Bloggar

Ja då var man på jobbet igen:) går förmiddag i helgen så känns rätt trist! Men pengar ger det iaf;) Nu ska jag ut och ta prov på järnet och sen blir det en till kaffekopp och sen ska jag föra in måltider för idag!:) PUSS

Sitter på kontoret, helt ensam. Vi har inte varit särskilt många här den här veckan, de flesta har nämligen haft semester. Och vi har inte haft så mycket att göra, så alla utom jag bestämde sig för att ta ledigt idag och satsa på långhelg.

Men jag har a...

Första dagen med matdagboken avklarad! Var duktig nog igår att väga allt jag tog med mig till matlåda + frukost till jobbet så jag vet exakt vad jag ska skriva in här senare under dagen :)

Igår var jag hos en kompis som precis fyllt år och fått sitt fö...

Ett kort litet inlägg innan jag ger mig av till jobbet. Idag blir det första testet iom att jag inte har tillgång till varken dator eller internet på jobbet. Har utrustat mig med block och penna så jag kan skriva ner allt jag stoppar i mig iaf. Men et...

Idag vaknade jag halv 6. Lyckades somna om, men inte längre än ca en halvtimma. Så nu sitter jag här och laddar inför en springtur. Ska bli så skönt! Det har regnat i natt, så luften kommer vara perfekt!
Funderar på att köra lite benstyrka också. Jag ko...

Vaknar onaturligt pigg av mig själv klockan 05,20 :) Passade på att mäta mig så att jag kan föra in det tabellerna. Tjuvvägde mig också :) nu vet jag att det är mest vätska i början, men det är roligt ändå. Lika bra att klä sig och fara på jobbet nu.

Haft en busy dag idag. Har varitpå utflykt med darling hela dagen. Vi började med att lämna av hans bror på Arlanda på förmiddagen (brorsan sköter familjekontakterna i år o åker ner till släkten i Serbien i tre veckor. Vi sköter oss inte lika br...

Måste träna!!!!!!!!!!!!!!  Är ledsen, fet och min pojkvän har gjort slut idag. Och jag åt både glass och naturgodis idag. jävla depp.

Ska upp i morgon bitti och äta på kliniken.
allt suger.

Jag insåg ganska tidigt att hjärnan är en nyckel bakom löpning, och att om man har kul går det lättare än om man tycker det är tråkigt. Kroppen är dessutom ganska lättlurad i synnerhet när man börjar bli lite trött, om man ler börjar kroppen...

har man dammsugit hela lägenheten, ryggen gör ont men det känns bra att det är gjort,
diskade upp nästan all disk tills stället blev fullt sen kom det inte längre
Tvättade 2 maskiner tvätt med, håller nu på med att plocka bort alla grejer ur sängen s...

...när jag var ute o promenerade igår så tänkte jag en hel del på hur vi "fungerar". Vi är väldigt bra på att se de negativa sakerna om oss själva - jag är kass på det o det, igår gjorde jag fel, säger fel saker, ser fel ut, misslyckad jag är...

Joggade 5km i spåret! Tufft.. Men det går lättare och lättare!

Förstår mig inte riktigt på stegräknare... blir alltid något konstigt. Enligt den har jag bara sprungit 2,3.. vilket är helt fel..

Hej å hå vad jag har tryckt i mig slisk ikväll. Säkert en miljon kalorier =/

har gått och riktigt bra - har inte bokfört något idag men jag har skött mig ypperligt med både kost och motion :-)

för frestelser alltså....suck. Det ar ju så otroligt skönt på balkongen i kväll, det lockade till både ett glas vin o nötter.....när boken tog slut tog jag fram datorn o lyssnade på Spotify, jisses vad kul när man hittar igen de gamla 80talslåt...