Så lyder dagens pepp som jag har tagit fram ur min pepphög som jag köpte i förrgår. Det är roligt o ta fram en peppaffirmation varje dag. Igår var det "Du har allt du behöver". Hon hade även en energipepphög den ska jag ta nästa gång. Det var m...
Ikväll blir det fredagsmys! Har köpt hem så vi ska äta tacos! Kom just på att jag ska ringa och höra om vi ska hyra en film också! Finns inget gott hemma att äta! Hoppas det får vara så! Dock är sambon tydligen "hutt" som han kallar det och d...
Känns lite långt bort men har nu bokat 30 platser i Mora första helgen i mars. Får lite ståpäls när jag tänker på kännslan när man kommer i på det, grymt långa, upploppet i Mora. Publiken som fortfarande hejjar likt det vore segraren som ko...
Har inte känt av magen efter gårdagens bakterie-dricka, men däremot vaknade jag mitt i natten av våldsamt ont i halsen... Ajaj, trist att bli förkyld på en fredag när man haft hela veckan på sig att vara det tidigare ;-):-D! Nu blir det ingen tenni...
Gjorde pannkakor med hälften råg mjöl i.. Riktigt tjocka pannkakor.. Nu känner jag mig fet.. Gör inte om detta nu!!! Ska nu ut och springa snart.. och inte försöka äta så mycket mer i dag.. TJOCKIS!
För att bli på lite bättre humör så tog jag fram mina gamla jeans som jag hade när jag var 16-17 år :) Det blev bildbevis idag
För några veckor sen hade jag sånt flyt på löpningen. Jag har fortfarande väldigt dålig kondition, men tanken är att jobba med den. Då fick jag till en bra teknik och det kändes riktigt bra. Efter det hade jag ett litet träningsuppehåll (1 veck...
Min sambo hade sagt han skulle vara hemma kring 17 igår. Strax efter 17 (när maten är 2 min från klar) ringer han och säger att han är drygt 30 min bort. Suck. Blev irriterad och sade då får du skylla dig själv och lade på telefonen och satte mig...
Så det är idag alla tar sin vägardag??? Jag är ju inte helt inne i detta ännu och förut hade jag vägdag på måndagar så det är den dagen jag siktar mot! Jag började med mitt nutrilett i måndags och det har gått en vecka på måndag så så få...
Det måste bero på månen, den påverkar mig så mycket. Stressen kryper i kroppen och alla borden ploppar upp i huvudet. Nu så är jag så rädd för att komma ner till min målvikt för vad ska jag göra sen. Hur ska jag hitta moroten till att vi...
Denna veckan är jag sjukt nöjd med resultaten, trots att jag varit sämre med träningen! Har sedan förra veckan gått från 59 kg till 57,5 kg. Alltså en viktminskning på 1,5 kg!! Midjan har gått från 76 cm till 74 cm. -2 cm... Buken har gå...
Ställt mig på vågen varje dag nu... och det bästa är att det smyger sig neråt hela tiden. Det lönar sig verkligen att vara strikt med kalorierna... Har precis ätit ungspannkaka till brunch (enl. recept på matdagboken) med stekt äpple och vanil...
Tog precis lite nya kroppsbilder...Det hade varit kul om ni kunde säga om ni ser någon skillnad från dom tidigare bilderna i mitt album...Speciellt dom bilderna som är svart vita...Där jag har svarta byxor och linnet är lilla men ser grått ut.... :)
Två steg ner och ett upp, ett litet plus på vågen som kan ha med mitt ivriga drickande att göra. Vi får se om vilodagen kan få stelheten att gå ur benen, jag känner mig lite styltig faktiskt. Jag har lagt upp kosten för resten av dagen så...
vågen visade 63.7kg imorse.. alltså upp 0,4 sen förra veckan. Känns ändå ok, har även börjat köra BP igen och musklerna syns redan så tror att lite ligger där (hoppas) ;) Började dagen med sovmorgon och sen 1 mil i vårat kuperade spår med en...
Hemma från gymmet. Är så stolt över vad jag klarar av bara jag vill! När jag har tränat själv tidigare har jag tagit typ 4 kg i bänkpress, nu klarade jag 12 kg! Jobbigt är det,[FET] men det går[/FET]! Känns så skönt att göra den här för...
80,1 visade vågen envist imorse, samma som förra veckan. 80 kilosvallen verkar vara extra svår att spränga. Hade inga problem att komma under 90, och under 85 gick av bara farten; men under 80 verkar vara så förbannat svårt. Nåja, är nöjd för at...
[KURSIV]Sitter på tåget. Förstod i efterhand att jag bevittnat en godispåsestöld. En kvinna och en man fann varandra. Mannen sitter inne för grov misshandel. Har permis och äter antabus. Kvinnan har suttit inne för rån. De bytte nummer. Båda vill...
Vilken härlig morgon och fredag det är!! Jag skulle egentligen varit och simmat nu men simmhallen hade tydligen stängt idag..Så det får bli en joggingtur i eftermiddag istället :) Har faktiskt gått ner något hg varje dag nu...Känns jättebra...
[KURSIV] ..givetvis i samband med min sjukgymnasttid. Vaknade en kvart innan avtalad tid. Jäktigt. Armbågen kryar på dig succesivt. Inte helt smärtfritt att få ordning på armen. Helt klart värt det. Smärtstillande är inte heller att förringa i sa...