icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

10 maj 2010 14:57
6

Gråmåndag

Vakna upp till en mörkgrå måndag. Har regnat som bara den i natt. Därför blev det ingen promenad före frukost utan jag tog  ett Power Walk via datorn, på 30 min istället.

Har varit hos tandis idag, för vissa justeringar, och när jag skulle ta bussen på
...
Läs mer
10 maj 2010 14:42
2

Den (för) snabba vägen till drömkroppen

När jag nu tittar i spegeln ser jag den perfekta kropp jag drömt om. Den som liknar de bikiniklädda hm modellerna med platta magar och långt lockigt hår.
Ett ideal som jag strävat efter men aldrig tidigare nått förrän nu.

Vägen dit gick fort.
Så vannsinig...

Läs mer
10 maj 2010 14:22

Dag 71 - Viktkoll

Måndag 10/5

Vägde mig imorse och då stod vågen på 59,9 kg (-0,6 kg) YES! Äntligen lite ner och äntligen under 60 kg! Bara precis under men i alla fall :) Förra veckan skippade jag att väga mig, kände mig så deppig och onyttig.

Denna vecka blir det en o...

Läs mer
10 maj 2010 14:20

Dag 70

Söndag 9/5

Frukost: En mjuk macka med ett ägg och kaviar
Lunch: 3 kolakakor + 2 bitar snickers
Middag: Kycklingpaj och pasta
Mellis/Extra: 2 bitar toblerone vit

Träning: 30 minuters promenad

Läs mer
10 maj 2010 14:18

Dag 69

Lördag 8/5

Frukost: En kanelbulle
Lunch: 3 kolakakor + 2 bitar snickers + en bit cheesecake
Middag: Kycklingsallad med dressing och bröd
Mellis/Extra: 3 bitar snickers + en kanelbulle

Träning: 30 minuters promenad

Läs mer
10 maj 2010 14:17

Dag 68

Fredag 7/5

Frukost: Té
Lunch: Ceasar sallad
Middag: Tacos
Mellis/Extra: En kanelbulle + två bitar snickers

Träning: 30 minuters promenad :)

Läs mer
10 maj 2010 14:16

Dag 67 - Springdag 9

Tordag 6/5

Frukost: Té
Lunch: Nutrilett shake..
Middag: Fisk och pasta
Mellis/Extra: Jordgubbar

Träning: 30 minuters promenad + springbandet 30 minuter (sprang 3,5 km) + lite styrka = 300 kalorier :)

Läs mer
10 maj 2010 14:15

Bars ett bra alternativ


Det har varit en rätt dålig helg ur min egen synvinkel sett. Tjejfestbjudningen bjöd på för mycket gott, vin, ost, kex, godis, chips, drinkar osv osv.  
Så den dagen räknar jag bort i VV-kalendern.

Gårdagen blev bra och slutade på 17 points. Idag är det...
Läs mer
10 maj 2010 14:10

Dag 66

Onsdag 5/5

Frukost: Liten bit cheesecake
Lunch: Nutrilett shake
Middag: Kycklingspett med ris och sås
Mellis/Extra: Liten bit chokladkaka med grädde

Träning: Nada :(

Läs mer
10 maj 2010 14:07
1

Det var ju skönt :-)

Det där kilot jag hade gått upp i fredags var borta idag. Jag har egentligen inte vägdag förrän på fredag, men jag ville ändå kolla om helgens, förvisso lugna, utsvävningar hade satt sig kring midjan.

Nu hoppas jag på ett minus tills på fredag.
=)

Läs mer
10 maj 2010 14:01

viktnedgång

gått ner lite granna i vikt sen innan helgen iaf, ovanligt att ja går NER i vikt över helgen det är typ på helgen jag går upp allt jag gått ner under veckan. Aja det va posetivt ialla fall.

Dock är jag en feigs, vägrar typ gå till skolan eftersom jag in...

Läs mer
10 maj 2010 13:55
1

What goes around...

Har haft en intensiv helg när jag faktiskt inte hunnit öppna datorn. Jag har visserligen varit hemma större delen av tiden, men ändå. I lördags putsade vi fönster och sedan kom en av darlings kompisar som är elektriker och hjälpte oss med sladdrag...

Läs mer
10 maj 2010 13:52
1

Dag 22 - Gym

Ja då började man fjärde veckan med gymmet. Var första gången jag var på det gymmet men det var riktigt bra för 300 spänns halvårskort.
Så här blev resultatet:

30 min crosstrainer
15 min spinning
10 min roddmaskin


Sen körde jag lite på övriga styrketr...
Läs mer
10 maj 2010 12:55
2

Idag ska det vägas!

Idag är det vägdag för mig och det känns allt lite spännande. Jag tjuvvägde mig i torsdag och då visade det 0,5 minus så  jag kan inte mer än att hoppas att det håller i sig. Ett tag funderade jag på om man skulle ha en annan vägdag än månda...

Läs mer
10 maj 2010 12:43
1

Skön känsla

Tänk att det kan kännas så skönt efter en klippning. Var och fick topparna ansade på lunchen och hela jag känner mig som en ny människa! Inte känns det sämre av att jag var en sväng till gymmet i förmiddags. Vågar ännu inte springa, men ska f...

Läs mer
10 maj 2010 12:43
1

första veckan

Sparade 599 kcal denna vecka.
Har inte ätit något godis, glass eller chips. Heller ingen skräpmat.

Läs mer
10 maj 2010 12:37

Sjuk? Jag?

Nu har två av barnen haft ont i halsen, huvudvärk, förkylda och en hel del feber de senaste två veckorna. Jag har jobbat och pappan har varit hemma...Just nu flög det nog på mig...Usch vad jag helt plötsligt fick huvudvärk och ögonen bara vill sl...

Läs mer
10 maj 2010 12:12

Så kan det gå

Det blev lite upp istället
Nu blir planerna lite annorlunda för jag ska iväg ett par nätter eller så idag så det kommer att se lite annorlunda ut då man är iväg men får hoppas på bra väder så det blir motion ialla fall Äter lite nu, sen ner ti...

Läs mer
10 maj 2010 12:00
4

2010-05-10

kl 11.58
Det började inte som jag tänkt. Vaknade med svullen, ond hals och feber imorse. Så jag har legat i sängen nästan fram till nu. Har hunnit kolla och fundera lite kring det här med kaloriintag. På en annan sida står det att jag ska hålla mi...

Läs mer