Alltså det är så skönt de där med bungypump. De var värda varenda krona. Är det nån mer som är såld på det?? (läs mer på bungypump.se). Hälsar jag som var ute med stavarna 60 min före frukost imorse.....
Nu är det flera som frågat hur denna diete går till så jag tänkte berätta lite vad jag vet om den =)
Den kallas även ananasdieten eller Sahlgrenska dieten.
Det är bara 2 dagar i veckan man äter banan eller ananas resten av veckan är det massa annat gott.
D...
Vilken underbar dag. Igår var det ett kanonpass på gymmet, 60 minuter på crosstrainern. Det känns idag. Frugan har börjat göra isodietmat igen. Hon körde det själv innan sommaren. Men denna gång ska jag vara med. Har en grymt bra känsla i kroppen nu.
I eft...
Gårdagen är förbi och denna dag verkar lovande. Hittills har jag städat övervåningen och rensat 2 lådor i byrån. En hel kasse med grejor som ska kasseras hittade jag. Utrensning behövs ibland. Frukosten är avklarad, fil och mysli och ett kokt äg...
....ha......idag gick jag runt Ingsbergsjön kl 6!!!!! En 20 minuters rask morgonpromenad!! Inte illa av en som helst snoozar.....och snoozar.....och snoozar=) Bra jobbat! *klappar-mig-själv-nöjt-på-axeln*
Varför kan jag inte låta bli de där förbaskade ballerinakexen i skåpet? Jag behöver inte äta dem, visst jag tycker det är gott men de gör ju absolut ingen nytta för mig! Igår efter min middag så slank det ner ett och annat kex och efteråt blir...
Nu är det inte lång tid kvar, närmare bestämt två dagar, tills jag sitter på planet mot varmare breddgrader - Portugal! Yey!
Och med hotellfrukost till hands, som är fantastiskt gott, och poolbar, som är fantastiskt gott (jag ska inte gnaga på bar...
Idag har jag inte ont i skallen så idag ska här crossas! Japp!
*säger åt mig själv på skarpen*
Igår kväll fylldes jag av en så härlig känsla, jag kan inte riktigt beskriva den, men så känner jag när jag har kommit igång riktigt med träningen och maten. Man är liksom lycklig på nåt sätt och man mår så bra inombords på nåt sätt. Jag älskar't!
Svängde...
Jaha, man kan fråga sig vad jag gör vaken den här tiden när jag inte har något att göra förrän halv tre, haha. Men vaknade av Fredriks larm eftersom jag låg på det :P
Ska besikta min "gamla" lägenhet idag och lämna in nycklarna imorgon. Under tiden jag h...
Njee det går inte så bra med kosten nu. Har både choklad och pasta i kylen som "måste" ätas upp.Fick även för mig att baka bröd under semestern. Ett nyttigt bröd iof men bröd är ju bröd som vi vet. Idag äter jag upp den sista färska pasta...
Snart dags att ta itu med andra arbetsdagen efter semestern.
Första dagen gick bra men det fanns många funderingar på vad de andra gjort medan jag hade en veckas semester. Öppnat posten har i alla fall varit för jobbigt, bättre att lägga den på bor...
Det gick ju riktigt bra igår. Idag blir nog en större utmaning. Ska fira mamma hela dagen som fyller 50 idag. Så det blir mycket god mat, tårta och annat gott. Men det ska nog gå bra. Har precis ätit knäckefrukost och druckit kaffe. Tänkte att vi s...
Klockan ær snart 1 på natten och jag ær fortfarande vaken, kan verkligen inte somna, suck...tog 200mg coffein vid lunch tid idag så jag fattar inte hur det fortfarande kan sitta i? får væl førsøka underhålla mig till jag blir trøtt eller så får...
räcker verkligen inte alltid till. Sov till halv fyra på eftermiddagen, var tvungen att springa till banken, affären mm innan jobbet. Däremellan ska man hinna åka förbi tjejen och få sin dos kärlek för dagen. Det var definitivt värt det, dock...
Ingen trä...
Det känns mörkt nu.
Dansen var underbar; en makalös lärare och 90 minuter lycka med annat än kalorier i huvudet. Älskar känslan av när varje muskel får arbeta och musiken puslerar genom mig i varje rörelse jag gör.. inte tänka. bara njuta och lå...