..dock inte sötsuget tyvärr! Idag är jag trött och grinig och det enda jag vill göra är att äta. Jag är inte hungrig, bara sugen på att ha något att äta. Detta resulterar i att jag tuggar tuggummi helt frenetiskt och funderar på att gå och...
Mhm, aah.. vad ska man säga.. 550 kcal än så länge (: Blir kanske en kopp te ikv m. några morotsstavar! Gott! Vad det gäller "Träning" idag har jag skrivit in 40 min shopping - 98 kcal.. Men jag vet att jag har förbränt mera ;) har jue gått fr...
Mhm, aah.. vad ska man säga.. 550 kcal än så länge (: Blir kanske en kopp te ikv m. några morotsstavar! Gott! Vad det gäller "Träning" idag har jag skrivit in 40 min shopping - 98 kcal.. Men jag vet att jag har förbränt mera ;) har jue gått fr...
Höll nyss på och få ett utbrott.. haha ringde mamma och va jättearg! =D Lagade middag och åt supersmarrig mat: Lax i ugn, med champinjoner och lök. En sallad på isberg, feta och avokade och till det beasås. Asbra och asgod mat.. tills j...
[KURSIV]med en skaldjurssallad som är min favorit om jag måste äta ngt köpt vill säga. Jag mår nu illa, straffet för att jag ätit för sällan och för dåligt idag. Sitter ihopkrupen i soffan, dricker vatten och är lite konfunderad över hur j...
Är i Stockholm på utbildning i två dagar. Borta, men hemma så att säga... Bor i lägenheten bland alla flyttlådor o allt kaos. Skönare dock att sova i sin egen säng än på hotell. Utbildningen var på en konferensanläggning i stan. Mat o fika...
Sen hem från jobbet, närmare 18.30. Hade planerat att göra en ugnsomelett med rostade palsternackor. På väg hem ringde jag dottern och bad henne sätta på ugnen. Möttes av en mycket konstig lukt när jag kom hem. Det visade sig bero på ugnen....
Ja, så var det en stillasittande dag igen. Lite skönt kanske för skogspromenaden för ett par dagar sedan gick illa åt mitt vänstra ben. Det blev en lång dag idag och jag var inte hemma förrän 16.30 och då var jag bara hemma och hämtade böcker f...
Godiset uppätet... Borde fixa mig lite mat istället, men latmasken drar sååå hårt åt annat håll =( Undrar om jag har nåt enkelt jag kan göra??? Blir inte så bra när man jobbar nästan 11 timmar, skottar snö och kommer in dödstrött. Tänk...
Är det någon som har ett bra tips på vad man kan ta när sötsuget sätter in? Jag har ett sånt sockerberoende och allt som är sött stoppar jag i mig. Jag äter godis varje dag i princip och det blir man inte smal på. Så snälla, vad kan man äta f...
Men hjälp, vet inte vart dagen tog vägen. Gick till gymet i morse och det gick trögt som attan. Styrketränade som vanligt men löpningen gav jag faktiskt upp. Benen kändes stumma som trästockar och jag valde i stället att ha lutning på löpbandet o...
Det är inte bara maten som ändras, även rutinerna runt omkring har ändrats. Ändå är jag bara på tredje dagen. Förut så var det direkt från middagen ner i soffan. Man var mätt, övermätt för det mesta och ville bara ligga och pösa. Nu förb...
Håller med "felician" och andra.. Brödet var jättegott!! Detta kommer jag def göra fler ggr :)
Detta är 2 bra äggdagar [FET]Ps nån som vet vart min motivation till träning tagit vägen?? [/FET]
Nu har jag bröd i ugnen, bröd som felician bakade häromdagen, få se om jag tycker det är gott då. Min smet blev inte lös, jag kunde klicka ut det, men det blev bara 5 kakor, inte 9 som det stod i receptet. jaja shit happens.. just idag struntar jag...
Nu blev jag deppig och less... Jag mätte mig nu och har [FET]ökat[/FET] 2cm runt midja och minskat 1cm runt höften på en vecka... :( Förvisso ska jag ha roliga veckan till helgen (lördag) så det kan ju vara att jag är uppsvälld inför den,...
hej i kväll är det styrketräning på schemat o dessutom ska jag shejka loss också en stund o senare på kvällen vid läggdags är det dags för mental träning - andas dig lugn heter det momentet o är utformat av mikael widerdahl cd som jag har lagt...
På föräldramöte på dagis.. tycker man ska gå på såna, nästan en skyldighet.. men jag är så himla trött och jag har så himla ont i ryggen och i morgon kväll har jag jobbkväll för vi har extramottagning på jobbet. Hur göra..
Sitter och har precis slutat jobbet & inväntar min syster. Tagit mig en liten brygg med grädde & en babybel. Ska gå förbi apoteket och köpa lite förebyggande medicin, känner att ja börjar dra på mig en förkylning. Ska oxå gå förbi hälsok...
Efter ett par besök hos naprapaten, som bland annat innneburit hård massage och manipulering av bland annat ryggen och foten (knakat loss låsningar helt enkelt) så är jag såld. Rörligheten är tillbaka, smärtan klingar av och jag kan springa som ja...