Så nu har det gått en vecka sedan jag tog en liten paus från träningen. Hade att göra med allt resande nu när semestern är inne men nu är jag tillbaka :)
Idag tränade jag axlar och biceps med min kompis David. Va grymt bra assistans och kändes skönt. In...
Äntligen klar. Rensat skrivbord. Nu får även jag gå på semester. Även om jag blev sittande på jobbet till sent så känns det nu som om jag kan gå på semester med ro. Hade jag lämnat kvar jobb hade jag ojjat mig och inte kunnat släppa jobbet. Nu...
Orkar knappt skriva, jag mår så dåligt. Har legat till sängs hela dagen med frossa, kramper i magen och illamående. Det tråkiga är att jag misstänker starkt att det beror på allt sötningsmedel jag fick i mig igår. Jag har ju bytt ut socker mot sucketter...
Idag har vi som jag skrev tidigare fått tårta. Jag tror det var den godaste jag ätit i hela mitt liv. Jag tog två bitar på förmiddagen....och en nu på eftermiddagen då det fanns kvar. Jag kunde bara inte låta bli.
Kompenserar nu med vattenmelon och jordgub...
Veckan flyter på bra med kost och træning! har precis varit ute och promenerat i 1.5 timme,kændes hærligt :) och så mkt som man går runt på jobbet med all stædning och annat kænns det som man førbrænner en hel del under dagen! ska ta o relaxa li...
gud vad slarvig jag är har backat 1,4 kg :( fy på mig men nu har jag fått ett nytt jobb med massa spring i trappor! :) så nu hoppas jag att det går åt rätt håll! och än så länge har jag bara gjort slut på 779 kcal! :)
det jobbiga med att vilja gå ner är...
Nu drar jag!!! Jiho!!!! Nu ska jag inte ens tänka på det här stället på fyra veckor - lovely!
Vi inleder semesterfirandet med en picknick i eftermiddag, darling o jag. Lovely det också.
Imorn är det invägning för att se var semestern startar. Målet kom...
30 års krisen har infunnit sig! ;)
Jag har lyckats lägga på mig en hel hög sambokilon så nu ska jag ner till min idealvikt 60 Kg igen och så ska jag framförallt ta tag i min kondition och äta regelbundet igen. Det får ta den tid det tar men jag hop...
Jag har börjat slarva.
Det är ganska så medvetet, men inte ett helt friskt beteende. Tror jag inte. Jag blir så stolt över mig själv när jag äter någonting alls att jag ser det som en fribiljett till att dra ner på HUR mycket det är på tallriken. Jag...
Fick precis ett infall och åt upp en av mockarutorna. Nu mår jag illa och känner att det absolut INTE var värt det. Skönt att känna att jag inte är sockersugen iaf!!
Igår var jag så sjukt trött, låg i soffan hela kvällen efter jobbet och åt en massa onyttigt. Så blev ingen promenad som jag hade tänkt :(
Idag så har jag inte gjort så mycket men har varit ute på en ridtur med hästen, så det har blivit lite motion....
Missade mina p-piller 1½ dag typ och nu har jag fått mens två veckor innan jag egentligen ska ha den. Kul jävla jul. Argh nu gick jag ju upp till 70 i alla fall. Ifs 69.7 imorse men ändå. Frustrerande!
Ska sitta i en bil en längre sträcka idag också = g...
Igår hade vi inget internet för det var nån avgrävd nätfiberkabel vid nåt vägbygge söderut, som orsakade att massor av hushåll blev utan kontakt med cyberspejset så jag vet inte riktigt vad jag åt, jag tappade räkningen på nåt sätt, när jag...
Somnade visst ute en stund efter frukost. Det blev melon, äggmuffins och parmaskinka på gräsmattan tillsammans med dagens GP. Underbart härligt!
Hade egentligen tänkt att packa inför resan men så ringde en vännina och ville sola på kusten någon timme...
Japp, började sommarjobba vecka 23 men var ledig hela vecka 24 så då åkte jag hem till Umeå för en hel veckas ensamtid helt utan krav på måsten! Sedan jobbade jag vecka 25 men var ledig både midsommarafton och midsommardagen :) Vecka 26 åkte jag på fest...
Igår åkte jag tåg till Stockholm och lämnade tillbaka barnbarnet till hans mamma. Det var mer än varmt på tåget, trots att flera fönster var öppna i vagnen. Jag hade inbillat mig att jag skulle strosa på stan, men det var ocfkså för varmt, s...
Jaha jag vet inte om jag kan lita på min våg, den diffar liksom 0,5 kg beroende på vart man ställer den. Men förmodligen så väger jag 60 kg nu vilket innebär att jag har gått ner 0,5 kg :) Hade hoppats på 1 kg eftersom jag har ätit lite denna ve...