Jag tror att jag kan säga att jag har ätstörningar. Jag är varken över eller underviktig även om jag förmodligen skulle vara stor som ett hus om självdiciplinen ej var så bra som den ändå är. Jag kan inte stoppa något i munnen utan att an...
Äntligen har förkylningen lagt sig.
Nu blir det till att träna extra intensivt den kommande veckan. Kör min sista vilodag idag och drar igång imorgon. Eftersom att jag har lyckats hålla uppe mage och bröst under sjukdomsveckan så satsar jag i först...
..blev det lite trädgårdsarbete, bondens marknad och sedan på kvällen kräftskiva med härliga vänner...
Snålade på kcalorierna under dagen så jag kunde äta lite på kvällen, ingen alkohol blev det för mej, för jag valde att köra...
Känns skönt idag både i...
Sitter här och vet inte riktigt vad kroppen vill. Ögonen är tunga men kroppen är igång. En tupplur kanske skulle vara att föredra men orkar inte ligga och vänta när solen värmer upp rummet och man ligger o svettas.
Kom just hem från mma-träningen. Det va...
...o jag gick upp kl 6 - för idag har jag jobbat. Det blev 8 timmar's arbete när vädret var som bäst. Sedan försvann solen o de sköna vindarna byttes ut mot ösregn, hagel o snålblåst!!! Blä!!!!
Nu är det söndagsmys/slapp som gäller. Surfar runt lite hä...
Jag har tills nyligen använt viktklubb i första hand, men tänkte testa detta istället ett tag. Vill framförallt hålla vikten genom att ha koll på vad jag egentligen äter och vad det innebär i energiinnehåll i förhållande till vad jag förbr...
Hej i dag har det blivit två olika stavgångs promenixar En på 35 minuter En på 25 minuter där i mellan en lång promenad med hunden Jag ska väga mig i kväll Det ska bli intressant vad den visar Jag har slutat min diet den var jätte jobbig men i k...
Helgen har gått snabbt som fan, verkligen sjukt. Slutade ju skolan nyss?
Har handlat in grejer till lägenheten med sötnos. En ny säng, gardiner, lampor, påslakan, krukor, porslin. Ja, allt egentligen.
Nu är det dock världens oreda här och det bidrar fak...
I dag fyller jag år! Samtidigt som vi ska rösta om ett bättre eller sämre Sverige.....känns riktigt bra att jag fick med mig sonen som är förstagångsväljare till valurnan. Han är inte så insatt, men gjorde ett val och det är jag stolt över honom för.
Ska b...
Nu har jag återigen satt igång viktminsknings processen. Men denna gång har jag satt upp konkreta mål och räknat ut vad som krävs.
MÅL 1: -12kg till jul Delmål 1: -0,8/vecka
MÅL 2: Starkare ...
idag var det valdags i flera former.
Tiden börjar springa ifrån mig =)
SÅ nu tar vi det. kom igen 10 kg är inget KOM IGEN!!!!
Nu har jag fegat så länge så äntligen har jag tagit tjuren vid hornen oc börjat jogga.
Jag började iofs tidigare i somras men nu känner jag att jag har kommit igång med det på riktigt.
Det är väldigt jobbigt och det går inte så snabbt men jag känner a...
Idag är det val och jag ska snart bege mig till vallokalen för att rösta.. Spännande!
Roligt är också att jag har haft en underbar helg med god mat och trevligt sällskap. Jag kunde släppa "måste" tankar och åt av sånt jag ville ha. Och tro det eller...
Hej alla.. helgen är snart slut. Har haft en elak förkylning så har knappt ätit eller motionerat. Kollade vikten i morse och låg då på 94.1.... Hade 96 nånting sist jag kollade innan helgen. Så vill inte föra in denna siffra då den beror på fö...
Darling o jag gick ner till tvättstuugan o la in första maskinerna efter frukosten, sen gick vi direkt till vallokalen o röstade. Så, nu är det klart för den här gången. Jag håller tummarna för att så många som absolut är möjligt ska lyfta ru...
Ställde mig på vågen i morse:
78,5kg
dvs minus 2 kg.
Det var ju trevligt!
(Ny lägsta notering)
Nej, inte har jag fått ihop en "himla massa steg" den här veckan. Jag trodde jag skulle gå dubbla hundpromenader. Chino, lånehunden, satt och ylade med alterneradet att skälla hela tiden jag var ute med vår hund. Det fick jag veta av en granne som...