icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

26 december 2018 08:59
1

Mental förberedelse pågår

Jag har påbörjat mina nya vanor, dvs jag har kommit i gång med lite motion varje dag. Varje dag i över en vecka (jag vet att det inte direkt är en evighet) har jag motionerat. Inte långt, inte snabbt - men jag har i alla fall motionerat.

Jag har promene...

Läs mer
25 december 2018 16:50

Stillsam jul

God fortsättning på julen!

Julen fick vi för engångs skull fira med snö. Har blivit en massa promenader. Har långledigt nu, hela 12 dagar men dom 3 första var jag förkyld. Så har inte kunnat träna, men idag blev det 30minuter styrketräning. Sk...

Läs mer
23 december 2018 18:35
10

GOD JUL!

Hej Vänner!

Nu börjar julstressen lägga sig lite och jag kan ägna mig åt avslappning tillsammans med familjen och goda vänner. Jag önskar er alla en riktigt GOD JUL, med mycket kärlek, avkoppling och värme. Må lyckan vara med er hela helgen och...

Läs mer
23 december 2018 17:19
2

31 veckor målviktig : Matkoma

Ja så bli det när jag äter sådant jag inte längre är van vid -

Barnen  önskade sig Wallenbergare till middag i går så jag gjorde det och även ett himmelskt gott potatismos , samt rårörda lingon och smörslungade gröna ärtor-

Det var riktigt riktigt go...

Läs mer
23 december 2018 07:00
3

Rödbetssallad

Da´n före da´n...och jag förbereder de sista rätterna till julbordet. Rödbetssalladen är en av mina måsten på julbordet. Det är dessutom väldigt enkelt att "slänga ihop" en hemgjord variant och på så sätt styra hur mycket majonnäs och c...

Läs mer
22 december 2018 21:06
3

Julen är här...

Julen är här och matslarvet på intåg. Mitt mål är att hålla vikten. Ska försöka träna för att kompensera det ökade energiintaget.

Läs mer
22 december 2018 02:40
3

God jul

Ha nu en riktigt god jul och ett gott nytt år alla Här inne. Jag kommer med ny rapport om min viktresa efter nyår. Nu har den stannat för ii år. Pepp och kram till er alla

Läs mer
21 december 2018 10:10
6

Det går bra nu

Tidigare i veckan ringde pappa och undrade om vi hade kvar älgkött sedan förra året, och det kan jag ju inte påstå att vi hade. Om vi ville ha älgkött? Ja, det var ju en lättbesvarad fråga, givetvis ville vi det! Det tar förvånansvärt lång ti...

Läs mer
20 december 2018 02:02
2

På stan

Tänkte köpa klart julklappar och mat idag. Det blev inte klart.  Mycket folk överallt. Några julklappar kvar. Sen fyller ena barnbarnet år på annandag jul, så det måste planeras och köpas för det också. Det blir altid lite mer som ska köps och...

Läs mer
19 december 2018 10:43
3

En månad sedan sist

Tiden går fort nu. En månad har passerat sedan mitt senaste inlägg. Kan nu skriva siffran 7 som förstasiffra för första gången på vet inte hur många år, säkert mer än 20. Supernöjd. Springer fortfarande varje dag och igår var det dag 142. Bö...

Läs mer
18 december 2018 13:13
4

Jul igen, som vanligt något på tok.

Jul igen. Märkligt med julen alltid något som trasslar. Jobbade för hårt två dagar blev för många 100 kg uppför och ner för trapper på kort tid, blev slut i kroppen. Riktigt trött, vad dök upp då en förkylning började som lindrig hosta, var...

Läs mer
18 december 2018 10:37
3

Vad gör dig till just den du är?

Klä av dig yttre attrebut, kläder, titel och social status. Ställ dig framför spegeln och skåda människan. Du i din renaste form. Vad ser du? Hur ser du ut? Vilken kontur, färg och form är du skapt i. 

Utan sammanhang. Utan värdering. Naken. Blicken du...

Läs mer
18 december 2018 10:34
6

Pers!!

Det är lite synd om mig idag, faktiskt. Igår tränade jag ben, ett riktigt dunderpass med knäböj som huvudsaklig syssla. Det är kul att köra sådana pass också ibland, och jag har sneglat på de högre vikterna ganska länge nu. Med båda mina vuxna...

Läs mer
18 december 2018 00:07
2

Leos lekland

I eftermiddags hämtade jag och min ex-man barnbarnen. Sen bar det av till Leos lekland. Det blev klättrande och hoppande i ca3 timmar. Jag väger för mycket för studsmatta men annars blir jag meddragen på det mesta. Känner att jag behöver minska my...

Läs mer
17 december 2018 16:56
1

Hur kommer det att gå?

Nu närmar sig julen med stormsteg och jag har planeringen klar över vad jag behöver göra när jag kommer till Sverige.

I går var vi hos en vän på adventsfika och utan vidare kunde jag klämma i mig en lussebulle, en dadelboll och en chokladpralin....

Läs mer
17 december 2018 10:15
5

Hur läker du dig själv?

Le, det är måndag! Lite vitt. Brett. Stomatol. Om en vecka väntar vi på vitmåndag. Vit jul. Julafton. I väntan på det får vi blända december med ett brett leende. 

Förlorade mig och tankarna i timmar av konstkapande igår. Allt annat än det som var pl...

Läs mer