Är i Bryssel och äter gott: 1,1 kg musslor i gräddsås till middag, följt av lite goda ostbitar till efterrätt! Skaldjur ska ju vara sååå nyttigt (bara man skippar pommes friten och brödet, förstås ;-)). En liten chokladbit slank ner oxå, är m...
när något går fel. Har ju haft en hemsk dag och då tappade jag kontrollen helt. Det blev ingen jogging runda ikväll......och korv till mat. Vilken kaloribomb! Nu får man skärpa till sig och ta nya tag....... Det får bli sallad imorgon och en extr...
Nu sitter jag alldeles proppmätt framför datorn, har faktiskt hunnit med en hel del plugg idag och även en promenad och lite skitsnack med en kompis så känns bra! Maten går vell sådär, har ingen vidare aptit nu efter jag har vatt sjuk, vill egentl...
Vem är det som har trimmat både klockan och almanackan? Tiden far iväg med en sådan hastighet att jag inte har en chans att hinna med känns det som. Leva här och nu. Det är baske mig lättare sagt än gjort. Nåja, nu är det i varje fall...
Ja, måndag. Jag har varit ledig och mest gjort olika småsaker, typ diskat, varit på biblioteket och fått undan grejer som jag tänkt göra länge. Känns skönt. Men - åh vad skönt detta känns - jag har äntligen tagit itu med mitt skolarbete! S...
Min underbare sambo hade bokat en hotellweekend för oss båda för att fira min födelsedag =) Vi checkade in kl. 14 på lördagen på Hotell Fars Hatt i Kungälv (rekommenderas varmt). För att överraska mig ytterligare hade han bokat en svit med jacuzz...
Nyss hemkommen från en långpromenad i skogen.. Jag och min syster skulle gå en sväng som resulterade i ca 2 timmar... Det är lite för långt för oss båda, eftersom hon är opererad (diskbråck) och jag har ont som tusan i ryggen och nacken.. Dessut...
Idag skall jag på födelsedagskalas hos min bror, som jag vet oxå testar LCHF. Vet inte riktigt hur hård han är. Men nu har jag gjort kokosbollar till honom i present. Och det är bara 1 kolis per boll. Och riktigt goda blev de oxå, var ju tvungen at...
men nu är det dags för den jobbigaste veckan plus göra annat emellan då man har kvar men när veckorna blir allt färre får man dra igång nu och göra det som inte är klart emellan
Jag blir rätt ordentligt trött på folk som tutar för att folk ska äta en stor frukost om och om och om igen. Det finns inga som helst studier som bevisar att frukostmålet på något sätt är magiskt eller att man kommer gå upp i vikt om man inte ä...
Idag startade jag med intervaller på löpbandet - gick riktigt bra idag, ska öka farten nästa vecka. Efter det blev det lite vila,mellanmål och ombyte av träningskläder. Sedan var jag redo att träffa min nya pt Emil. Vi skulle köra ett benpass o...
Blev 2 promenader, lite träning Läsk 3 dagar Måndag,lördag och igår så den minskade på Matmässigt som vanligt att ta vad som finns hemma för att inte handla så mkt Grejat en del hemma och nu upp ett steg men samtidigt ska man göra annat för det behövs med
S`up? Denna helgen har varit en nykter sådan för mig. Halleluja! Nykter en lördagkväll har jag nog fään inte varit sen i våras. Känns konstigt och superbra på samma gång. :) Jag brukar ursäkta mig själv när jag går ut. Jag är singel,...
[KURSIV] jag knyter inte an så lätt. Sällan. Nästan aldrig an. Jag har knutit an till en stad. Känner mig hemma. Känner mig trygg. Göteborg har knutit mig till sig. Jag till Göteborg. Det bästa med Göteborg är att jag mår bättre och bättre f...
eller ska man vara snäll och säga "rejält tillrättavisad"? Nej då, varför det? Jag är både arg och ledsen, en sårad själ....... Jag har under en tid påpekat för ett par av mina chefer att vi anställda inte fått vår lönehöjning ännu. So...
[LANK]http://www.leangains.com/2010/04/leangains-guide.html[/LANK] Om jag läser det hela rätt så tar kroppen inte av musklerna utan bara av fettet!
Kommer att komma igång sent idag men denna vecka kommer bli tuff
Veckans facebookfråga: Hur ofta äter du fisk/skaldjur? Gå in på vår facebooksida och svara: [LANK]http://www.facebook.com/pages/Matdagbokense/244691605612[/LANK] Resultatet från förra veckans fråga som löd: Om du skulle gå ner i v...
iwannabeaskinnybitch.blogg.se
Nu skapar jag en ny matdagbok, och bara skriver in vad jag äter. Lägger allt det här bakom mig. NU ska jag må bra och jag ska inte skylla på några hetsätningsdemoner längre, dom kanske inte ens finns, jag vet inte.