Gomorron!
Ny härlig dag med sol ute. Det är så underbart! Jag ska verkligen försöka ta med mig det här, tänka på hur underbart det är att bara gå rakt ut utan att ta på sig jacka eller nåt annat. sen kan jag plocka fram det i vinter när det ta...
Här är en mästare ser ni! Vem vann inte femkampen igår!? Njaa..vann gjorde jag inte men jag kom tvåa av 19 pers. =) Är riktigt nöjd över resultatet och utklassningen av 17 män! Drack 1 ½ glas torrt vitt vin totalt under kvällen. Grillbuffén var...
Har hittat en frukost som funkar perfekt för mig, jag blir mätt och klarar mig ganska länge på den. Den består av havregrynsgröt med rivet äpple och kanel och till det lättmjölk. Sen äter jag 50 g hårdost i stavar till. Är ju inget jättesensat...
Idag börjar jag om på ny kula i gen med mit Gi-noll Lchf. Det käns skönt! Idag ska jag äta detta
Frukost
ägg, mackrill i tomatsås & smör
Lunch
Levergryta med floridasallad
Middag
Fläskfilegryta med smack av röd curry
ev floridasallad
Jag tycker det ser...
Vad tiden går fort när man har roligt! Är inne på min första vecka på semester och det är så himla härligt och jag bara njuter och har det bra. Det har blivit långa lata dagar på stranden, goda glassar och många träffar med fina vänner. maten...
Planen var idag att om jag vaknade tidigt smyga iväg utan att väcka någon och cykla en lång och svettig omväg till jobbet.
Lilleman vaknade 5.23 och ville ha välling. Jag lät maken sova, fixade det och tänkte att det blir perfekt. När liten somnat om...
Börjar strax. ska man se på, som varnligt, älskart.
är smått ireterad på kamra fan som gjorde mina bilder i konstigt skit format så dom inte ens funkar i datorn. typiskt.
men någ om det, I dag har vi shoppat, jag älskar att shoppa, spec nu när man shopp...
Jag erkänner: jag har varit slarvig!
Men igår och idag har jag promenerat och ätit bra mat. Köpte jorgubbar för tio kronor litern, perfekt!
Det är inte lätt såhär i semestertider, man utsätts hela tiden för frestelser i form av både fika, snabbmat o...
det går inget bra just nu med viktnedgången. Vågen står oroande still.
Jag har småaningar om varför men kan dock inte bekräfta dem.
Jag har småätit en hel del MEN det är tillräckligt för att jag ska gå upp utan borde ändå ligga på ett underskott.
Jag är v...
Känner mej rääättt så uttråkad. Och arg på mig själv...
Bara för att bli på bättre humör tänker jag lägga ut bilder på de tre snyggaste, sexigaste, finaste killarna som finns. Jeph Howard, Quinn Allman och Travis Barker. Love. Titta om ni vill......
F*n f*n f*n, jag kunde inte hålla mig idag när jag var hos min syster och kollade på film. Jag har tryckt i mig minst 1 hg godis ikväll. Varför? Jag märker att jag börjar fuska mer och mer med det där jäkla godiset. Innan tog jag verkligen stenhårt...
* att få vara frisk och kunna njuta av sommaren
* att få vara smärtfri
* att kunna sova en hel natt och vakna utvilad
* att känna doften av Gardenia och smultronjersmin
* att känna solen värma huden
* att känna sommarvinden rufsa runt i håret
* att känna...
Hade picknick ute på en bergknalle vid Sicklasjön idag, darling o jag. Vi åt mumsig mozzarellasallad och varsin potatisfocaccia från gårdagens bakning, njöt av solen och av varandras sällskap. Jag känner mig nästan löjligt glad i vårt förhålla...
Ska vara hemifrån en natt i helgen så att greja här blir inte hela veckan Promenad vid 8 idag och vid 10 var det gymet, var på löpbandet i 25 min, höjer hastighet mellan varven så jag startade på 0,8 och stannade på 6,2 och 1.9 i distans, sen styr...
Varför känns det som om allt driv försvinner när man äter socker....
jag har fortfarande inte tränat och jag får liksom inte tummen ur rumpan att göra det......
Jag måste jag ska ni går jag och byter om........ kl 22.......
I CAN DO IT!!
Kramar peppkramar...
Hade lite provning av mina "smalkjolar" idag *haha*
Jag har inte haft någon av dem sedan innan jag var gravid. Jag väger nu ett kilo eller två mindre nu än då och jag ser själv att armar, ansikte och egentligen hela övre delen från brösten och...
Det trodde jag inte men jag får kämpa för att få i mig tillräckligt med kalorier. Idag har jag knappt varit hungrig alls. Kanske beror på värmen. Även om det inte varit så supervarmt ute så är det det i min lägenhet. Jag började dagen med en c...
Fantastiskt!
efter att ha lagt in allt- hade stooor ångest innan- så ser jag att fastän vin på en onsdag så är det lite kvar av mina kcal och jag försäkrar att jag absolut inte orkar äta mer på denna sida midnatt!
Ska göra bättre ifrån mig imorgon oc...