Igar sa min kompis att man inte ska blanda fett och kolhydrater i samma maltid. Det blir svarare för magen att ta vara pa det da. Kolhydrater till frukost, fett resten av dagen.
Vi far se hur det blir med det...
Idag är jag jettepepp för att ga ut och s...
Idag fredag är jag ledig och kan göra vad som jag önskar, så de blir en resa till Gävle och leka med mitt lilla barnbarn. Annars har jag gått på löparbandet idag då de var både åska och spöregn i morse. Känner mig så glad varje gång jag klä...
Jap då va den andra invägningen klar och jag va jätte nervös eftersom att det är långhelg och då äter man ju inte som man ska...maten har jag klarat utan problem men vinet flödar destomer när vi har vänner över på middag varje kväll.
Jag är jätte stolt a...
Hej ja heter Ida o e sockerberoende!!
Varför ska de vara så förbannat svår att låta bli allt gott!!
Ja e 300% övertygad att ja e sockerberoende! Så fort ja ser något ligga de senaste veckorna(vet inte hur många.. kan va månader) har ja inte kunnat lå...
Nu har mannen och dottern åkt till sös för ultraljudet. Jag och lillan stannar hemma. Har som vanligt startat med min standardfrukost (te och 2 mackor) men åt i farten även upp dotterns mannafrutti som hon inte åt upp. När man för in allt i matdago...
Vikten höll sig trots kalas...
Fredag kväll... har slarvat med mellisarna, är vrålhungrig och trött efter en låååång arbetsdag. Har dessutom varit ute och inhandlat gåva till vår son, som ska konfirmera sig på söndag... m m. Känner mig därfö...
Är hos päronen igen men denna gången så står det en motionscykel i vardagsrummet samt så har min lillebror införskaffat en roddmaskin så det finns i alla fall några alternativ för att kunna träna. Cyklade igår en timme och det kändes jättesk...
Hej hopp så här på morgonkvisten! Jag ligger stadigt kvar på 68-någonting-kg. Även om jag gått ner ca 8 kg och har ca 3 kg kvar så är det en sak jag inte riktigt kan få bukt med; mina LÅR! Innerlåren är något jag skulle vilja ha riktigt fasta men o...
Det orättvisa är att mannen, som i stort sett ätit och motionerat samma som jag gjort, står still eller har till och med gått ner något hekto. Jag tror att min kropp är vansinnig.
Hejsan!
Då var det återigen fredag, och därmed vägdag. Vågen visade bra siffror, den stannade på 102,5 kg
v.0 9/4: 110,0 (-0,0)
v.1 16/4: 108,0 (-2,0)
v.2 23/4: 105,8 (-2,2)
v.3 30/4: 104,9 (-0,9)
v.4 7/5: 103,7 (-1,2)
v.5 14/5: 102,5 (-1,2)
= - 7,5 kg
=...
Jag & min familj är på semester i Borås mellan torsdag-söndag. Det är jätteskoj här men otroligt jobbigt när jag inte kan väga mig för då har jag inte 100% kontroll över något känns det som. Jag har tagit med mig 4 byxor här till lägret & a...
Om man tittar på hur jag ätit och motionerat så har min dag varit usel, minst sagt.
Visst kan jag väl skylla på att det har regnat en hel del idag, men jag har faktiskt regnkläder :-) och nu när jag var ute med hunden, var det faktiskt skönt ute, m...
Nu är det snart dags att sova. Åt bara halva pizzan och ligger 500 minus vilket är bra trots allt. Har insett att jag måste träna mer för det jag verkligen vill är att forma kroppen.
Funderar på en kopp te innan sängdags....jo, så får det bli. Ska kör...
Jag mindes plötsligt de konstiga godisbitarna som min mamma brukade ha hemma när jag var liten. De smakade inte som annat godis men jag åt dem ändå för det var ju godis! Dietorelle, jag minns reklamerna för dem... dem och fun light med den smala tje...
Tjo.
Är så trött, så trött, men vill inte riktigt sova än. Det är för gött att slösurfa och kolla på min nya, spännande serie: Vampire diaries. Okej, jag vet, det är lite lame med vampyrhysterin men till mitt försvar får jag lov att säga at...