Bloggar

så mkt att allt är vitt men smälter av solen Fick leta reda på vinterkängorna när man skulle ut och handla Behöver inte handla så mkt denna vecka när jag inte är här så länge

Var tjurig och grinig hela dagen igår och dessutom kom tant röd på besök. Tyckte så synd om mig själv att jag tröståt en hel påse ostbågar. Jag har inte ens dåligt samvete. Försökte iallafall hålla matvanorna hyfsat sunda och tyckte det gick...

KBK = KÖR BARA KÖÖÖR! Nu äntligen är det måndag, och nu börjar tävlingen!! TJOOHOOO!!! Ska strax ut och gå en sväng i de mysiga vädret, hoppas bara det inte är halt o geggigt över allt =) Nu ska kilona rasa!! NU KÖÖR VIII!!!! KRamiiss!!

[KURSIV]inte lika vackert innanför. Behöver städa, men sen tittar man ut och då vill man inte städa alls, vill bara ut. Får överlägga detta efter städningen med mitt (lite nöjdare) knä idag. Jag har haft feberdrömmar och vaknade helt matt. S...

Tog ledigt från jobbet. Förkyld till 100 %. Jippi! Ligger nu på sängen m nässpray o citronvatten som sällskap. Käkade godis o popcorn igår. Not good.. Men ack så gott. Hade väldigt bråttom när jag skulle välja mellan smörpopcorn o vanlig...

Första dagarna har gått bra. Var i Rom mellan torsdag och söndag. Bästa staden frö viktminskning helt klart! Gick åtta timmar om dagen. Mellanmålen hade dock en tendens att utebli.. Idag började jag dagen med 40 minuters promenad i den vackra s...

Nollgradigt och strålande sol, en sån där krispig och klar dag som är så skön. Fast jag har lärt mig den hårda vägen att när jag springer så mycket som jag gör är det bäst att respektera vilodagarna och faktiskt vila. -0.7 på vågen sen i...

+bild [LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]

[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]

Sitter och känner efter, nu har jag klarat snart 2 veckor vlcd. Sista veckan helt utan "avåkningar" Kul!! och nu känns det bra! Har lagat några middagar i vlcd-intag. Skönt att få något som smakar lite mer. Men annars går det fint. Jag fixar d...

I fredags var det dags för julfest med jobbet vilket innebär julbord och dryck (alkoholhaltig sådan). Jag unnade mig detta, eftersom jag vet med mig själv att det inte håller i längden annars. Igår var jag tillbaka i kaloriräknandet, och så...

Finns det ngn som är lika ung som jag dvs 69 år och har lite mer erfarenhet

haft en hemsk vecka vilket även visat sig på vågen. Denna vecka kan inte bli sämre. Dessutom är jag mycket mer motiverad! Har fått tag på nya skidor och stavar så nu saknas bara tillräckligt med snö!! Jobbet kallar!

Godmorgon så har vi måndag igen som sagt. Idag blev det plus minus noll. Jag får vara glad, jag har inte gått upp i allafall Det är konstigt att jag har så otroligt lätt att gå upp i vikt, men otroligt svårt att gå ner. Men jag antar att j...

2x mage och lite styrka blev det idag 1h 2 min för veckan

1h 39 min fick avsluta promenaderna denna vecka 5 h och 9 min

Jaha, upp 04.30 imorse och äta frukost och bege mig till linköping för bortamatch. Skulle ha suttit vid sidan men fick hoppa in efter 15 minuter i första! Slutade tyvärr i storförlust men det är ingenting vi målvakter kunde ta på oss enligt flera...

Jag har bestämt mig och jag kommer inte vara nöjd försen jag väl har uppnått min önske form. Jag är 157 cm och väger 59 kg. Jag är iof ganska muskulös så trots att mitt bmi ligger på 24 så vet jag att en hel del är muskelmassa. Men ändå...

Eller nästan.... Är fortfarande i sötträsket som är svår att komma ur men ikväll har jag gjort en veckomeny för 4 veckor framöver. F-N den/det som stör mig nu!!!

Försöker göra så mkt som möjligt men det är svårt Har stopp i rören så vissa saker går inte att göra men ska ta till hjälp ikväll för ihopp om att kunna göra mer hemma för snart är det dags Känns så overkligt