Idag var det en artikel om överviktiga barn i vår lokalblaska och man pratade BARA om matvanor.....usch stackars barn tänker jag. Att alltid få höra att man äter fel. Mat blir ju tillslut ett superladdat ämne. Jag tror att det handlar om mer än mat...
Gått o gått o gått o gått in o ut i butiker m barnvagnen o sovande son.
Fick köpt regnkläder o stövlar åt honom på Polarn o Pyret, plus en vindtätmössa att ha på dagis. Så dyrt det blev, men nu klarar han regn o rusk i alla fall.
Äldsta dottern hade tagit...
Efter flera timmar med trädgårdsarbete är jag helt död i kroppen. Varför har ingen tänkt på det innan, att trädgårdsarbete är en bra träningsmetod? Eller det kanske alla redan vet;) Jag la i alla fall inte in alla timmar här, systemet räknar s...
Idag har jag smakat något nytt - stekt havregrynsgröt som jag formade till bollar (tack linnsan för tipset!) med kanel, äppelmos och mjölk + ett ägg. Få kalorier och det blir nog fler gånger. Eller - har mer i kylskåpet så jag äter nog det senare...
Ibland blir jag extra stolt över mina döttrar. Idag, när den äldsta kom hem från sommarjobbet, gick hon ut i köket och började hjälpa mig med disken och plockade undan. Självmant. Jag blev alldeles paff, ibland överraskar den tjejen mig ordentlig...
Igår blev det filmkväll med bästaste vännen. Och han tyckte att vi skulle ha Ben & Jerry's till det... Jag kunde inte motså så jag cyklade till preem och köpte en paket Half Baked till oss. Sedan delade vi på den till filmen "Bounty Hunter". SÅ SJUKT G...
Man kan inte bli lyckligare över lunch än mig :D Nu har vi varit ute & grejat i trädgården i flera timmar så det smakade riktigt gott med kasslergrytan nu, det riktigt sved i magen så hungig var jag. Det är tur att jag lagar lite större potioner de...
Intensiv dag här på jobbet, händer saker hela tiden o jag far fram o tillbaka. Nu har jag lite lugn o ro här en stund efter lunchen. (eventuellt - den där början skrev jag för en timma sen)
Skulle gått på rådgivning ang pension, försäkringar och spara...
Gud vilken trevlig kväll jag o syrran hade igår, vi var dom sista gästerna kvar och gick strax efter 11 =) sen umgicks vi lite me mamma o pappa när vi kom hem o kollade lite på tv. gick inte o la mig förrän kl 2 så va ganska trött imorse, men nu s...
Vägde mig imorse på en annan våg än vad jag brukar, den visade 64, men tror den visar ca. ett helt kg mindre.. svårt att säga. Får väga mig på lördag istället för att få veta resultat. (Men tror iaf att jag gått ner!)
Frukosten var utökad idag:
- En dl sop...
I morse fick min man ta morgonpromenaden med vovvarna, för jag hade planerat in morgonlöpning eftersom jag jobbar sent idag. Klockan fem steg jag upp, mörkt, lite småregn - första turen på länge i mörker. Reflexvästen på, lite förvarmt med den t...
Känns halvknäppt att läsa inlägget från igår eftersom att jag inte har en susning om hur jag ska hitta tillbaka till den känslan. En stor del i mitt humör är troligen att jag sovit skitdåligt inatt. Somnade vid 03:30 efter att ha vridit och vänd...
Jag fick en fråga efter mitt förra blogginlägg om hur jag gör för att hålla motivationen uppe. Tänkte att jag kunde posta svaret jag gav henne eftersom det är något som alla kan tänka på:
Mitt "trick" är att göra saker jag tycker är kul. Det låter löj...
Jag gjorde det. Jag vägde mig imorse. Tänkte att, nu har det gått snart halvvägs i veckan och då borde jag få väga mig. Det skulle jag ALDRIG gjort! Vågen visade +1kg sen i mådags.. Så allt känns bara menlöst. Kan inte heller träna eftersom ja...
Har precis kommit hem från en 5km runda på SISU- spåret, massa härliga backar o vovven stormtrivdes på flexkopplet! =)
Men de fick mig att fundera på va ja ska göra för att lyckas framöver att nå mitt mål 85 kg (helst mer) till jul.
O ja kom fram till dett...
Som tur är såg han inget fel bara genom att titta och lyssna på mig (alltid något). De tog en massa prover som jag inte får svar på förens om 2 veckor. Förmodligen är det ingenting alls som är fel, men då vet jag i alla fall det. Han gissade...
57,5 ståd vågen på i morse, tror dock inte jag kommer gå ner mer innan turkey snarare upp ett par kilo,
Nu är de ju kalas hela helgen och sen muffande i turkey.
vi får se helt enkelt, dock kommer jag INTE svulla som jag gjorde sist.
Nu blir det rimligt med...