Dag 6 och jag hade nog förväntat mig gå ner mer 1/2 kg ca 😐 men kör på så hoppas det vänder. Kanske kroppen som måste ställa in sig ..lika blir jag hungrig mellan måltiderna? Har för mig jag läst någonstans att LCHF ska man inte bli sådär...
Idag är jag svinhungrig😕 liten dipp hela dagen. Glömde ju tala om att det är LCHF kickstart jag håller på med!
En te med kokos olja innan jag åker och handlar mat till min son☺ inte handla hungrig även om det inte är till mig! Positivt är att jag...
På vägen hem efter att vi handlat hoppar det ut två rådjur, maken väjer för det första men det andra springer rakt in i vänster framskärm och blir så gott som pulveriserat. Det var inte något stort djur, men det tog med sig bitar av framvagnen...
...varför jag har gått upp trots fasta inför en operation och inga större portioner i två dagar efter det
I morgon torsdag är jag med i Wahlgrens Värld i 5:an!
Det är från Rhodos från resan jag var på i Maj!
Årets skönaste tjejresa med Ulrika Davidsson och Pernilla Wahlgren!
Här syns jag på ett ställe! Är med på flera ställen, så det skall bli...
Nu har jag haft en hyfsad vecka. Har inte tränat o inte loggat mat, men promenerat lite och tänkt till vad jag har ätit. Resultat ner 6 hekto. Skönt. Jag vill komma igång med längre promenader, det är ju det som verkar funka bäst - dvs ger viktmins...
Hej detta är 4 dagen och jag tycker det går förvånansvärt bra ☺ Jag har blivit lite sugen på kvällskvisten men dricker mängder med te och tagit en nöt,bara så jag fått nå att tugga på.
Det gäller att ha disciplin i början innan man kommer in i det tro...
Japp, jag är tillbaka. Mycket har hänt sedan jag var här sist fast mycket är också oförändrat. Det där med vikten, till exempel
Skrivet mer en annan dag, ville bara säga hej!
BillieL
Idag blev det lätt löpning i underbart höstväder. Jag hade glömt hur skönt det är, både att springa i höstrusket och att komma in från det. Men jag är ursäktad, det är första riktiga höstpasset jag kör sedan 2016. Förra hösten sprang jag...
3:dje veckan avklarad och fortfarande går vikten ner för min väninna.. Lite långsammare nu vilket i sig inte är konstigt men en middagsbjudning på lördagen har nog sin del i det också.
Jag och min vännina som jag försöker stötta så gott det går i...
Det är makalöst att jag känner mig så stressad just nu när jag inte jobbar. Jag har höga krav på mig själv och känner mig stressad att jag inte tar tillvara den tid jag har, samt stressad över att jag måste skriva CV och "sälja" mig själv. ...
Ibland är det inte lätt att vara jag. Trodde jag körde ett dåligt pass på gymmet, det kändes inte som att det fanns något "oumpf" i benen. Jag sprätte på lite, försökte få till lite energi i benen men det kändes inte som att de ville.
Det var inte...
Go kväll,
min mage kollapsade totalt denna helg, har haft problem senaste veckan och ignorerat varningssignalerna! Korkat, jag vet!
så idag har jag i stort sett levt på vätska och lite sallad. Buljongsoppa ikväll. Faktiskt helt ok, men känner mi...
Jag är förbluffad över vad LCHF gör med mitt matbeteende. Känner mig så lugn i själen när jag tänker på mat numera. Inte ens nu när jag fastar några dagar i veckan så känner jag att det spårar ur. Det gör ju det hela så mycket trevligare....
Att välja rätt är inte alltid lätt .
Jag kan välja att äta det jag tycker är gott eller det som gör gott för mig.
Ibland utesluter inte det ena det andra men allt som oftast är det som smakmässigt tilltalar mig inte bra för min kropp , och /ell...
Maten blev inte bra i lördags . Frukost kvarg/keso o fröer.✅
Efter simningen banan o 1 mellanmålsbar i bilen hem.
2 + 2 knäckebröd med karré när jag kom hem vid 13,30. Sen bilen till själsö en macka, stavgång hem. Då blev det 3 grillad k...
Efter årets valresultat så får man passa sig. Ett av partierna vill ju att vi ska ha svensk tradion och kultur och är man inte tillräckligt svensk så ja då blir det tufft. Jag får gå över till kött och potäter. Nej just ifan potatisen är ju fr...
Hur kan älgjakt och ombyggnad av rum hänga i hopp. Skot till min studsare kostar över 50 kr per skott och då har de inte den precisionen som jag vill ha eller farten. Då man snodde alla mina lad grejor när jag blev sjuk. SÅ har jag skaffat lite nya,...
I mitt förra inlägg skrev jag om ett dödsfall som drabbat familjen. Detta kommer att bli en tung tid framöver där vi behöver stötta upp i familjen. Personen i fråga var min mans moster på 43 år och som lämnar efter sig en 6-åring. Nu är begrav...
Blev inspirerad av Johans artikel om 10 nyttiga alternativ till pasta ris och potatis. Själv älskar jag blomkålsmos och smaksätter det gärna med olika örter och kryddor, beroende på vad jag ska servera det till.
Idag blir det till klassiska köttbu...