Extremt ohälsosam, NÄRINGSRIKTIG dag. Fick i alla fall i mig kalorier, och de fick stanna där, så det är väl ett steg i rätt riktning. Att middagen sedan bestod av fullkornsbulgur med aubergineröra (okej, det är inte överdrivet onyttigt) OCH e...
När vi var och simmade i fm. så fick jag avsluta efter 30 min, himlen började bli kolsvart och jag tyckte jag hörde ett muller. Detta j...la väder, nu ska det till att åska även när det är svinkallt, för det var det verkligen gick vågor i polen, hmm
Hemma...
Förmiddagens bristande lust avtog och jag och mannen gick en del av en vandringsled. Det tog i alla fall 2 timmar och var jätteskönt. Vi gick genom skogar och över små berg och utefter en sjö ibland. Det var härligt men jag märkte vilken dålig kon...
Har varit ute en timma nu på en kvällspromenad. Jag gick ner till Hammarby sjöstad och på trädäcken ute vid vattnet där. Sen jag jag runt Sicklasjön och genom köpcentret hem. Blev ungefär 6,5 km. Hade lite skoskav från morgonens runda som g...
Jaha, så var det då dags att börja jobba igen, suck. Jag måste säga att jag trots mina 35 år gärna skulle vilja vara pensionär och vara ledig jämt. Det är inte det att jag inte trivs med mitt jobb, jag har världens bästa jobb och älskar allt v...
Då är man tillbaka från campingen...Tyvärr. Har haft mycket trevligt och tryckt i mig extremt mycket mat, kakor, godis, vin och öl. Hjälp! Jag har nog gått upp 1 kg under denna helgen. Men visserligen så har vi gått en hel del också. Igår blev d...
Idag har de varit en bra dag för lite hemma pyssel, jag har sytt små handdukar till toan,
rensat ogräs på balkongen, samt städat upp lite där så nu är de fint och rent igen..
Har även varit ute på en långpromenad, de blev som igår en längre men inte s...
Dagen har faktiskt varit någorlunda bra. ätit relativt regelbundet trots att frukosten intogs vid tolv snåret. nyss åt jag en av mina favoritmåltider. sill och potatis! somrigare kan det väll knappast bli..? hade nog kunnat ätit en större portion, men...
Varför går jag hela tiden tillbaka och inte framåt? Varför är jag rädd för att inse att folk faktiskt kan uppskatta mig? Varför behandlas jag annorlunda nu emot hur jag behandlades förr då jag vägde 100 kilo?
Idag är en sådan dag då jag ifrågasätte...
Jag är trött. Trött som fan.
Igår när jag började cykla var det mulet och skönt... Men när jag kom till Bohus fästning, utanför Kungälv öppnade sig himlen. Jag tog skydd under ett macktak till det hade lugnat ner sig. Men sen fortsatte det att reg...
Var ute o sprang en runda imorse, kände mig duktig även om det där med att springa på morgonen egentligen inte riktigt är min grej. Jag har inte riktigt tillräckligt med energi känner jag, det saknas det där lilla extra. Nåja, bättre än inget iaf.
Sen åkt...
Hello där!
Tror ni att jag lämnat er och Matdagboken? Nä, nä, bara en liten semester. Vi har just kommit hem från en härlig vistelse i Tällberg. Kanon, allting. Bra hotell, bra shopping, bad, underbar Zornutställning och smaskiga tre rätters middag...
Jag struntade i spinningpasset och gav mig ut på en upptäcksfärd istället. Har bott i mitt område i över 2 år men har inte upptäckt den fina naturen och badställena som finns här. Så jag tog mig iväg för att se vad det bjöds på. Hittade ett...
Är en hatkärlek. Något som hindrar blodsockerfall och därmed något oönskat hamnar i munnen= mindre ångest. Men obehaget jag känner när jag ser mitt matschema, med TRE mellanmål, och känslan av att ständigt äta.
JAG ÄTER HELA TIDEN. Det hjälper inte fö...
Så va man ute igår precis som jag nämnde om innan. Vart grymt kul med gamla gänget. Tyvärr var inte alla i Umeå. Men måste säga att när man hållit sig torr och nykter ett bra tag, så åker man dit direkt när man ska börja dricka öl och drinka...