Nya tider, jag ska föröska blogga flera dagar per vecka.
Mycket att tänka på mängden mat man intar. Har alltid haft svårt begränsa mig då ögonen vill ha mer än jag orkar. Gäller det sötsaker så har ögonen velat ha mycket. Klarar numera av at...
Läste det här blogginlägget om sjulskrivning pga av utmattning och tänkte att det kanske skulle vara av väde för någon annan också.
https://nouw.com/lindalemon?fbclid=IwAR1GYTes1yrRIyRTRyVrHk1hdaS0jLA3UkI9N6CEIWzeL4iPF9TS2iGSkQc
Sedan finns de en mas...
Hej Vänner!
Hela dagen igår fram till idag har vi upplevt störningar på sajten, det har inte gått att nå sidan stundtals. Detta beror på vår serverleverantör City Networks som fortfarande jobbar med problemet, som verkar större än vad de först trod...
November grå ibland lite sol. Återkommande besvär med urinvägarna inte kul inte kul att vakna och behöva uppsöka toaletten............... hoppas att det inte är något allvarligt. Jag tänker på min mor som hade liknade besvär och minns hur sjuk h...
Det var längesedan jag skrev och jag har inte mått riktigt bra. Smittad av en schackspelare under en turnering och varför ska man vara med när man sitter och hostar och frustar.. Dp borde man avstå från att vara med i en tävling !
Det jobbiga med en fö...
Jag är så nöjd med dagens pass, jag har inte styrketränat på ett tag men löpningen har jag hållit på med. Igår orkade jag inte, efter en sömnlös natt med en sjungande Paula. Hon ville inte sova, men sjunga och prata hela natten skulle hon...
Så det ble...
Lite kort vilken ände ska jag börja, fåt ny betablockerare för hjärtflimret, hela kroppen har känts konstigt när den gamla som jag nog ätit i 15 år går ur och den nya, verkar samtidigt. Men jag fryser mycket mindre, men ovant jag får bestämma v...
Ja, så såg det ut förra året vid den här tiden.
Jag gjorde ju min första omgång 800 kcal under 8 veckor och tappade 16,4 kilo.
Sedan kom höstlovet och jag åt lite mer som barnen , men inget överdrivet...resultat på vågen efter en vecka...
Oj vad tiden går och tyvärr har det gått dåligt för mig. Inte gått upp jättemycket men sommarens värme, flytt mm har gjort att jag tappat fokus. Sen kom den tunga hösten och mörkret.
Inser nu att min son gått ner 40 kg och kanske bara har 10 kg kvar t...
Nej, vecka 2 blev inte så bra, eller rättare sagt jag vägde in bra siffror på min vägdag efter vecka 1
Vägde sedan en extra gång i mitten av veckan, oj så mkt jag hade gått ner.
Där spårade jag nog ut, åt lite mer kolhydrater, drack några glas vi...
https://www.matdagboken.se/artiklar/ga-ner-i-vikt/magnus-gick-ner-42-kg-med-matdagboken Lite stolt får man kanske vara. Tagit mig ur ett destruktivt alkoholmissbruk. Klarat gå ned 40kg varav 30 det senaste året. Fast jag är inte bättre än någ...
Förkylningar vab chokladkakor ostbollar å film gör ju inte underverk för viktnedgången. Plus 0.2 kg denna vecka. Så det lägger jag bakom mig snabbt som ögat. Tycker inte att det blev särskilt stort tapp. Nästa vecka blir bättre.
Hej Vänner!
Snart nya vecka och nya insatser och vad passar då bättre än att läsa en inspirerande berättelse av medlemmen Magnus som hittills gått ner hela 42 kg med Matdagboken. Mycket bra jobbat och stort grattis Magnus!!
Noel har sovit hos farmor för första gången i sitt liv!
Igår tog vi tåget till Göteborg för att se The play that goes wrong och tog in på hotellet Clarion post. Hotellet har både pool på taket och gym på nedersta våningen och är beläget på en...
Underbar söndagmorgon på gymmet mellan 05,15-10,15!
Sön 11nov fattas totalt. 76,42 km i Lewis o Clark utmaningen. så mitt mål var idag att knappa in km i morse.
-32,37 km cykel
te och bar
-6 km gåband
-23,18 km cykel
sen kom gubbe...
Igår blev jag sugen på pizza och sökte efter något pizzarecept jag inte provat förut. Egentligen var det nog så att jag sökte efter recept från boken "Gröna kickstarter med Ulrika". Boken jag väntar på att den ska komma ut som ebok så att jag k...
Godmorgon! Ska alldeles snart bege mig hem till min syster för fars dag brunchförberedelser, men först ska jag dela med mig av ett kanongott recept!
Det här är en fiskgratäng med kokosgrädde istället för vanlig grädde, jag lovar dock att den i...
Kilona har kommit åter och livet är lite tyngre än vad som önskas... Hoppas på en ljusare framtid och en lättare tillvaro. Jobbar för mycket och har ingen fritid. Man tappar liksom suget och orken. Får gå efter mottot:
"This too shall pass"
Hepp...
...Nu börjar detta kännas intressant, lite av ett experiment. Jag försöker tänka bort att mitt ätmönster har förändrats lite och tänker att det är i sin ordning.
Man håller sig mättare med LCHF, men nu när jag äter mindre och magen har anpassat sig s...
Hej! Ny medlem o allt är nytt för mej. Tråkigt att mat inte kan läsa hela recepten då sista delen faller bort i texten. Fler som känner som jag? Kajsi