Nu går jag in i vecka 2, och det har verkligen gått super bra hittills, har verkligen hållit maten och træningen som jag planerat =) synd bara att det regnar så himla mkt hær,man vill ju inte bli helt bløt nær man ær ute och motionerar! men jag sk...
Då var det dags igen, än en gång...
Ibland blir man trött... Halvbra dag, gick lite över styr men dock var det frukt och inte något annat "fett". Jordgubabr och vattenmelon serverades i mängder och om man slår ut det i jämförelse mängden med exempe...
Idag kommer det 2 gigantiska schäfrar som ska bo här i några dagar.
Våran Melker han är ju alltid med oss lös, men dessa 2 är vana att gå ut i koppel några gånger/ dag, så attans va mycket extramotion det blir.....
Gruvar mig lite för hur mycket jag måst...
Jaha nu har jag kommit in här, jag måste nog få lite tid att vänja mig.
Jag har ca 40 kilo att bli av med, började med modiga 110 kilo i början av juni, nu i slutet av juli ha jag gått ner 6 kilo. I början ska jag erkänna att jag inte kom ut på cykel...
I fredags målade jag hela dagen. I går, lördag satt jag och läste hela dagen. Boken var bra och regn och åska större delen av dagen gjorde valet lätt. Idag söndag vet jag inte vad jag ska göra. Känner inte för något, så få se vad det kan bli....
Nu har jag kommit igång ordentligt med stavgången! Jag har inte börjat jogga ännu, men känner mig ändå nöjd med att vara ute och gå varje morgon. Jag började så smått förra veckan, men nu har jag varit ute och gått fem dagar i sträck, 5 km v...
Imorgon börjar jag mitt kolhydratslösa liv, iaf med de uppenbara! Hej då potatis, pasta, ris, chips, glass, kakor, godis, bröd etc. Kommer äta alla grönsaker, så inte strikt lchf, kommer köra som jag gjorde innan när jag gick ner förra gången,...
När jag ställde mig på vågen imorse fick jag en glad överraskning:
VIKT: 49,7 KG!!
Första gången jag sett att min vikt börjat med en 4:a :-)
(den här gången alltså)
Det där brukar ju pendla lite så kommer säkert upp i 50 någonting igen men idag ...
Vägde in mig idag, det blev futtiga -0,2 kg sedan förra veckan till 63,7. Nåja, jag får väl vara glad för tidigare prestationer.
Jag ska åka utomlands i 2 veckor nästa lördag, så detta är den sista veckonoteringen före semestern. Det blir sol, bad, r...
ja.. som sagt då vaförsta dagen avklarad och GUD vad jag är duktig! har precis tagit en kopp kaffe och en cigg till frukost. jag vet, inte bra! men ska försöka att få i mig nått mer till frukost! idag ska jag nog åka och hjälpa mamma att städa tr...
Japp, som jag skrev i rubriken, det var egentligen igår det var två månader men då hade jag så mycket att göra så jag hann inte med något skrivande.. Hur som helst :)
Den första månaden gick jag ner 6,6kg vilket är helt otroligt och över mina förvänt...
Vaknade tidigt igen, tittade ut (inget regn än) gräsmattorna har ändrat färg till gult med inslag av grönt så nu är det verkligen torrt..
Satt och kollade igenom mina träningar, jag har varit duktig med träningen men fuskat lite med maten.
Kvällarna är s...
Vaknade äckligt tidigt idag också. Snart får jag ge mig... Vad ska det här vara bra för? Jag är ju medvetslös varenda vardag, men nu går det minsann bra att gå upp i ottan. Suck.
Tänkte jag kunde passa på att dra på mig löparkläderna o ge mig ut på e...
Har bråkat med äldsta dottern igen, vi förstår inte varandra alls numera. Blir jätteledsen när hon mår dåligt men vet inte vad göra. Hon är iaf hemma nu...
Har varit på karneval och dränkte mig nästan med sockersaker. ÖÖÖrrrrk vad dåligt jag mådde...
nä.. kommer nog varasamma gamla jag.. men förhoppningvis i min gamla kropp! så som jag såg ut förut! förstår faktiskt inte hur detta gick till.. Jag har alltid varit smal. sen en dag när jag satt på... pudrade näsan.. så tittade ner och såg ett...
Då har första prövningen passerat. Vi var bortbjudna på middag i kväll och jag smakade på allt (som sig bör) men lade tyngdpunkten på sallad och lax. Slutar dagen med 350 Kcal kvar att äta så det är inte riktigt lika bra som tidigare, men efters...