Tar min lunch nu och åker iväg för att se om jag kan hitta ett par snygga svarta byxor. Sista (fjärde!) intervjun på fredag och jag måste se presentabel ut utan att använda det jag har haft på tidigare intervjuer...
Har lite snabbt stoppat i mig minestrone...
Och jag tycker det är så skönt att ha kommit igång igen. På schemat nu står julklappar och det som ska sys är 4 st mjukisbyxor och 2 st tunikor. Påbörjade första paret byxor igår, test-byxorna med ugglor till systersonen. Igår var det klipp...
Ingen träning idag heller. Kroppen talar om att det är något som inte är ok. Kan vara förkylningen som inte bryter ut riktigt. En promenad fram o tillbaka till vårdcentralen blev det ändå. Var på blodtrycksmätarkoll och det visade helt ok siffror.
Nu ska j...
I väntan på att få svar från intervjuen vägde jag mig. Och tammetusan! -1,1 kg på en vecka! Inte illa. Brukar ju gå ner max ett halvt kilo. Jag är ett kilo från -20kg helt ofattbart! Det känss ännu härligare och veta att nästan tio av dem har...
Kan ni inte bara göra erat jobb ordentligt.
VI ser bara att du läst 340 poäng.
eller något, men jag läst 600.
fan fan fan.
va e de för fel på dooom
Sitter hemma o jobbar idag, måste ha lugn o ro för att kunna förbereda utbildningen som jag ska hålla i. (Fick hoppa in istället för en kollega, därav stressen)
Dagens utmaningar:
- jobba (inte göra massa annat pyssel här hemma)
- bara äta nyttigt och rik...
Lika glad som jag var i måndags för att ha gått ner 1,3 kilo lika ledsen är jag nu för att vågen visade plus 0,6 kilo. Fattar inget!!!!!!! Jag har ätit under mitt kaloriintag denna veckan. Jag har dock känt mig hungrig både måndag och tisdag oc...
Idag vaknade jag och var riktigt utsövd, då sambon fick sova i vardagsrummet inatt, då han snarkar så..
Skall ju ha prinsessan här och vill ju vara pigg när hon kommer...
Han skall in till sjukhuset idag och hämta en mask som mäter sömnapné och snark...
Om några timmar ska jag åka bort, kommer inte ha tillgång till matdagboken på en vecka.
Jag har satt upp några regler för resan:
fortsätta med godisstoppet
halva tallriken grönsaker
äta långsamt, tugga ordentligt.
gå flera korta promenader
Vi ses igen o...
frukost: fil med banan + ett kokt ägg med citronmayo
mellis: en banan
lunch: kycklingfajitas med sallad, gurka, tomat, salsa, gräddfil, guacamole och ostdipp (på Ullared ute i en matkiosk)
mellis: lite mörk choklad med pistagenötter i (ingen höjdare)
midda...
Ja nog med att nötter är extremt nyttigt sägs det. Om man dock äter det i måttlig mängd dvs ca 60 gram om dagen.
Men mäter man ut det till kalorier är det fruktansvärt höga siffror man talar om.
Det tror man ju faktiskt inte när man tänker 50 gram, som k...