Är ju bättre än inget alls, speciellt med tanke på att jag varit begränsad i min träning i veckan. Det ska firas med ett försök till Biggest loser pass ikväll! :)
För övrigt blev det popcorn. Men jag tror jag ändå lyckades bra med att begränsa mig ti...
Hej nu måste det bli radikala förändringar Jag skulle gärna vilja ha vänner här som kan stötta mig Gärna lära känna några som man kan träffa och umgås med på sina motions pass Jag tänker stavgå i 40 minuter varje dag om vädret tillåter de...
Det var kul att hitta denna sida. Den verkar riktigt bra. Att den är gratis också är ju kul. Liknar både GI och Viktklubbens hemsidor men de kostar just att man kan lägga in allt man äter och tränar är bra. Då får man svart på vitt hur mycket ma...
Det är inte ofta jag blir sjuk och om jag blir det håller det sällan i länge. Den här gången fick jag ingen feber utan hostan är värst och den kan hålla i flera veckor. Med Acetylcystein och Ventolin är det inte så farligt. Jag kommer nog inte k...
När jag käkade på Max för några veckor sedan så var det superlätt att hitta information om näringsvärdet på deras hemsida sedan. Idag har jag ätit en sallad med kyckling från McDonalds, och deras skithemsida är ju helt värdelös att hitta på...
Idag har jag och en vän börjat vårt nya jympa-liv. Vi har köpt träningskort på Friskis & Svettis och började med ett danspass idag. Jädrar i min lilla låda, det var ju knepigt med alla de där stegen! Det kändes som att de släppt lös en koss...
Frukost: två finn crisp med skinkmjukost
Mellis: ett par skivor vitlökssalami, 3 ostkuber och en babybel
Lunch: en smal kokt korv med senap och ketchup
Middag: fajitasgratäng med sallad och paprika och tacosås
Stekte kyckling, hällde över fajitas krydda,...
Sista natten som fertil! :(
Ska sterilisera mig imorgon, ska upp tidigt för att ta mina värkpiller. har nu så ont att jag inte kan ligga ner i sängen... Snälla nån ta bort värken så jag kan få sova inatt!
inte nog med det....vi skulle äta kinamat med gran...
Idag var jag ute på en lång och mållös promenad. Lät stegen bära mig dit jag ville, hela tiden välja den vägen som ser mest lockande ut utan en tanke på vart den må leda. Jag upptäckte helt nya områden här i mitt lilla Järna, det känns härl...
Jag är helt klart en allt- eller ingetmänniska. Det är extra tydligt när man läser en av mina bloggar. Antingen postar jag som en tok - flera gånger om dagen - eller så postar jag inte alls. Det är svårt för mig att bara skriva ibland, det känns...
inte så ja e nöjd iaf.
Känner mig lite väl fluffig nu, men ja ska väl ta nya tag igen då.
Dagarna rusar ifrån mig och jag har de intensivt på jobbet just nu vilket gör att ja inte ids anstränga mej hemma vid spisen. De är synd eftersom de ju är skoj...
Har vekligen fått blodad tand för det här med att ut och springa. Aldrig i mina dar att jag hade trott det förut!
Var ute igår enligt c25k vecka 5. Och idag var jag ute med min bästa vän som är på vecka 1 av programmet och körde hennes pass också, h...
Imorgon börjar den riktiga nedräkningen. Då är det bara en vecka kvar. En vacka kvar på mitt "fängelsestraff", en vecka innan mitt nya liv börjar på riktigt och min andra chans ärr ett faktum. Imoergon är det bara 7 dagar kvar... 7 dagar...
;-)
idag blev det äntligen gymet igen efter 2 veckor, var skönt att få träna
var hos pappa idag när mamma är sjukskriven och då träffade jag en f.d klasskamrat från gymnasiet Han kände igen mig efter alla dessa år trots att jag har annat utssende och en...
Kollar på FRIENDS. Äter lite jordnötssmör. Är trött.
Motivation? Ingen. Vart tog den vägen??
Den översta bilden är hur jag känner mej. Den nedre är inspiration.
Idag ha verkligen varit en slarvdag... som bara den.... var tvungen att hitta min motivationsbild och lägga ut här. Tjockisen är jag nu och smalisen är som jag vill se ut när jag är klar och det är minst 15 kg kvar tills dess.
Eftersom jag slarvat idag så...
Nu är matchen mot San Marino över. Var ju ingen nagelbitare direkt, men ändå lite småtrevligt att kolla. Var grymt sugen på att plocka fram lite snacks till matchen, mer av gammal hävd än sug egentligen - även om tankarna på det skapade ett sug....