Blev såklart ingen joggingtur igår, var alldeles för slö när jag kom hem från jobbet. Middagen borta var ett litet misslyckande då jag lyckades få i mig båda efterrätt och chokladbitar. Lyckades dock hålla igen litegrann på maten, blev ett par...
Jag har nu börjat hosta och näsan börjat rinna. Detta är ett bra tecken. Förkylningen börjar lösa upp sig.
Jag bestämde mig för att springa 15km på lördagen. Då har jag inget jobb och jag kan göra rundan på morgonen, as i like it. Idag blir det en k...
Idag är jag så trött så jag vet inte hur jag skall orka jobba...
Men de är väl min onda nacke och axel som gör att jag har så ont att de är svårt att sova .
Vissa nätter är bara för hemska..
Har tappat lite av de jag hade före semestern med motion och bra...
Jaha, det gick väl ganska bra igår. Gick omkring och var hungrig hela dagen. :o( Sitter mest i huvudet skulle jag tro, men jobbigt ändå.
Det stora minuset igår var att jag åt en stor bit jordgubbstårta. Vi var på kallas i tisdags och fick med oss en bi...
...fattigare! Har varit hos veterinären med katten - o den ä oförsäkrad så då kostar det! Hon har förkalkningar i lederna så nu ska hon medicineras resten av sitt liv.... Jisses, är det värt det måntro? :/ Hon är 14 år, man kanske ska vara realist???
Med...
Så vart man bloggare igen.. Men den här gången endast för mig själv! Hade för några år sen en blogg tillsammans med några kompisar där vi fyllde i vad vi åt och vad vi tränade. Det var hur bra som helst! Man ville ju inte äta dåligt så man v...
Att vakna av ett sms klockan åtta på morgonen när man är ledig, och dessutom gick och lade sig väldigt sent kvällen innan, är kanske inte det allra roligaste. Men bara efter en kort stund var jag klarvaken, och det kändes faktiskt skönt att fö...
Yeah!! Trots tårta till lunch igår var jag 4 hekto lättare idag :) Inte dåligt...
Alltså jag tror jag måste tacka ammningen för detta rasande i vikt. Jag har gått ner 3 kg på en vecka nu!
Snacka om kickstart och att bli motiverad!
Sitter och funderar hur j...
Vågen stod på 95,9 kg imorse. Sakta men säkert, har nu gått ner 4,4 kg sen start den 19 juli. Det är väl inte dåligt, 2 veckor och 3 dagar har gått. Hoppas på att vågen står på 95,5 kg på måndag. Men vi får se, nu känner jag mig mera tjock...
Ok, de där blåsorna jag fick igår var kanske lite värre än jag trodde. De sitter liksom på sidan av/under foten, insidan om ni förstår. Stora är de. Och vätskefyllda. Ingen möjlighet till joggingtur innan jobbet idag, kan inte ens ha mina vanlig...
Woho! Första dagen som jag lyckats ha kvar en ansenlig mängd oförbrukade kalorier (över 200) vid läggdags utan att känna mig utsvulten! Och detta utöver de 500 kalorier som jag redan dragit av på mitt dagliga energibehov för att kunna minska i vikt....
Idag gick det bättre att träna och jag kände mig inte konstig efteråt denna gång
Se hur jag ska lösa gymet efter semestern
Blev uppvärming med 15 min på motioncyklen, jag körde på lägre nivå för jag har slagit i knät, mitt träningsschema och 10 mi...