Det är ju en aning komiskt. Under mina år som vuxen har insikten kommit allt närmre om vilka laster och beteenden som jag bär runt på. Trots denna medvetenhet så kan jag inte förmå mig från att låta dessa vara. Än om jag tror att jag skulle kän...
Idag mina vänner hade jag ökat 2 KILO när jag ställde mig på vågen.
Tack så jävla mycket kroppen!!!
Aaaaaaaaahhhhhhhhhhhhh....F*n....här har jag kämpat som ett djur i några dagar. Tränat som en galning och ätit bra, inte över mitt behov och för...
Hej !
Här är jag som ni ser hihihiii, inte så tilltalande men ändå en glad tjej !
Nu har jag bestämt mig för att trolla bort 9 kg från mig själv.
Hur det kommer att gå, ja det är en annan femma ! Hummm !!!
Men ett försök här kan väl vara något att tes...
Blev påmind igår i en tidning jag prenumererar på att mäta mitt viscerala fett. Läste detta i NT för några månader sedan och hade helt glömt bort det.
Man ska ligga platt ned på rygg. Lägga ngt hårt och platt (en bok förslagsvis) på magen och...
Hej på er.
Jag är med i ett annat forum och läste just om en medlem där som förlorade sin mamma för ett par dagar sedan. Det får mig att tänka på hur skört livet är och att vi skall vara rädda om varandra och inte glömma bort att tala om för v...
Sitter nu i skolan och väntar på att föreläsningen sk börja. ska handla om forskningsmodeller och metoder idag. Det finns ju roligare ämnen att lyssna till men konstigt nog så ser jag fram emot det. vi ska ha en superduktig föreläsare idag som het...
Just nu håller vi på att jobba med att utveckla funktionen kostshema. Därför kan det förekomma en del störningar när ni använder den funktionen. Det kommer bli kanon när det är klart, vi testar lite olika upplägg för det ska bli så pedagog...
inte att det skulle göra någon skillnad för mig när jag lade in min ingångsvikt. Jag vägde 62,7 men skrev "för enkelhetens skull" 62. I dag ställde jag mig på vågen och vägde 62,2 och då kände jag att det gör visst skillnad. Jag vet att det k...
Det blev en onsdag med solsken och full fart på stegsamlandet.
Först en stavrunda på en timme och senare en kortare (ca 40 min).
Tre maskiner tvätt hängde ute i solen, så där blev det en hel del steg både när jag bar ut den och sedan när jag tog in...
igår var det idrottsdag med eleverna så jag hade matsäck och åt mackor och grillade kycklingben..
sonen fyllde 19 år så till middag åt vi pizza och jag åt 2/3 delar av en hel.. tyckte jag kunde unna mig det.. hade en av småbarnen här som sov över(s...
Jag fick lite mer gjort idag vad det gällde köket men i övrigt hände det inte mycket
Har tvättat lite och handlade samt postat 2 brev
Imorgon är det bara att fortsätta och jag hoppas att jag inte är lika trött då
Sen behöver jag gå till Apoteket med
Idag b...
Har haft en busy kväll. Blev sen från jobbet för det dök upp den ena akutgrejen efter det andra som jag var tvungen att fixa. Typiskt. Sen åkte jag till Ica o hämtade ut darlings present som kom på posten, han ska få en pulsklocka (jag är avundsju...
Ända sedan jag gick i skolan har jag älskat att läsa böcker. Både som tidsfördriv, avkoppling och lärdom. Efter att ha gått i väggen för ca 10 år sedan, har jag haft oerhört svårt att koncentrera mig på att läsa med ögat och började då istäl...
har lidit av en så sjuk träningsvärk idag i hela kroppen utom underarmarna, vaderna och magen... ja som hoppades på magen oxå!
har därför tagit de lugnt idag, dock inte ätit nåt onyttigt! =)
suget är dock STARKT.... vill ha godis! eller socker duger...
Imo...
Jag har haft en jättetrevlig dag idag. Varit & fikat med min mamma. Jag har ätit lite mer idag & såhär ser mitt kalorikoll ut idag:
Energibehov 1650 Kcal
Mat - 358 Kcal
Träning Kcal
Kvar att äta 1292 Kcal
Jag har inte rört mig så mycket idag som...
Inte undra på att jag var skolans bästa matematiker, när varje måltid innebär ändlösa matematiska uträkningar…
Och jag måste säga att äntligen är det reklam här! För allt slit med den här sidan är han faktiskt värd lite lön, Johan.
Kom underfund med att jag ska gå ner 5 kg till den 11 juni. Då har jag min sista dag på praktiken.
Idag har jag inte orkat skriva i min kcal. Ska ta o fylla i lite grann.
Man är ju i en bra period nu. Dagen då kvinnoveckan kommer så mår jag som bäst....