Bloggar

Tack vare den eminenta hjälpen har jag nu fått in alla tre måltiderna i min första dag med kickstart! Vad skönt att det finns snälla människor omkring en. 

Tusen tack, Paloma! Vad snäll du är! Jag ska försöka få in middagen med din hjälp. 

En jättekram från mig till dig!

Jag trodde att jag hade fattat när jag fick in frukosten. Sen misslyckades jag med lunchen. Fy, vad krångligt! Jag är faktiskt inte dummare än de flesta och ändå klarar jag inte den här historien. Snart struntar jag i att registrera. Matdagboken sku...

Träningsvärk så det dånar. Jag har skött träning, kosten och återhämtningen, så skuttet vikten gjorde upp till 77,5 är helt och hållet träningsrelaterat. Jag testade två nya övningar, frontböj och raka mark, men jag körde ganska lätt jämf...

Nu har jag äntligen fattat hur man registrerar sina måltider. Fy, vilket krångligt sätt! Det borde gå att göra enklare. Jag gjorde fel när jag skulle ändra mängden av ett livsmedel. Annars kan jag systemet nu. 

Igår var en vilodag för mig. Vaknade på jättesent och var på dåligt humör av någon anledning. Struntade i gymmet och stannade hemma och lagade god mat och drack vin. Idag mår jag bättre så jag ska göra veckans sista pass på gymmet innan kvälle...

Jag fattar inte hur man ska registrera sina måltider och sin motion. Visserligen har jag hittat en instruktion men det är för många delmoment. Jag stupar som vanligt på något fånigt moment som alla andra kan men inte jag.

Känns som att det rullar på. Ska försöka fixa lite matlådor nu i helgen. Vet av erfarenhet att det ofta där jag misslyckats. Stå på morgonen och inte ha en matlåda är som att be om misslyckande. Min arbetsplats är full av frestelser och är jag...

Ingen träning i dag heller. Har lite feber😢 så bäst att vila igen och snorig. På torsdagen började dom renoveringen av mitt kök på jobbet. Vet ni vad dom hittade när dom öppnade upp golvet? Jo mögel👿👹😡 Kan vara av det som jag är för...

Perfekt snö ute idag, längtar tills jag kan motionera mera men just nu säger kroppen stopp. Kanske en lite promenad i snön idag.

Supergod sallad ute igår med avokado och kyckling, matig och lätt att göra. Ska provas!

Kroppen mår annars ok idag, har...

Längesen jag skrivit nåt i bloggen, tyckte att nu var det faktiskt dags, nytt år och allt 😀

Jag gav ett löfte till mig själv under nyåret 2017 att 2018 skulle bli mitt mer hälsosamma år och jag skulle ta tag i träning och gå ner i vikt.

Jag höll vad...

Noel fick feber i måndags och tyvärr kom den tillbaka idag. Jag skulle inte vilja säga att den försvann mellan måndag och idag, men tempen hamnade under 38-strecket ett tag och sedan vände det och nu har han minst 38.8 igen. Tycker så synd om min li...

Tack för alla uppmuntrande kommentarer! Jag hade nog hoppat av MD annars. Jag inser nu att kickstartprogrammet inte fungerar för mej. Det handlar inte bara om att maken inte tycker om maten, eller att jag måste äta pedagogisk lunch med eleverna utan om...

Nu har jag varit och handlat allt för en vecka. Det blev inte så dyrt 352 kr. Jag handlade på Lidel kanske därför. Har börjat handla mer och mer på Lidel. De har väldigt mycket ekologiska produkter och äve vegetarianska. Då gäller det att komma...

Hej på er 🤗 alla glada och duktiga medlemmar. Jag har inte många KG i övervikt men jag känner att om jag inte tar i tömmarna nu kommer vågen att visa mer en jag vill att den gjör 

 Mitt mål med mardagboken är att jag vill lära mig om maten jag stopp...

huuuungrig! Vad är det med mig idag? Väldigt rastlös på jobbet och ville vräka mig allt jag hade framför mig (jobbar på restaurang) så jag tog alla fem pulver innan kl var 14:00 🤦🏽‍♀️😂 nu får jag nöja mig med cola och te re...

Idag ska jag gå på vinprovning med mitt vingäng. Imorgon ska jag kickstarta med Lchf-kost. Det ska bli jätteroligt. Jag har handlat mat enligt inköpslistan och jag jag tagit fram menyn och alla recepten. Vilken god mat jag kommer att äta nästkommand...

Åter var 2018. Talet med stor vikt var 36. Hade på förhand bestämt mig att 36 var mitt målnummer. Antal år levda i sverige, 36. Antal födelseår, 36stycken. Storleken 36 var målet med viktnedgången. Jag levde hela mitt 36år till fullo. På rikti...

• Försökte gå in i en av mina grupper och registrera vikten, men loggas bara ut från hela matdagboken.
• Ville läsa inlägg i en grupp men de gamla inläggen sen flera år tillbaka kommer först och när jag försöker klicka mig till aktuella inlägg, log...

Este guante láser es útil, las dos baterías se colocan fácilmente y los tornillos de la base también están bien colocados. Parece que funciona muy bien, lo probé en mi sótano, es un poco difícil salir una vez que está en el pozo. El producto fu...