opss... här hoppar vi hej vilt i dagarna ;-)
Helgen är slut och vardagen har infunnit sig igen, som tur är. Helgerna är pyton ang att äta vettigt. Så lätt att småäta när man är hemma... det där goda godiset som slinker ner... till ingens glädje.
Till + fö...
Glömde bort att jag kokade en napp,... nu när jag kom in i köket så hade allt vattnet kokat bort och nappen låg där och smälte!!
tack och lov att jag upptäckte det... hade ju kunnat brinna eller vad som helst... så just nu luktar det bränt gummi i hela...
På väg iväg på möte nu ute på en enhet. Tar förhoppningsvis inte så lång tid utan jag tror att det ska vara slut vid kl 14.30 ungefär. Då tänkte jag lyxa o flexa ut för dan o åka o träna i lugn o ro o sen komma hem i vettig tid... Vardagslyx :-)
Ja igår var det dop för lillan och det blev lyckat!
I helgen har jag inte räknat en enda kalori :) Och var helt säker på att det skulle vara hemskt att kliva upp på vågen idag. Nästan så att jag inte tänkte väga mig!
Men jag gjorde det, efter frukost och a...
Blev en promenad på 1 h och 25 minuter idag. Tre varv runt tjärnen.. =) Skönt efter helgens stillasittande.. =)
Äter ni upp era borttränade kalorier? Är det meningen? Vill inte äta för lite, men inte heller trycka i mig för mycket så att vikten stan...
Sitter på jobbet nu och tänkte skriva av mig lite. Har inte skrivit på några dagar nämligen. Man ska bara prata om man har något att säga. Resten av tiden ska man lyssna.
Jag är öm i stora delar av kroppen. Min arm gör fortfarande ont sen förra söndag...
Jag har haft mer eller mindre ont i halsen i två dagar nu, jag anade väl att det var en bra idé att ställa in träningen. På det hela taget är jag frisk, bara öm i halsen faktiskt och om jag håller mig i skinnet och sover som jag ska lär det hinna...
Kunde inte låta bli att ta kort och lägga ut denna rubrik jag hittade i vår lokaltidning. Ja ja, det är ju synd, men det går väl att ordna. HAHAHA
Publicerad i Mariestadstidningen idag 2010-09-13.
Åhh nu går det bara utav farten! Det är verkligen härligt att använda kroppen ordentligt.
Igår var jag ute och gick 2 långrundor en med Tindra och en själv. Min första promenad utan dottern. Vilken fart jag hade, joggade en bit av vägen också.
Har kört s...
Igår var jag på biblioteket och kollade runt på lite olika böcker..
Hittade en med pilates med boll och eftersom jag har både boll och yogamatta så var de bara att läsa igenom och ta tag i detta...
Så nu på förmiddan hade jag instruktör (sambo) som lä...
Nice!
Första veckan bjöd på 8hg minus! Står nu på 89.7!
O ligger just nu 3 hg före tidsschemat... men ja ska inte ropa hej än!
Är många veckor kvar till jul...
Men ja har som mål att ta en timma i taget o situation för situation...
De funkade jättebra fö...
Den frågan hade jag funderat över ett tag...Hur vet man egentligen hur många kcal det är i 100 gram banan osv? Hur gör de när de mäter detta?
Snubblade över svaret i en bok jag läste i förra veckan och tänkte dela med mig av min nya visdom :-D!
När en...
Efter diverse onyttiga intag denna helgen visade vågen att jag hade gått upp :(
Men redan igår antog jag en utmaning som kommer göra att kilorna kommer smälta bort i ruskig fart. Jag och en annan tjej kommer att ha veckovis tävling om vem som kan gå n...
Vikt: 90,5 kg (-1,2 kg, -9,8 kg sen start)
Nästan 10 kg minus, på söndag har det gått 2 månader sen jag börja om, då ska det banne mig vara minus 10 kg, och då vill jag har kommit under 90 på vågen, trodde ju det skulle gå denna veckan, men nej....