Mycket har hänt de två senaste dagarna och det verkar bli rätt hektiskt den kommande veckan också. Det är nytt jobb, uppkörning och träning som gäller. Det som är lite förvånande är att jag har sån motivation! Har aldrig haft sån här jävl...
Idag är det en månad sedan jag började plita ner mitt matintag här på matdagboken så planen var att jag nu på morgonen skulle registrera min första signifikanta viktminskning sedan starten.
Men sitter här efter gårdagens dekadenta utsvävning till midd...
Igår hade jag torsdag hela dagen så idag känns det alldeles konstigt.....
Igår var det träning och spelade fotboll med vår hund. Det är så roligt att dribbla och trixa fram och tillbaka och sedan sparka iväg den så hårt man kan och hunden far efter...
Igår var schemat här hemma fullt så hann inte blogga en endaste gång igår :(
Men idag skall jag väll försöka få till nått litet inlägg under dagen i alla fall.
På måndag kommer mäklaren hit och skall göra en objektbeskrivning, vi skall sälja vårt hus...
Vågen har stannat - den går varken upp eller ner.
Att den inte går upp är ju jättebra så här i semestertider - men varför inte ner :(
Men snart så ska jag börja träna med Friskis&Svettis - då blir det säkert lite förändringar och snart är semestern...
Idag har jag tagit mina mått, mest för att se om det blir någon förändring nu när jag har köpt ett träningskort! Tidigare har jag inte tagit mått från början och det ångrar jag alltid efteråt. Har även tagit före-bilder men när jag fick se...
Månadsvägning 19 augusti: 95,0 kg, - 5,3 kg på en månad (sen den 19 juli)
Inte helt fel, tänk om alla månaderna kunde bli såhär bra. Men min plan är iaf att gå ner 2,5 kg i månaden, och om jag lyckas med det så kommer jag väga 75 kg den 19 april 2011.
V...
Jodå, somnade tillslut frampå morgontimmarna och är nu uppe men såå seg. Har den mest onda halsen i hela stan och det svider nåt fruktansvärt. Har prövat med Strepsil från apoteket men det lindrar endast en kort stund. Så antingen har jag frätsk...
Ska bli sååå gott!
Det är lite regnigt grått otrist ute, men då funkar det bra att vara inne o städa o tvätta.
Har redan tränat 30min hemma idag med Wii, workout o stepup, trodde inte det skulle vara så jobbigt...barnen spelar ju så mycket ibland utan a...
Är det inte kostigt hur olika vi ser på middagsmatsplaneringen. När jag planerar middag och lagar så blir det oftast hemlagat. Självklart halvfabrikat ibland när det är brådis men oftast lagar jag maten. När maken planerar (eller i sista stund tä...
Jag trodde nog kanske att tisdagens svullande inte skulle behövas beskådas...jag tänkte bara glömma, hoppa över den....jag var så glad i tisdags och var och lunchade med en kompis på en fantastiskt bra Kinaresturang, det var helt omöjligt att int...
Nu under sommaren har ja vart duktig o hållt mig till frukost lunch middag. Massa frukt på golfbanan o tyvärr någon energibomb för att få lite skärpa, vilket egentligen gör varken bu el bä ska ja ärligt säga men de e gott ;)
Denna veckan e min sista semest...
I går var jag ju ledig och kom iväg och handlade lite... =)
Det blev grillad kyckling med pilaffris till middag...gott-gott!
Så kom hög-gravida sonhustrun hit och fikade och jag hade köpt Gammeldags Cocosbollar som är glutenfria till henne...kollade up...
som jag tidigare skrev så har ju vågen visat uppåt under sommaren.. men jag började med Modifast för nån vecka sedan men äter ett mål mat om dagen..har varit ute och ätit och har även druckit vin så inte jag tänkt sluta leva för det..
har nu börjat gå...
Idag har huvudvärken börjat måjna och finns mest med som ett dimmhölje över mig. Hoppas att det är helt veck efter helgen. Igår var jag på krogen, det funkar nog inte så bra om man ska viktrasa men va hundan. Jag fick i mig tre cider och en öl. D...
Jag är i chocktillstånd!! Mätte mig imorse, midja och höft... Jag har tappat 9cm både runt midjan och höften, på 9 dagar!!! Jag har alltså krymt 1cm om dagen.. Tänk om det fortsatte så!! Hahah... Då skulle jag vara borta om tre månader :) Helt...
Men aj aj vad sjuk jag var i går em och kväll. Har en tid hos läkaren nu vid 10:00, får se vad han har att säga. Funderar om jag har brist på något ämne. Tycker ju själv att jag äter bra, men kanske är det ändå så att t ex D-vitamin eller B-v...
idag på vågen, ligger fortfarande kvar på 62,2. Men som jag nämt tidigare så har jag inte ätit så bra den här veckan. Får ändra på det nu :)
Måtten på kroppen har ändå ändrats lite trots att det inte var så längesedan jag mätte dem, känns bra att...