Hej.. Är alldeles ny här.. Jag har letat efter ett ställe att skriva blogg på. Tror kanske att jag har hittat det nu.. Kanske... Jag äter lchf och har gjort det nu i 4 månader. Skulle vara kul att prata med nån om hur det går... Lite tips kanske oc...
Nu är jag här igen, efter ett lååångt uppehåll. Det där med att räkna kalorier kanske inte är så dumt ändå. Egentligen borde det vara rätt så lätt matte, men ändå så känns det lite smått krångligt. Jag ska iallafall ge det ett förs...
Om 15 min går jag om någon vill hänga på, Tid o fart efter egen bedömmning,, PEPP PEPP
Jag kom precis på att jag måste inhandla lite nya jeans. Var tvungen att torktummla mina andra jeans för att förhoppningsvis krympa dem lite, vilket inte funkade! Jag hade storlek 36 i de flesta jeansen men nu kanske jag måste titta på 34 eft...
[KURSIV]i jämförelse med gårdagens fruksot/lunchportion och idag dricker jag kaffe till. Jag som aldrig dricker kaffe mer än i nödfall. Idag ska det transkriberas så det tunga artilleriet fick tas fram. Njuter av min dagen efter scone och bara ta...
Hej allihopa Tack för kommentarer i bloggen igår med balansbollen. Ja det gick ju så där hi hi hehehh det sluta med att jag gjorde övningarna för seniorer... ho ho men ändå jag gjorde några övningar i alla fall. Det får bli så ibland de var jo...
Ja denna vecka blev det +/-0 i viktminskning. Så nu får jag kolla vad som har gått fel denna vecka. Men nu blir det gymet minst 2 gånger i veckan och sen skall jag börja med zumba=). Vet inte om jag rent skall ladda hemzumba på datorn och köra hä...
Vill bara göra en liten shout out till mitt lilla gudbarn som är med i en omslagstävling för Vi Föräldrar. Elliot heter han och är sååå himla go :D Om ni inte redan har röstat på någon, så gå in här och rösta: gärna på Elliot ;) [L...
Go Morron Söndag, 18,5- o solen kikar fram,, Snart frukost sen trim på cykeln inna vi ska till stallet, måste komma ihåg att ta me mig nått att äta, igår vart det för många timmar utan,, när dottern rider tar jag en lång promenad fanns in...
Helgen har flutit på bra. Det har blivit lite fika och lite godis, men inte mer än vad jag planerat. Tyvärr har en förkylning hälsat på och jag känner mig risig idag. Måste dock jobba på mitt vikariat i ca 5 timmar idag och det ger ju lite mot...
Vi har blivit bortskämda den senaste tiden med att båda knattarna har sovit hela nätterna i sina egna sängar, vilken lyx!! Men inatt var det ett undantag (hoppas jag): först kom lilleman och ett par timmar senare pysslingen. De är så stora nu att ja...
Ja då har man kört ett intensivt spinning pass på morgonen. Var riktigt svårt att gå upp ur sängen klockan 6 som vanligt men när man väl har satt fötterna på golvet så vet man att det blir så mycket lättare. Blev 500g kvarg halv 7 och var m...
Har bytt ut majonnäsen mot blåmögelost till mina morgonägg: väldigt gott och smakrikt! Fungerar så länge jag har ett litet förråd av ost, men nu börjar det se tomt ut i kylskåpet: bara 2 ägg kvar (till brunchen mitt på dagen), ingen grädde, i...
[FET]Jaaaa,,, någon stadig viktnedgång kan jag inte kalla det. Har skrivit i min vanliga blogg om mina fina *not* morgonsiffror så vänd er dit om så finns intresse. Hanssontic.blogg.se[/FET]
Det var ingen förändring på måtten förra veckan heller, så man undrar varifrån dessa kilon tagits?? (Ringfingrarna, äntligen, månntro?! Haha, ska prova ALLA ringar idag tror jag!)
[KURSIV][FET]Ja då har jag lyckats med dagens bedrift[/FET], sitta hemma med två vänner en lördagkväll utan alkohol^^ Och nej jag är inte ute varje helg! [FET]Men Utan godis, dricka, chips [/FET]eller popcorn känns riktigt konstigt!!! Jag menar...
Mitt största hinder nu när jag försöker att hålla mig borta från onyttiga saker e ju helt klart Hockey och amerikansk fotbolls kvällarna med mina polare. När jag har käkat chips och läsk varje söndag och måndag kväll/natt så är det väld...
Ska klargöra en sak om det här med fett och inte fett;) jag mäter detta fettibtag och det har absolut inget med svimmningskänslor att göra, jag slarvade med maten en gång och ansträngde mig aktivt med städning mellan 21:30-01:30 på kvällen där m...
[KURSIV]då jag har djävulen själv till katt, aka Tiger. Denne lilla krabat snodde min flatmates golfmössa och demolerade toffsen. Kort efter tog stöldgodset med sig längst under sängen dit jag inte kommer. En golfklubba och en vatten flaska kom til...
Jag är nästan aldrig hungrig och äter därför inte så mycket. Och när jag väl äter kan det vara mackor och annat strunt som inte gör så mycket för viktnedgång. Jag har hamnat helt snett i kosten och vill komma tillbaka på rätt spår. Men hur...