Idag är en bättre dag än igår! Trots att det är söndag och måndagen lurar bakom hörnet. Jag känner att jag har vänt den negativa tankesnurran och är på en betydligt bättre plats än jag var igår. Jobbade även ett par timmar imorse och knäck...
Kör för tillfället Viktväktarna och det är ju ett bra sätt att gå ner i vikt. Det funkar ju för många , det märker man när man läser på medlems bloggarna. Vissa tappar mycket varje vecka och vissa tappar nästan ingenting. Jag är i den senare...
Ibland blir jag sugen på pasta😀som idag. Men blir så uppsvälld av vanlig pasta, men har hittat något annat som passar mig bättre då jag vill äta pasta ibland. Vad väljer jag då, jo kikärtspasta och den är faktiskt god😋 Och idag blir det oc...
söndag och det betyder vägning. Och det går sakta men säkert neråt👍🏻😄 Idag visade vågen -200g och midjemåttet är samma som förut😉 Kram!
Godmorgon vänner!
Har ni hunnit med någon kräftskiva än? Om inte så har jag ett recept på en västerbottenpaj som passar utmärkt ihop tillsammans med kräftor. Du som är plusmedlem hittar även receptet här.
Receptet är beräknat till 8 portion...
Ktb är en av mina favorit träningsredskap💪🏻😀 Blev ett 30 minuters styrkepass i går kväll:
Funderar på det här med alla olika sorters dieter som finns. Hur i herrans namn ska man veta vad som är bäst för en själv när det finns så otroligt mycket att välja på?
Om jag ska vara riktigt ärlig så tror jag inte på dieter och tycker inte att LCH...
Dag 10.
Och så var det det där med alkoholen. Min tanke var att skippa det helt under de fyra veckor som kickstartprogrammet pågår, men i kväll vek jag ner mig.
Vi har jobbat hårt hela dagen ute på landet, städat, röjt, skrapat och målat. Gått...
Å maij gadd! Två saker med magen. Den första är suverän! Magen lixom bara sjunker in! Den andra..not so much! Kramper och diarré. Men det går över. Lite inkörningsproblem!
Idag gick jag två varv runt Svaneholm. Ensam och glad!
Imåorgon hoppas jag...
Äntligen rök den hiskeliga lönnen, det gick mycket fortare än jag trodde det skulle göra. Pappa och Albin dök upp vid strax efter nio, vid elva satt vi och fikade sedan en stund tillbaka och studerade resultatet.
Förebilden är tagen vid halvåttat...
Trots att det är en ledig lördag, trots att jag höll mig hemma igår, trots att jag vaknade pigg och utvilad vid 07:30, trots att jag skött maten och träningen bra så känner jag mig.. ja, negativ idag. Liksom låg. Ingen direkt lust att göra någon...
sitter och äter frukost och funderar på livet efter det hemska knivdådet i Åbo i går. Har tänt ljus för offren och deras anhöriga😢 Vet att dom närmaste vänner och släkt är i säkerhet. Känner ett gäng som bor i Åbo. De som har Faceboo...
Nu har jag klarat av min först dag. Har suttit o kollat massa recept då jag inser att jag inte kommer klara av att äta tonfisk i vatten, smakar strävt. Kokt ägg tillhör inte heller mina favoriter men jag stoppade ändå i mig mina måltider idag. har...
Det finns få saker som är så långsamma som de sista veckorna av en graviditet. Det blir inte bättre av att jag nu, ovanpå allt annat, inte riktigt kan gå som jag vill eftersom fötterna svullnar något alldeles fantastiskt. Det är ju lite irriteran...
Det är dag 9 och idag sket det sig med min planering.
Blev kvar på jobbet, skulle ha slutat vid lunch och tänkte äta när jag kom hem. Hade en konservburk med makrill i tomatsås i skrivbordslådan så den fick det bli.
När jag kom hem fick jag räkna...
Oj så härligt - klockan är 08.15 och jag har klarat av dagens motion - 40 minuter spinning (idag klättrade vi uppför Kebekajse till 2097 m). Det var härligt jobbigt. Hade dock gårdagens spinning- och styrketräningspass med mig i benen. Men jag käm...
Jag i likhet med många andra är med i facebook. I det vanliga flödet bland mina vänner är det en trevlig och lugn ton. Inga problem. Eftersom jag har lite olika intressen och gärna delar dessa med likasinnade är jag med i olika specialgrupper. Där...
Då var fredagen här igen jösses vad veckorna går fort, så himla skönt att sluta 13 på fredagar, idag skall jag träffa min KBT dam efter jobbet, sen blir det att göra naglar. bjuden på tjejfest men har inte bestämt mig ännu för vet att det blir en ma...
Man blir så trött på sig själv!
Hade grillfest hemma i fredags och sen fick vi kort från den!
Då ser man hur man ser ut!
Nu har jag en före bild på hur jag inte vill se ut! Så nu blir det att skärpa sig med kost och träning!
Dag 1...
Det blir ett mål mindre. Jag hann inte äta frukost förrän 11. Å nu blir det kvällsmat. Kyckling med zucchinipasta. Men inte blir det så fint som på bilderna! 😁
Jag är riktigt trött. Men jag ska igenom dessa första 38 dagar!!