Idag cyklade jag järnet i 6,2 mil, kändes riktigt bra faktiskt. Det blåste och var lite småkyligt... men fantastiskt roligt. Känns underbart med nya cykeln, förut höll man 15 - 20 uppför det värsta backarna men nu så håller man mellan 25 - 30...
Så kan det bli när man köper en stegräknare fast jag sa till mig själv att inte göra det :) 13091 steg idag :)
Usch dagen som började så bra! Tänkte träna idag men efter en delad tur på jobbet blev jag för trött och ätarsuget tog över! Nej imöra blir de andra bullar! :)
[KURSIV].. ja jag har gjort saker å ting idag, kanske inte inplanerade. [UNDERSTRUKEN]BRA IDAG:[/UNDERSTRUKEN] [PUNKT] dammsugit, städat och plockat i ordning. [PUNKT] handlat mat. [PUNKT] lagat mat - om än bränd. [PUNKT] mailat viktig kontakt...
Jag är en idiot, jag behandlar mig själv som skit. Om jag inte slutar så kommer maten att bli min död.
Är inne i en tung period. Känns som om precis allt går tungt och fel. Maten orkar jag inte bry mig om, det äts av det som borde undvikas, men det värsta är den trötthetskänsla som har infunnit sig. Jag är trött, oengagerad och motivationslös och...
[KURSIV].... hua, det var inte en upplevelse som smaklökarna vill minnas. BESKT och totalt oätligt. Dock vill jag förmedla den idylliska bilden av min middag före provsmakning ;) Åt brödbitar*2 istället - så mätt blev jag. Resten av soppan aka...
Dagen idag har varit ok, tröttheten har hängt över mig så tack o lov har det varit söndag och jag har kunnat slappa lite. [FET]Maten idag har sett ut så här:[/FET] [FET]Frukost:[/FET] 2 ägg (0 kh) [FET]Lunch:[/FET] Vegetarisk Fetaostgra...
tiden bara rinner iväg.... o vågen visar inget minus, men inte så konstigt mtp hur jag äter. dra ner massor under denna veckan. o from nästa måndag ska jag flyta igen. nu in i duschen för att sen hoppa i säng tidigt, ska upp me tuppen imorron...
Ja trimmen lyste me sin frånvaro i dag,, men så kan det vara när inte haspeln är på, 3 km vart det stora idag Middagen idag är Kyclingfile med några nya påsar me grönsaker Den en me Pesto o den andra me Curry Hoppas ni har haft en bar da...
Har ont i lungorna, hostar och känner mig risig, så jag FÅR inte träna. Men det är länge sedan jag hade en träningsfri dag/kväll... Vad GÖR man hela kvällen, liksom?! Har inte ens nattat knattarna ännu och är redan uttråkad. Har surfat runt p...
Middag check. Blev [KURSIV]kött m massa sallad[/KURSIV] =) Gott! Men gah, e så sjukt irriterad. Ett gammalt X, som nt har hört av sig på flera veckor.. Han hör plötsligt av sig. Vatt ju som sagt på fest i fredags. Mötte X:et där. Fick en kra...
Trevlig middag med ugnsgrillade kamben, följt av hasselnötsglass! Förutom de vanliga fem killarna, hade jag för en gångs skull sällskap av en tjej oxå (äldsta bonussonens flickvän): jätteroligt!! Blir en helt annan dynamik runt middagsbordet: vi...
Var hos hälsade på svär mor idag ute på landet och så skönt och tyst de är där ute..Bara fåglar och vindens sus.. Nära till ån och bada samt jättefina skogsvägar att promenera på.. Önskade jag kunde på så iallafall under sommaren.. Mate...
Blev ju grymt inspirerad och avis på alla de som sprang MalmöMilen igår (mannen gjorde det på 59:58). Så idag gjorde jag en lite egen :) Gick på 58:30 minuter nöjd, både med tiden och sträckan! Dock mycket trött nu.
Jaa! Jag skötte resten av veckan bra och gick ner [FET]0,6 kg[/FET]! Mitt BMI sjönk dessutom från 26,1 till [FET]25,9[/FET]. Vilket betyder att jag ligger alldeles, [KURSIV]alldele[/KURSIV]s i övre gränsen för normalvikt! Yippie! Igår kväll var...
Försökte lägga ut ett recept här på MDB på Meatza (pizza med köttbotten istf bröd) som vi gjorde igår men något måste ha blivit fel, dels var energimängden absurd (1500 kkal/portion) samt att energiandelen kolhydrater var 42% - vilket omöjligt...
[KURSIV]*suckar* Har pysslat, städat, plockat, organiserat och gjort det trivsamt hemma i mitt rum. De senaste veckornas stress och press har varit tufft och det visar sig i totalt kaos hemma, i den annars luddigt pedantiska tillvaron (försöker tagga n...
Ja man har ju hört att tobak är ett starkt beroende. Men detsamma gäller fan socker också! Usch vad jobbigt det är när sockersuget sätter i. För mig är det mest när jag har tråkigt. Har jag tråkigt vill jag äta. Och det är massa! Helst så s...
började känna nåt som jag först trodde var halsbränna i onsdags, på torsdagen trodde jag det var halsfluss, men har nu utvecklats till en uppenbar förkylning i luftrören! ont i svaljet och bröstet, och de som lossnar med den smärtsamma hostan v...