I lördags var vi ju och kollade på när Jim och någon kille till cyklade ut på en brygga, upp på en ramp och gjorde volter ner i Storsjön. Första hoppet var riktigt läskigt, jag var övertygad om att de skulle slå ihjäl sig - men bra gick det! Ef...
I kväll börjar korpfotbollen igen. Att vara med där är dubbelt, å ena sidan riktigt kul att träffa tjejerna och sparka boll, å andra sidan är jag livrädd att skada mig (igen). Om jag skadar mig kanske all träning får ställas in för ett tag och...
Mår nu jätte bra och har gått ner 6 hg på 2 dagar sen jag tog bort kolhydrater från min kost.
Känns så underbart att må bra, att magen är lugn..
Tror att jag kommer sova bättre nu när jag inte vaknar av att vara hungrig iallafall..
Är nu bara min snarkan...
Nystart för mig idag måndag. Har gått upp 600 g igen... Inte bra, men nu är semestern slut och resultatet vad gäller vikten under semestern ser ut så här: +0,9kg. Det är väl ok att gå upp 900g på semestern, det tycker jag i alla fall.
Men det ska bli skön...
Hej!
Är det någon som vet på ett ungefär vad varje måltid ska ligga på i kcal? Har nu ätit dagens frukost och den hamnade på 260kcal är det högt för en frukost?
Sweetmom
Har precis avslutat frukosten här. Har verkligen kommit in i semestermode känner jag. Sov till kl 9 imorse (händer ju inte en vanlig helg) o har sen långsamt startat upp dagen. Det blev bröd från bakningen igår och havregrynsgröt med vaniljkesella...
.....hej hopp vilken tur att man alltid kan börja om=) Hittade inget måttband idag så kan inte lägga in nya mått.....men tror faktiskt att de inte har ramlat tillbaka fullt lika mycket som vikten. Inget katastrofläge.....men men......känner mig l...
Igår hade jag lite kompisar över och vi kollade på film. Svårast var det i affären när alla gick och köpte godis och chips med dipp. De frågade förvånat om inte jag skulle köpa något. Jag svarade att jag inte var sugen. Skulle jag säga att jag bantar så s...
Usch, jag som tyckte att det var så lång tid kvar och jag har inte ens börjat löpträna ännu!
Inte gjorde det saken bättre att ryggen pajade och värkte 3 av mina dyrbara semesterveckor, och den träning som gick att genomföra var Power walk. Jag...
Sådär ja. Då var man igång igen efter semestern. Under våren som gick tränade jag ordentligt. Hade stenkoll på kosten. Sen kom semstern. OJ säger jag. Att semestern skulle sätta sina spår visste jag. Även om jag till viss del tränade även un...
Helgen gick i den goda matens tecken, och naturligtvis ledde frånvaron av motion på söndagen till att jag hamnade på plus på matkontot. Men underligt nog avspeglades inte det på vågen idag, som jag förväntat mig. Jag pendlar ett par hekto hit elle...
Jag har redan en blogg, men den handlar inte alls om bantning eller mat, då jag inte sagt att jag bantar till mina kompisar, och de läser bloggen. Så jag skriver här om maten jag äter och hur det går. Mest för mig själv, för att komma ihåg och...
ja då är det dags igen och superjätteglad är man väl inte även om det är liiite skönt att komma tillbaka till vardagen igen. Det som är positivt är väl kanske att man tar sig i kragen igen med mat och motion. Ska försöka skriva i matdagboken s...
Jag skulle börja träna lite idag på gymmet som varit sommarstängt och öppnade idag kl 7 på morgonen. Jag kom dit kl 9:30 och då var fortfarande inte öppet. Ringde till en ansvarig som inte var hemma själv. Den som svarade sa bara, kan väl inte ja...
Suck.. skrev just ett inlägg och så försvann det bara. Jobbigt att måste göra samma igen!
Iaf, helgen var en helg att njuta av! Mycket gott och inga räknade kalorier!
Men idag är det måndag och en ny vecka = skärpning!
Motivationen var låg innan helgen, m...
Vikt: 96,0 kg (-0,8 denna veckan, totalt -4,3 kg sedan den 19 juli)
Igår stod vågen på 95,7 kg men men det är inget att bry sig om, det är ju därför man inte ska väga sig hela tiden för att det pendlar, och har man ätit mkt kvällen innan så är...