Först o främst måste jag tacka för era varma ord och er omtanke det betyder mer än ni anar.
Just idag känner jag hopp....just idag ser jag en ljusning, men jag vet att vägen framför oss...framförallt min sons...kommer vara riktigt gropig. Men jag...
Välkomna till mig!
Jag har valt att skapa denna blogg för att skriva av mig mina tankar och funderingar kring lchf. Efter att under förra året ha gått upp nästan 8 kg så kände jag här efter julen att i samband med det nya året ta tag i mig sjä...
Här kommer ett recept på en smakrik fisksoppa med mycket grönt! Jag brukar dubbla receptet och fryser sedan in det som blir över till lunchlådor. Jag brukar använda kokosgrädde istället för vanlig grädde, men båda fungerar lika bra. Du som ä...
God Fortsättning på er alla som läser mina inlägg
Nu är det dags, hur många har gjort nyårslöfte ? IGEN ?
Jag har gjort det, och mitt första är att börja skriva upp allt som jag äter även om jag äter godis, chips mm....
Jag är nyfiken på vilka...
Godmorgon 😉
Första morgonen sedan 1.1 som man får sitta med lampan tänd och dricka rikligt kaffe. Vi blev nämligen hårt drabbade här på Åland an stormen 😢😭😯 Vi var utan ström i 86h och 48 minuter. Och dom två första dygnena även uta...
Mitt bmi har nu ändrats från FETMA till ÖVERVIKT😍😍
Efter tre helvetesdagar har det börjat vända. Hungerkänslan är borta och jag är så pigg och glad idag och jag gymmade som vanligt utan problem. På vågen visade det några hg ner men det är bara logiskt. Man kan liksom inte gå ner 2 kilo varje...
Januari, årets första månad och den månad jag inte är så särkilt sugen på att dra till gymmet.
Varför? På grund av alla nyårslöften. Jag har redan avbokat minst ett pass bara för att 20 personer stod i kö på att ens få komma in på passet. Grupptr...
Compré este puntero láser porque mi amigo consiguió el modelo con la mira láser verde unida al costado y tuvo mucha suerte con él, además de que el soporte se aflojó. Decidí ir con este en su lugar y no estaba satisfecho. Luego, cuando lo saqué a...
Tiden går snabbt och jag är nu inne på min femte godisfria dag, min fjärde utan socker. Eller ja, visst socker får jag ju i mig. Jag har mjölk i kaffet, t ex, och mat innehåller ju ofta en del socker - men jag väljer bort så mycket jag kan.
Jag har klar...
Fryser, dålig mage och trött men det går bra. Det enda är att det är lite tråkigt med ensidig kost 😂 men det är ju bara en period :) ja som ni ser är det nytt år, och skyhöga mål. Jag ska nämligen gifta mig i sommar 😁 till dess hoppas...
Oj vad tiden går fort gick med i Matdagboken 5 april 2009! Snart 10 år sen, ångrar inte en minut att jag gick med här!
Tack Johan för denna Sida, den är kanon! Ser framemot flera år till!
Snart dags att förlänga plusmedlemskapet igen!
Så här s...
det blev -0,9 på vågen idag trots noll motion igår. Jag orkade helt ärligt inte göra någonting så jag spenderade dagen i soffan med te och netflix. Imorse var hungern betydligt snällare! Jag hann med en lång promenad innan fruko...
Ik heb een krachtige 300mW laserpen nodig. Ik zal dit meenemen naar het bereik voor zicht en stabiliteit voor gebruik later vandaag. Ik hou van de pasvorm ervan, vind het gewoon niet leuk dat ik nu een nieuwe houder nodig heb. Ik zag het op 10 en 15 yar...
Gamla hundar lär sig sitta de också, men just den här lär sig ganska sakta verkar det som. I Oktober någon gång testade jag min Salomonrygga, och det gick absolut inte att knäppa den. Remmarna var säkert en decimeter ifrån att nå att knäppa. "Attans,"...
Nur är det nytt år och jag och min man har bestämt att det ska bli ett hälsoår. Vi har båda fått fitbit klockor så nu har vi som mål att gå ca 10000 steg om dagen. Han behöver träna o öka sin muskelmassa och jag behöver träna, gå ner i vikt...
Dag två är slut. Hittills har det gått bra. Har en jobbhelg framför mig. Det är ofta där frestelserna finns. Men denna gång ska jag inte falla. Jag ska bara inte!!!😊
Hej alla där ute, det är första dagen här för mig. Har bantat många gånger har lyckats ibland men kommer tillbaka till övervikten. Men nu får det vara nog!!!! Har haft cancer tvår gånger med rehabillitering och upp på fötterna igen, det känns...
Jag vet att man går ner mycket vätska etc första dagen men jag är sjukt glad ändå!
Jag har sovit oroligt inatt och sov ganska dåligt för magen kurrade högt, men det känns ändå som om det värsta är still to come😂 och att natten var bara en...
Ce pointeur laser abordable était un cadeau de Noël pour mon petit garçon et était un énorme succès à Noël. Il continue malgré tout malgré de gros traitements, notamment une très brève baignade dans les toilettes. Ce pointeur laser est parfa...