Tack alla ni som önskar mig lycka till med min flytt. Som några skriver så kommer jag ju att få bostadsbidrag, så jag kan inte tänka mig att jag inte kommer att bli godkänd. Jag har valt en "billig" trea så min nettohyra blir inte så hög. Jag ve...
[KURSIV]... dem har alltid varit favoriserade och givit mig lycka genom åren. Dock har jag hållt mig ifrån dem ett längre tag tillbaka nu. Igår entrade dem min vardag igen. Jag tycker riskakor är fullkomligt fantastiskt goda och sen är dem inte helt...
Jga har aldrig överätit mat, jag har kanske ätot fel mat och inte insett hur många kalorier vissa saker innehåller men min stora stora last är sötsaker. Godis, fikabröd, glass, snaks, choklad....jag skulel kunna sätta mig massor varenda dag och ha...
Jag är så himla sugen på att köpa [FET]Attracts promenadband[/FET], känner att jag verkligen skulle använda det då jag inte tycker om att gå ute när det är mörkt eller dåligt väder. Är det någon som har Attract? Vad tycker ni om det isf?...
nu ska vi se,, ja undrar om man ska ta kväller jag da,, måste väl ladda upp innan jag lägger ut,, hmmmmm
Undrar om mina bilder syns för nån,, jag ser dom ju inte ,,
2 stora grytor på spisen, Kyckling i den ena o kött iden andra Kycklinggrytan e just färdig o smakade fantastiskt med dragon o timian hämta ungdommar i stan o kanske lite cykling o sen är det tat lungt i soffan
Jag fuskade från min diet igår. Det var födelsedagparty och det blev lite alkohol. Inte allt för mycket men gud vad konstigt mycket påverkad jag blev. Känns som att kroppen inte riktigt är van vid alkoholbehandling :o Vaknade imorse förvånansvär...
Nu är jag igång igen. Dels gick jag en 4 km promenad igår, tufft som fanken när man är otränad. Men motivationen blev starkare och idag cyklade jag 40 minuter på cykeln också, känns SÅ bra. Imorgon hade jag tänkt att ta mig till Medleyt och simm...
...för mig på den här sidan :) Kan behövas en dagbok för att se vart man felar. Tycker att jag äter bra men någonstans blir det ändå inte rätt i slutändan och nu testar jag det här ett tag och ser om jag kommer på det. Vill ju komma ner i...
Jag kom att tänka på de mål jag satt upp för mig själv, och ett av dem - gå ner 5-8 kg innan sommaren - kommer jag antagligen att lyckas med! Jag har ju redan, på mindre än en månad, gått ner nästan 4 kg. Det känns ju jättefint (: Dessutom kä...
Hej på er alla glada! Söndageftermiddag, och jag sitter med lite anteckningar som jag renskriver samtidigt som jag lyssnar på fantastiska Robyn. Jag känner mig lite sömnig trots att jag sov till 10-tiden. Ang. mitt kaloriintag under helgerna så...
[KURSIV]och pluggpaus, paus ifrån att komma igång med plugg.. tänkte att teatime skulle få mig på rätt väg. Nej, men nu skärpning - plugga! over and out! ps. katten i bakgrunden är den mindre djävulslika Dexter, dock är han en KISSkatt......
Imorgon börjar ett nytt år för mig. Jag har bestämmt mig för att vara utan både godis kakor och läsk i ett helt år. Det är egentligen bara onödiga kalorier som inte ger mig ngt annat än ångest. Så såhär får det bli. Känns bra, inget mer dåligt samvete.
Det händer något. Jag visste att kroppen skulle hålla emot stenhårt, 66kg har länge varit en vikt kroppen trivts på och fixerat sig vid på något vis. I morse stod vågen dock på [FET]65,8kg[/FET] och det trots en härlig träningsvärk sen gårdag...
Japp då var första veckan på LCHF kost avklarad, tar denna veckans invägning med en nypa salt, då jag vägde in mig på en våg på jobbet som är så där och uppskattade vikten lite, dessutom gjordes den invägningen på kvällen med kläder och ful...
Har frågat bla en Cambridge konsulent: Ska man ha samma BMI som 20 åring som då man e 50+ Vem vet????????????
Jag tycker om att sitta i excel. Så allt jag gör blir ofta till en kalkyl i excel, så varför inte min viktkurva och mina mått? ;) Tänkte uppdatera den här varje gång som jag uppdaterar mina mått, dvs en gång i veckan. Kan vara lite kul att hå...
Varit med lilleman på hans tennisträning; pysslingen vill ABSOLUT INTE börja spela tennis (måste han göra något (ja det måste han) så tänker han fortsätta med fotbollen), men idag ville han följa med för att se med egna ögon om lilleman verkli...
Ja, i fredags OCH igår svullade vi, eller ja - det gjorde vi faktiskt inte, men det kändes så. Så igår hade jag bara ett underskott på 182 kcal, lite ångest över det faktiskt. Men ja, jag kan inte gör så mycket åt det just i den skrivande stun...