försöker vara nyttig, dels så har man oftast mer folk runt sig som om inte alltid bjuder på godis, vitt bröd eller pizza och sånt, men så dels så känns de nästan som...

Läs mer
5 januari 2012 11:31

Enkelt, använd mobilkameran

Matblogg slutar ofta med att jag inte har tid/lust att skriva upp allt. I år beslutade jag mig för att fotografera all mat jag äter (f.o.m 4/1 2012). Än så länge känner jag att jag lägger mer tid på att lägga upp maten och fokuserar på vad det...

Läs mer
5 januari 2012 11:27
1

Dag 1

Kanske en annan rubrik hade varit bättre men men den får lov att duga nu! :) Jaha ja, jag mår fint, fast huvudvärk (redan). Är det normalt? Vet inte kanske nån av er där ute kan säga om det är normalt att ha huvudvärk. :) Nå jag hörde en...

Läs mer
5 januari 2012 11:22
4

yrvaken morgon

Helt yr imorse, kroppen behöver verkligen vila idag känner jag. Så det blir bara en superlugn dag. Märks tydligt att jag nog tog i för mycket med cykla 2 dagar i rad, får hitta på nått annat för min kondition för att variera, frågan är vad, j...

Läs mer
5 januari 2012 11:12
5

Går man ner på en gång?

Jag är på min femte dag på LCHF dieten och i går kändes det som att jag hade gått ner i vikt, men jag avfärdade det som tok. Hmm...kanske man har gått ner i alla fall. Det verkar otroligt. Jag törs inte väga mig ännu. Funderar på att bli plusme...

Läs mer
5 januari 2012 11:02
2

Nytt år - nya möjligheter

Hej! Jag har inte varit inne här på ett år och min vikt har dramatiskt ökat sedan i höstas tyvärr. I förrgår när jag ställde mig på vågen på gymet stod den på hela 80 kg och där har jag aldrig varit innan. (Inte ens när jag var gravid tro...

Läs mer
5 januari 2012 10:58

Veckohandling

Sugen blev man De hade även fått in mina favosemlor men nä inga semlor än ska det bli Köpte sånt som inte stod på listan: färska champenjoner och gurka så inga konstigheter i veckohandlingen

Läs mer
5 januari 2012 10:39
6

Räkna kalorier...

Kanske någon som funderar över att jag lägger upp vad jag äter här i bloggen och inte i matdagboken och det är för att jag klarar inte av att räkna kalorier exakt för då blir det mer och mer en tävling som slutar med att jag varken äter eller d...

Läs mer
5 januari 2012 10:34

Stackars tå

Imorse var min ena tå alldeles svullen och fy vad ont det gör i den. Ingen blåsa ingenting bara svullen. Det värsta är nog att jag haltar? Haha man är bra löjlig ibland är ju bara en svullen tå... Sitter med alsollösning runt den nu, får h...

Läs mer
5 januari 2012 10:34

Inga kakor so far 2012

Har lyckats hålla mig från kakorna på jobbet hela veckan och som tur var är man ju ledig imorgon och hemma finns inga frestelser. Har varit lite sötsugen, speciellt efter lunchen men känner mig nöjd med att jag kunnat motstå bragokexen i lunchrumme...

Läs mer
5 januari 2012 10:30

På G

Det går faktiskt trots allt ganska bra att avstå från en del av livets godsaker. Nu har det vått några dagar och sötsuget börjar ge ge med sig. Humöret går lite upp och ner. Har börjat träna lite med Wii fit plus, roligare än att visa upp sig p...

Läs mer
5 januari 2012 10:27

Dag 3

Igår... Ja vad hände? Måste lära mig att uppdatera på kvällen så jag inte hinner glömma vad jag gjort och ätit. Jag var duktig med träningen iaf =) Gick i rätt så rask takt i 1.5 timme sen på kvällen styrketränade jag ca 30 min. Och det g...

Läs mer
5 januari 2012 10:27

motion

Ja ha idag har jag upptäckt att snöskottning fanns på motionslistan så det är ju bra . Jag hatar att mortionera men man gör ju alltid saker hemma ändå och lite gör det ju tydligen . Jag har ju tur för vi har ju fått ca en halv meter på ett par...

Läs mer