känner att jag vill komma igång med mina morgonpromenader igen. Det börjat bli lite kämpigt på att stiga upp nu när solen intel ängre lyser in genom fönstret.
Styrketräningen gick väldigt bra idag. känns numera mest roligt att träna. jobbigt, men på...
Oj, jag är gravid.... förklarar ju varför byxorna plötsligt började smita åt.
Va och tränade idag efter jobbet med min kollega. Va ett tag sen nu men grymt kul och skönt va de för kroppen. Men shit va man tappat i styrka! Men sa till Nisse: Äsch om tre veckor, då... ;)
Har vart en del stress pga. att jag har två jobb nu så gymmet...
Dagens matintag:
Frukost
omelette med zuchini och paprika med lite majonäs
te
Lunch
Varmakoppen
Två hårdbrödsmackor med ost och grönsaker
Middag
Kyckling
zuchinin, paprika och 1 msk potatissallad
Därimellan har det varit kaffe, själkselleri och fikonbar...
Frukost: två finn crisp med salamimjukost
Lunch: en omelett med ost i + en kycklingburgare med ketchup och amerikansk dressing
Middag: falukorv i ugn med sallad och gurka
Kvälls: en nektarin
Träning:
Långpromenad i rask takt i 1,5 timme, ca 8 km
10 min tr...
Har varit ledig idag med, men känns inte som m jag har fått så mycket gjort. Imorgon MÅSTE jag sitta och plugga hela dagen, är tvungen att klara den här tentan. Är så lätt nu att sitta med mobilen eller göra annat som är roligare :)
Gårdagen var mycket...
...därför bloggar jag lite till.
Jag tycker synd om mig själv nåt helt otroligt, fast de är en löjlig förkylning så gör de så satans ont i huvet. SVider i ögonen, river i halsen vid inandning å nosen är tät.
Tog precis en skvätt mollipect, äckligt, men d...
Har haft ytterligare en ganska bra dag... känns som om mitt "nya" liv börjar bli vardag. Jag nämnde igår att jag tror att det är "den tiden i månaden" som gör att jag stått still i vikt och idag kom sötsuget som ett brev på posten. Men jag har I...
...o snart helg igen! ;)
Idag har jag cyklat till jobbet, tagit lunchpromenad o kastade mig ut på en 7km-promenad direkt efter jobbet! Det var ju så härligt väder när jag kom hem - blev sugna på grillat, så istället föt Laxpasta blev det grillad k...
Idag vaknade jag och kikade på klockan. Hm, dags att stiga upp och trampa motionscykel en stund. Så raskt in i duschen och på med kladerna och ut i bilen. Tyckte klockan gick fort på morgonen. Då jag passerade första byn tittade jag på klockan. 6:50...
Jag sitter ute på en ö med min mamma. Vårat landställe, kan det bli bättre? Vi har stressat runt som galningar i hektiska Stockholm och shoppat inför skolstarted m.m. Sedan klockan 9 till klockan 6, och efter 3 dagars fasta och en frukost bestående...
För något år sen älskade jag att träna och hade så gjort i flera år. Gärna ofta, hårt och med hög musik. Sen ändrades det där ett tag. Jag vet inte riktigt varför, om det hade att göra med att jag hela tiden ställde högre och högre krav p...
vilken känsla, det gick undan med en väldig fart i spåret i dag. Inte alls flåsig o tung i kroppen. Fick inte med mig grannen, så jag fick ta spåret själv, och gjorde det också! istället för att bara softa i soffan.....känner mig duktig!!!!!
Ja, det var ju kul å testa, fast ärligt talat... Den röda är godare!
Jösses så gott det är med mjölk ibland, men inte trodde jag att jag kunde dricka upp sådana mängder bara för att jag var sugen. Ibland undrar jag om inte kroppen signalerar behov (av mineral eller vitamin) genom sådana där sug. Inte vanliga "jag är...
Efter att ha deffat i några dagar så jag inte känner mig så däst längre tog jag och maken en cykeltur.Vi kör ganska snabbt cirka 20 km/h, Har inte kört på en månad i och med att grillkött och potatissallad kommit i mellan. Men ohej vad det gick,...