idag vaknade jag tidigt ( 5.30) ingen sovmorgon direkt. kan det vara för att jag är lite lätt bränd på ryggen och magen sedan jag låg på en klippa vid havet igår och var försjunken i en bok.
Jag sa till min sambo att jag måste få vara ensam ett tag och s...
Har nu varit på gymmet tre gånger denna veckan.
Känner mig dock inte ett dugg mer slimmad eftersom ja blir så mkt hungrigare och äter så mycket mer.
Och enligt kaloriräknarna så bränner ja inte särskilt mycket fast att det känns så.
Äter över mitt energi...
Äntligen ny kalori räkningenm den här veckans ska bli bra, jag lovar,
ush så dålig jag varit, Tokig på mig själv, fan.
Ne om man ska typ siov a nu, i morgon åker ja hem till min karl, saknar han så.
Så blev det en flippad dag då vad gäller mat och matdagboksskrivning. Massor med kalorier och inte en enda bokförd :-O
Köpte en STOR påse lösviktsgodis på väg hem efter jobbet och jag har ätit upp varenda bit (eller maken kanske tog 3). Ett par ma...
Peppningar rullar in och jag blir varm av alla fina själar som finns här.
Kan inte sova. Tankarna spinnar runt runt runt runt
Jag vet att jag åt för lite idag och att jag kommer rasa ned i vikt om jag inte följer schemat.. ligger redan på undervikt. Fast m...
Gurka, Persika, Jordgubbar..... Mums!
Listan kan göras sååå lång med smaskiga frukter och en del ubersmarriga grönsaker, ändå slinker det ner nån godis då och då - fattar inte det riktigt?
Haft semster och det gick jättebra hela semestern att inte äta go...
Ja det är jag verkligen...
Min kropp har verkligen förändrats...Nu menar jag inte utseende mässigt utan jaa...Jag ska förklara..
Förr för typ två månader sen och enda sedan jag var liten...så har jag kunnat äta MÄNGDER med godis, chips, glass, popco...
Idag började jag och Vovven dagen med en bussresa. Det var första gången Vovven åkte buss men det gick jättebra och han var superduktig:) Vi åkte till Kristianstad för att träffa min gamla träningskompis. Det är Kristianstaddagarna så vi gick li...
Jag har bestämt mig: så länge värmen är som den är så är detta on hold. Det blir svårt att tänka på vad man äter när man åker till stranden och badar. Det finns de dagar jag proppar i mig, och de dagar jag knappt äter. Får se hur det går....
Har med gott samvete firat sambons semester. Det blev en mjukglass på stan och en tvårätters hemma (med renfärs). Kvällen har gjort 1000 kcal vilket jag knappt brukar sätta i mig på en dag.... Men njöt verkligen av maten och har inte dåligt samvet...
I går dansade jag bort min konstiga träningsvärk runt knät. Visst hade jag lite annan träningsvärk i morse men det var sådan jag kände igen sen förr och det får man räkna med när man spänner rumpan och sedan glömmer stretcha.
I kväll var jag så himla tr...
Det sägs så i alla fall, en lite stund ibland. Vaknade och kände att jag hade tråkigt, kl 5.30 Vägrade gå upp. Mannen redan iväg till jobbet. Funderade lite och läste ut en bok och åt frukost och vips var kl 8. Så hämtade jag en stege och handsk...
Jongleringen har gått lite i stå, jag blir inte synbart bättre just nu men jag tragglar på. 5 minuter här, 10 minuter där. Det blir ganska mycket jonglerande på en dag när man ser till att ha jongbollarna i närheten.
Kutade på gymmet idag, termometern vis...
Det är lite ironi att det ska gå sämre så fort jag är tillbaka här för att skriva om mina framsteg. Jag vaknade upp efter en lång sömn, utan någon hunger och insåg att jag sovit bort min bestämda frukosttid. Inget problem uppstår egentligen. M...
Gick som sagt lite tidigare från jobbet idag. När jag kom hem stod darling redo med kylväskan o vi gav oss iväg ut på lite picknick. Vi åkte till Hellasgården o låg i solen där o åt melonsallad med avokado, serranoskinka och potatisfocaccia....
I dag med . int ebra men inte lika mycket som i dag.
Fasiken, men de e ju helg, jaja.
nya tag på måndag, men nu e de färdig ätet.
Just nu sitter jag på min balkong och njuter av sommarkvällen.
Idag brisar det gött här i Falkenberg.
Ska snart ta på mig sandalerna och prommenera in till sta´n för att insupa lite liv & rörelse - det är ju nu på sommaren som denna stad lever upp...
Nu har jag precis kommit tillbaka efter kvällens promenad. Svetten rinner efter ryggen och jag inser att det idag var lite för varmt vid 18-tiden för att ge sig ut på promenad. Men skam den som ger sig nu när jag börjat så bra med promenaderna. I mo...
Hej
Idag har jag jobbat i fyra timmar. Jag satt i parin igår kl 22 o i natt kl 3 o i morse kl 7.30 och sedan klara jag mig till kl 13.30 när jag kommit hem.
Cortisontabletter 8 per dag men lungvärdet är bara uppe i 350 just nu. Mitt normalvärde är...
Sitter och avnjuter en god middag efter en lång dag vid Näset. Cyklade dit för att möta upp några vänner, och det var riktigt trevligt. Men nu är jag bränd om en jävla flamberad kotlett.... Att man aldrig lär sig....
Så idag har jag cyklat 4 mil, 2 dit oc...