Här igen :) Har tränat som fan idag med ingen vila ingen ro den som vill vara fin får lida pin heter de känns verkligen som de vissa spinning pass men är super glad att min man skickar i väg mig när min lust inte är på topp för ja älskar de j...
Dålig matdag o kväll, ingen träning eller ork till det,, konstigt att man från att ha energi som skulle räckt till ´fler bara är borta, men hoppas den är tillbaks i morron,, visst är det så att kroppen behöver vila, men jag behöver den inte,...
Jahaja, då har jag ätit runt 2000 kcal idag också. Jag förstår inte vad det är med mig. Det kommer inte funka om jag fortsätter såhär... :( Låg väldigt bra till innan kvällen, men sen blev det chokladpudding med glass och rollo kolor, väääld...
Jag älskar att springa! Förut, jag förra vintern skulle man kunna säga, tänkte jag aldrig ens tanken att jag skulle kunna uppskatta en löptur på dryga milen, närmare två mil... Men nu! Med bra musik i örnen så glider jag fram! Så härligt! Och...
Jag blir så resesugen ibland. Men just nu tillåter inte kassan något sån`t men drömma kan man ju alltid det kostar inget.
[KURSIV]för att plugga. Jag fick sån lust att plugga en afton som denna, så jag sätter mig ostressad, motiverad och verkligen sugen framför datorn och transkriberar denna lördagskväll. Snacka om att kicka skiten ur stressen! Försvinner nu in i...
Idag hann jag faktiskt med det jag planerat. Har åkt längdskidor men det var väldigt isigt och halt men det gick iallafall. Jag har motionscyklat och färgat håret.Det enda jag kanske borde ha gjort också var att läsa läxan till nästa veckas pedago...
[KURSIV]så jag passade på att dra på musik och dansa lite afrikansk dans. Svettigt, varmt och ngt utmattande - men vad gör man inte för att stilla dansbehovet en lördag som denna ;) Nu dusch och sen iväg för kompishäng, dock får jag ta bilen d...
En vilodag och omtanke gör underverk med trötta ben. Jag är [KURSIV]djupt [/KURSIV]fascinerad av hur starka benen kändes, hur väldigt mycket löpvilja det kan rymmas i mina ben bara för att jag inte tränade igår. Välbehövlig vila var tydligen bar...
[FET][KURSIV]Ja då har ja ätit min 3e kycklingfilé [/FET]med lätt kesella idag *mums* efter den här dieten kommer jag nog vara less på kesella om ja inte börjar variera den mera! HAHA [FET]Dock åt ja två vid lunchen där kring 15-16 tiden [/FE...
Men vad konstigt det blev idag?? Bara för att vi drack rödvin till maten för en gångs skull, så 'rasade' fetthalten och kalorierna ökade bara jättelite?! Ser ju ut som om jag ätit pyttelite idag, men då har jag ändå satt i mig värsta ägg- och...
Jag går så sakta framåt,maten går bra (kaloriräkning för hela slanten just nu). Jag har under veckan som varit haft en rygg som har sjukskrivit sig:) men nu tror jag att den är på tillbakagång. Hu vad träligt (tråkigt) att inte kunna träna ä...
Restaurang-middag ikväll (grekiskt: lammkotletter för mig) och knattarna fick limoncello-sorbet till efterätt. Jag smakade en sked och fick BOKSTAVLIGEN uppleva det som jag läst i någon bok (Hjärnkoll på vikten??): Hjärnan "blinkade till av glädje...
Idag tidigt i morse fick jag ett sms att jag hade blivit farmor igen till ett litet gossebarn..Äntligen slippen vi vänta längre..så de blir att åka och hälsa på nån dag nu i veckan.. De är svårt att låta bli att ringa och prata hela tiden men d...
[KURSIV]och underbara promenader! Man kan inte annat är bara älska sin tillvaro när stressen tar ett steg bakåt och jag får komma fram och leva som jag vill och mår bra av. Välkommen säger jag åter igen till promenadernas comeback i min vardag!...
Idag har jag fullständigt frossat i kolhydrater.. Fast ändå så har jag bara ätit lunch och kvällsmat utan något små-ätande emellan.. Varför känns det inte bra?
Jag tycker att det borde klassas som barnmisshandel då man låter sina barn bli feta. Som vuxen och förälder så har man ett ansvar för vad man ger sitt barn för någon mat och man har ett ansvar för att barnet mår bra. Det finns INGA ursäkter...
Efter att jag avstått från att dricka enda sedan nyår, så har mina vänner lyckats övertala mig att gå ut idag. och jag ska nog dricka. Får sjukt dåligt samvete redan, men egentligen så kommer jag ju inte dricka mycket eftersom jag inte har råd,...
Va... skriver jag på en lördag. Måndag brukar ju vara min skrivdag. Är inte så bra på att hitta på något att skriva om varje dag. Idag har maken och jag varit på gym. En runda på ca 20 min styrketräning och ca 40 min kondition. Duktig jag... I...
[FET][KURSIV]Shit! Jag skrev in min aktiva städning idag [/FET]och det blev 3 timmar = 1323 kcal! Say wooot? Det är ju sinnesjukt! Jag har iof städat svinordentligt och legat halvt på rygg för att nå överallt och dragit ut allt för vädring och spr...