icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

16 november 2010 08:24
4

Varför minskar mått men inte vikt?

Ställde mig på min våg, oroande stillastående - blev mätt igår å mkt riktigt hade mina bröst tappat 3 cm... Alla andra mått stod sig dock har min kompis mätt mina armar mfl ställen - kanske tappat lite där istlälet?!. 

Kan inte låta bli att bli lite prest
...
Läs mer
16 november 2010 08:21
1

skumt men rolig

vägde mig imorse och inte nog med att de 6 hg jag låg plus va borta ytterligare 4 hg hade försvunnit :)) Visar ju iofs att man inte ska ta vågen så seriöst. Men härligt är det. -4,8 kg. Hoppas jag spräcker 5 kg gränsen innan helgen :)

Läs mer
16 november 2010 08:02

tisdag 16/11

Mat 
kl 7.40 havregrynsgröt med mjölk och kesella. kaffe med lite mjölk.
kl 10.30 1 morot och kaffe
kl 12.00 lax och surkål
kl 16.00 proteindrink på gymmet, banan-choklad. så god! 
kl 18.00 kaffe och äpple
kl 20.00 sushi 

Träning
45 min power walk (5 km)
1...
Läs mer
16 november 2010 08:00
1

Dagens inspiration!

denna tjejen är så härlig och hon är en stor inspiration.  jag läser henns blogg varje gång jag känner att jag är på väg in i en diet-perioda, (annars med) där jag tänker att lite mat är bra för kroppen(träna mer istället).  kroppen måst...

Läs mer
16 november 2010 07:53
1

Klockan är inte ens åtta...

.. Och jag har redan hunnit träna och äta frukost :D Klev upp tidigt för att göra bort träningen samt testa på en sån här vibrationsplatta. Rätt häftig känsla även om jag kände mig dum när jag stog där (och alla gymmare vrålstirrade). Fick...

Läs mer
16 november 2010 07:46

86.0

Morrn morrn. I natt fick jag sova hela natten så jag känner mig relativt fräsch idag =)

Mät och väg dag. Vikt: -0.8
                                Midja: -2
                                Höft:   -2

Jag har saktat ner lite på viktnedgången, men det är...

Läs mer
16 november 2010 06:48
6

Regnvåta steg

Igår kväll blev det en stavpromenad i mörker och regn. Det kändes svårt att komma iväg, men jag vet ju hur skönt det är efteråt så jag vägrade godkänna ursäkter för att stanna inne. Helt ensam motionär ute var jag inte för jag såg en karl...

Läs mer
16 november 2010 06:25
3

Att förstora minsta lilla grej.

Jo det är vad jag gör. Allt som jag ska göra som jag upplever som mer eller mindre jobbigt förstorar jag upp till en riktigt krävande grej. Vilket i sin tur leder till att jag oroar mig och får ännu mer ångest än vad jag kanske borde. Oftast bruka...

Läs mer
16 november 2010 05:17
2

Dag 122

Trodde de va ett dåligt skämt när jag vaknade av att klockan ringde nu kl 04.45. Haha. Vem tusan går upp så tidigt?!! Inte när man är ledig iaf, men jag gillar att vara på Ullared när de öppnar ;) Nu har jag kokat ägg, som jag ska ha med mig, sk...

Läs mer
15 november 2010 23:15

im back !

Jag har tröttnat på det här! skriva i mina måltider och träningar (träning är dock roligt att skriva in)
Nu har jag äntligen skrivit här och i matdagboken..
Imorgon ska jag försöka träna för idag har jag gått en promenad med min hund eller flera st. I...

Läs mer
15 november 2010 23:00

Dag 121

Dagens mat:
frukost: fil med blåbär och banan
mellis: två finn crisp med salamimjukost
middag: broccoligratäng och prinskorv
mellis: två finn crisp med kalkon och mayo + en handfull jordnötter
kvälls: 7 fiskpinnar och lite remulade till det

Fiskpinnar är...

Läs mer
15 november 2010 23:00

Tråk måndag

Blev ingen träning för mig idag, mitt baksida lår spökar fortfarande och gör ont. Men ska till gymmet och pröva träna imorgon.

Har känt mig lite halvsjuk idag eller som om något är påväg att bryta, håller min tummar för att det bara är inbillning!...

Läs mer
15 november 2010 22:45

Äter sen middag

nyss hemkommen från gymmet! Dagen har varit kaotisk och kom inte ifrån kontoret förrän halv nio! Hade gett mig fan på att träna idag, det gör jag varje måndag, så tryckte i mig en banan och sprang till Friskis närmsta anläggning. Där blev det...

Läs mer
15 november 2010 22:45

saker jag vill.

Köpa fint smink.
Ha lockigt hår.
Att joakim går med på att fixa mina tuttisar.
ha mer pengar så jag kan shoppa varge dag.
ha ett bra jobb.
få fastare mage,
Hitta en klänning som jag bara älskar som jag kan ha i julens festligheter och nyår.
få finare hy.
h...

Läs mer
15 november 2010 22:35

Imorgon blir det kalas

Imorgon ska jag och några tjejer till hem till en vän från klassen som ska bjuda oss på mängder med gott! Hon är från Kosovo och de firar att det är Bajram nu. Det ska bli väldans trevligt! Det kommer att bjudas på bland annat baklava som är ett må...

Läs mer
15 november 2010 22:24
2

soliga stunder

Är nästan precis hemmkommen från Ullared. Vilken dag -  massa galet folk, galna människor med deras vagnar, skratt, slöseri med pengar och bara riktigt skönt umgänge! Det kändes riktigt underbart! Mina vänner är underbara. och jag orkade med att...

Läs mer
15 november 2010 22:11

äre nått som är fel?

altså idag for jag och fästmannen ut och fikade på stan (fikat var lovat till då vi skulle få in pengar då han hade hittat ett ställe som hade massa mjölkfritt fika, att äta ute var mer en inpuls då lunchen skulle ha blivit sen annars)

även fast jag å...

Läs mer
15 november 2010 22:04
2

Då börjar resan.


Ja, nu tar jag kontrollen igen. Jag har redan lyckats en gång, för att sedan falla tillbaka. Och det är där jag är nu. Jag måste ta kontrollen igen. Lyckades gå ner från 75 kg till 57 kg för ett antal år sedan, men jag har på något sett tappat...
Läs mer
15 november 2010 22:03
2

Dagen snart slut och inget kontraktsbrott!

Tänk att man måste ta till sådana saker som avtal med sig själv... Lite typiskt är det ändå när jag tänker efter. Jag är en person som håller vad jag lovar och står upp för vad jag säger till 100 %. I alla fall när det gäller mot allt och alla andra f...

Läs mer
15 november 2010 21:49
1

Varning

för illamående och en frusen kropp. Känns sådär inför den kommande veckan. Hoppas det är falskt alarm för jag har definitivt inga planer på att bli sjuk. Styrelsemöten och utbildningsdagar väntar och går inte att ställa in. Avstod kvällens tr...

Läs mer