Tog sovmorgon idag, till 9.15, mycket längre kan man inte sova här, har sovrummet ut mot en trafikerad gata, vägen som går genom byn jag bor i, så man blir störd. Det är lite jobbigt, annars trivs vi super! Det är bra på sätt och vis för då kom...
Darling satte klockan imorse o gick ut o flyttade bilen (vi får stå på ena sidan av gatan alla dagar utom en, då får man stå på andra sidan, krångligt) o jag tänkte gå upp o börja fixa frukost osv. Men jag somnade om som en sten. Vaknade för e...
Det blev minsann ett styrkepass igårkväll tillsammans med min bror. Lite övningar med hantlar, situps och armhävningar. Idag har jag lite smått träningsvärk överallt. Men det känns bra! Vet ni några bra övningar man kan göra för att träna mag...
Det här med vägning tycker jag är knepigt.. Jag undrar om det ibland är vågen eller min kropp som är dysfunktionell.
Har upptäckt att siffrorna kan visa olika beroende vart i hemmet jag befinner mig. Har läst någon gång att det kan ha att göra med lut...
Igår blev det vilodag - tränat tufft nu ett tag så kroppen behövde återhämta sig. Känner av en förkylning också, men idag är det bättre! Så eventuellt blir det lite lätt löpning på väg hem från jobbet. Hade tänkte cykla men blir istället...
Och den är inte orange och går att riva, utan den bästa moroten nu är att gå ner nått kilo till innan jag och min sambo åker på en veckas semester till portugal! Woho! En vecka på 5-stjärnigt hotell med bara sola och bada att tänka på! Yiho! Och då...
Märklig morgon idag.
Ingen runda innan jobbet, så gick runt hemma och tog det lugnt. Inte förrän jag kom till jobbet kom jag på att jag inte ätit frukost. Hur är det möjligt? Jag tillhör verkligen inte skaran som har svårt att äta på morgonen, jag...
Just nu känner ja mig så jävla omotiverat så de finns inte!
Tycker de sista dagarna att ja varit skitduktig o hållt mig inom de gränser ja satt för mig själv.. MEN så kolla ja dagboken för skojs skull. VILKET ja inte skulle göra! Sjönk som en grås...
3 dagen - hoppas att det fortsätter att gå lika bra!
Det är så skönt då det är ganska enkelt, har inte haft något dessto större sug efter något ännu men det kommer väl.
Fredag kommer att bli en spännande morgon, skall bli min officiella vägdag!
Hoppas på...
Träningsvärken i ryggen sitter i.... Benen känns lite pirriga efter gårdagens 2 pass. Men det är gött! Idag ska jag tighta till magen. Förra året hade jag 1 timmes enbart magträning, tillsammans med magträning blandat med annan träning. Nu har d...
Nu är man åter i vardagen. Lite Norge och Greklandssemster - och om jag får säga det själv har jag varit såååå duktigt - +-0 på vågen. Har tränat och försökt hålla mig i skinnet under sommaren, för att inte vara tillbaka på ruta ett. Känn...
Jaha då var semestern slut, en underbar sommar med för mycket mat, godis, glass och dryck..... I måndags bestämde jag mig för att snabbstarta min viktnedgång, så nu blir det till att börja med pulver i ett par veckor, igår hade jag huvudvärk hela...
Jävlar vad bra den här sidan är. Hjälper en verkligen att hålla koll på kalorierna genom matdagboken. Tror nog att jag äntligen ska lyckas gå ner om jag fortsätter dagligen.
Ikväll var jag med vänner och drack några glas vin. Shit var väl det som ökad...
Mamma väckte mig tidigt imorse och informerade om att vi skulle hälsa på mormor två timmars bilresa från hemmet.
Panik?!
Jag älskar min mormor, men där ÄTS det ofta, och jag har INTE en chans att komma undan! Så dagen har varit närapå ideal i närin...
Har suttit o surfat efter recept med vinbär - jag har ju ca 2 liter röda o 1½ liter vita vinbär med mig hem från föräldrarna. Det finns massor av mumsiga förslag på tårtor, kakor, glass, efterrätter osv men jag ville ha tips på hur man kan anv...
men ändå kunnat greja mer här, torkade av de sista värsta ställerna och flyttade runt lite saker som stod på fel plats, hemmatränat med samt tvättat lite nytt
Snart dags för sängen Imorgon blir det knappt inget gjort men närmar mig ännu mer Känns rikt...