Yes, utklassade darling rejält på vår bowlingmatch ikväll. Jag lär ha gjort min bästa serie någonsin - fick 154 i första omgången! Vi hann nästan tre serier o till slut var jag över 100 poäng före darling. Hehehehe. :-)
Darling ska skjutsa sin bror till Ar...
Frukost: fil med blåbär + två finn crisp med salamimjukost
Lunch: blomålsgratäng, två skivor falukorv och en hamburgare med lite ketchup och amerikansk dressing
Middag: blomkålsgratäng och falukorv
Kvällsmål: lite mer blomkålsgratäng och falukorv + lit...
Jaaa ...jag har blivit riktigt kass på o uppdatera min blogg nu känner jag...
Så nu får de bli ett litet nattligt inlägg =D
Igår körde jag afrodans som vanligt...o fick ont i ryggen som vanligt...men det är bra nu ...Skönt =)
Sedan idag skulle jag egentlig...
Här har det regnat hela dan! Får ju för mig saker då jag....så jag drog igång och bakade kanelbullar!!!! Är det nåt jag borde äta, ens ha hemma????njaäää, kanske inte. Smakade 2 st när grannen kom över på kaffe....resten åker in i frysen, g...
Två gånger fick jag stanna till under dagens joggingrunda, en gång för att knyta skon och den andra för att vinka adjö till gässen som flög söder ut. Jag blev lite sorgsen när jag såg dem ge sig av, trots att jag tycker de är grisiga fåglar. F...
Japp :) Jag har inte ens ångest över att det blev tårta till lunch idag, hehe!
Åkte ut till stugan med mamma, syster och barn för moster från stockholm var uppe och hon fyller år idag!
Eftersom vi åkte före lunch, men kom just efter så hanns det ju inte...
Jaha, då var den här... den traditionella - altid så punktliga - höstförkylningen vilket medför att jag äter alldeles för lite (ett för mig MYCKET ovanligt problem)... kanske skulle passa på att lassa in lite glass för min stackars hals skull...
Japp.
Och min kropp verkar vara medveten om detta och har därför bestämt sig för att försöka hindra loppet. Nu har jag fått en seg snuva. Typiskt. Mitt huvud börjar dunka så fort som pulsen höjs. Huvudet är fullt av snor. Öronen är sjuka och t...
Början av denna matdagbok som jag hoppas ska hjälpa mig gå ner i vikt och se vad som jag måste undvika och vad som är bra.
Idag har jag varit till stan och pratat med El-giganten där jag köpte telefon för två månader sedan. Den slutade ju fungera för ett par dagar sedan och jag visste inte först vad jag ska ta mig till. Personalen på El-giganten supertrevliga! Inga pro...
Upptäckte denna sida genom en blogg jag läser ibland. Vad mycket info man får, och det står ju verkligen hur mycket man får äta!
MEN jag märkte hur otroligt tidskrävande det är! Det kanske bara är i början när man ska hitta allting.. Men utan tillgå...
Okej. Jag har kommit igån bra med träningen. Säger jag självsäkert efter två löprunder denna veckan =)
Maten funkar bra i stort sett. Men har varit lite si och så med mängd och vikt så det har inte blivit något inskrivet här. Men det är nästa steg....
Har hunnit med en 1-timmespromenad tidigare idag - o sitter här o tittar ut! Solen skiner! Jag ger mig ut på en promenad igen känner jag! Det kommer att komma de dagarna då man inte alls vill gå ut (det var en sådan dag igår :( ......)
Får passa på nu in...
Frukost Crips´n light, bregott, 1 kokt ägg
och nåt inför träning
Efter träning 2 skivor fibertoast, lite olivolja, salladsblad, skinka, tomat och basillikablad
½ fanta
På mammas jobb En burk cola
Mellanmål Det man tog...
Japp, nu bestämde jag mig. Jag känner mig ff hängig med rinnande näsa. Ingen löpträning idag inte! Vill inte komma in i förkylningssnurren igen! Får bli soffan med en god bok å en kopp kaffe istället.
Idag har jag fullt upp. Jobbade i städet på hotellet mellan 10-14.30, var ett tag sedan jag städade nu så kommer nog ha lite ont i axlarna och bli ett antal blåmärken rikare. Men det är roligt att göra något annat ibland än att servera mat och st...