Lämnade ny bilen på lackförsegling, min bror hämtad mig, var väldigt varmt fixade i gång hans mail efter Telenor tagit överbredbandsbolaget funkar det inte med smpt servern. De skyller på för gammalt program, funkar inte på min dator häller. Så...
Lite kul att se skillnad mellan min profilbild och denna nedan.
Jag kände mig lite seg igår men gav mig ändå iväg till dansen utomhus och helt rätt beslut. Dessutom lite svalare kväll. Verkligen härlig känsla att dansa i grupp. Till och med några regndroppar kom på oss men det gjorde inget..
A hörde av sig ovänt...
Första dagen med kickstart GI . Sitter på jobbet med en halvtimme kvar till lunch och jag är rejält hungrig, men det känns lite bra att späka sig så här i början. Eftersom det förmodligen betyder att jag ätit rejält mycket mer tidigare. Dagens...
Nu har jag förflyttat mig till mitt franska hem igen och jag hoppas att jag trots värmen ska kunna komma igång med styrketräningen igen. Det har i stort sett bara varit promenader och lite yoga de senaste veckorna. Jag har haft ont i min axel ett tag m...
Det var då makalöst så svårt jag hade att komma iväg till gymmet, jag har tänkt på det i flera dagar. Värmen ger sig inte, den har bara blivit blöt och kladdig istället, nu när det kom lite regn.
Men jag lyckades, och jag mjukstartade med marklyft. De...
Hade ju hoppats länge att jag skulle passera 10-kg-ner-strecket i juli. Nu verkar det som att jag (kanske) kan nå 9 om jag arbetar riktigt hårt de här sista två dagarna. Har ju varit sjuk i helgen så det har helt enkelt inte varit möjligt att ens g...
Gillar värme och sol men det är ju värre än innan ett riktigt åskeväder. Går ju knappt att andas så kvavt och klibbigt är det. Jag som skulle försökt att träna lite måttligt idag får nog skippa det, det går inte. Luften saknar syre... 700g n...
Mycket att stå i och planera denna vecka med tanke på att jag ska vara i Spanien fyra veckor. Vilken skillnad dock mot förr om åren att jobba samtidigt. Såg det på A hur trött han var när han åkte iväg och jag känner mig faktiskt väldigt ut...
Sista semesterveckan i Spanien och sedan väntar 2 veckor ytterligare sommarlov med barnen i Sverige.
Sen - sen är det dags för att balansera upp livet och planera höstterminen 2018.
Några hållpunkter jag har i kalendern är ridläger v 44 o...
Jaha. Nu är semestern slut och jag är tillbaka. Har varit off ett tag igen. Nya tag igen
Varför är det så svårt att hålla sig till att i en framtid må bättre, orka röra på sig mera och må bra??? Jag har inget bra svar på eftersom jag faller...
När jag var hos min Pt på vägning den 19 juli så kom vi fram till att jag är dålig på att få till mina 10000 steg!
I synnerhet dom dagarna jag är ledig. så det blev att smsa han varje dag hur mina steg är.
hade 5220 steg en dag då blev det att jag skull...
Har blivit problem -pga dålig information av Comviq- med A.s mobil under semestern. Vi bytte till fast abbonemang för att kunna surfa under semestern och fick ett nytt SIm-kort. Tanken var att jag skulle ta med det när jag åker på fredag och vi tr...
Hej på er alla finisar😉
Ho, ho. Värmen bara fortsätter. Hade +21 grader som kallast i natt. Inne har vi i kök/vardagsrum +25 grader. På vinden är det typ +30 grader eller mera😅😅😅. Vi sover i vardagsrummet i bäddsoffan nu för att överhuv...
Körde ett hårt cykelpass ute på vägen idag 56 minuter medelhastighet 23km/h så nu har jag ont i röven och har så ont i ljumskarna att jag inte kan huka mig... Körde nog lite för hårt...
Vi har ett dilemma här hemma. Jag behöver och vill minska i omfång och är samtidigt rätt förtjust i att stoppa goda saker i munnen. Frukt, grönsaker, kött och fisk hellre än mjöliga maträtter, fast om det dyker upp nybakade bullar ... Min sambo...
Så längesedan det inte var sol utanför fönstret på morgonen och vem kunde ana att man skulle känna sig lättad över en mulen morgon. Hoppas det kan komma ordentligt med regn i helgen.
Igår var det jobbigt med värmen. Det märks direkt när det är öv...
När det blir så varmt som det varit de senaste dagarna förföljs Paula av en liten Usb-fläkt inkopplad på ett batteripack. Vi vuxna kan reglera värmen någorlunda, men hon är ju så liten att hennes försvar mot värme och kyla inte är på plats ri...
Åter en stund på balkongen imorse och vad svalt det var i luften. Vilken skillnad när jag gick ut en sväng i Jakobsbergs centrum igår och det var som luften stod stilla och jag fick känslan att vara i en bastu.
Imorse fick vi tidning oväntat nog. Har...
Fick en trevlig överraskning i dag på jobbet. Första dagen på jobb efter semestern. Och + grader i frysen, ingen vanlig frys utan ett stort. Sådant man kan gå in i. Allt hade börjat smälta. Bara att slänga allt. Tog bara 4h att få den tom. Men g...