Idag har jag gått till jobbet för första gången på länge. en längre tid har jag haft ont i ett knä och en fot så det har varit jobbigt, men idag tänkte jag ... det kan inte bli sämre så nu går jag. Kanske kan det hjälpa mig på sikt.
Än ger jag inte upp!
Var på intervju förra veckan.
Dom ringde nu och erbjöd mig platsen. Börjar redan på torsdag.
Ap nervös är jag! Jag har längtat och längtat efter ett jobb och nu när jag fått ett så vill jag nästan inte gå. Alltså klart jag vill, men ett icke-exis...
Sist jag skrev var för kanse mer än 5 månader sen.
Nu ska jag sätta igårn och börja bli nyttig igen, men snälla... JAG BEHÖVER STÖD!!
stötta mig gott folk, nu börjar min resa!
Och jag tar studenten om ca 38 dagar, vill försöka bli av med 8-10 kg :( annar...
Näe...Vad jag hatar de här dagarna innan mens. Glöm det enorma godissuget och det dåliga humöret...Det värsta är ändå denna fatigue man drabbas av.
Jag orkar ingenting. Kommer knappt upp ur sängen på morgonen...släpar mig igenom dagarna. Träningen g...
Usch sitter här och försöker vakna till efter nattjobb och sova dag. "Vaknade" redan vid 14 av mig själv(brukar ha kl på 15).
Började dagen med att ringa och beställa arbetskläder eftersom jag glömde bort att gå till jobbet när kläderna var där fö...
I helgen har det blivit en massa hojåkning och det har varit underbart=) Längtar redan till nästa helg då det är dags igen .. ja, om vädret är ok så klart..
och så har vi varit och grattat svärfar som fyllde år förra veckan=) En massa tårtor och go...
Hemma igen efter ett besök i Åbo. Hemma från jobbet är jag idag och det hade jag förberett dem på att jag kanske skulle vara. Kände att jag inte skulle orka sitta där efter att ha sovit bara fyra timmar i natt. Lite dåligt samvete mot sönerna har...
I dag är det min midjemätardag. Jag mätte tre gånger och fick olika resultat varje gång men drog i varje fall slutsatsen att det är status quo efter tre (?) veckor. Men det spelar ingen roll för jag har ätit så mycket nyttigare, och blivit så myc...
Måndag 26/4
Jag har redan lyckats synda!! Haha typiskt.. nä nu blir det inget mer sådant!
Frukost: Té
Lunch: Chips och dipp (ca 700 kalorier)
Middag: Kyckling sallad med dipp och lite bröd
Mellis/Extra:
Träning: En promenad på 30 minuter + Springbandet 3...
ok, så den här helgen blev ju totalt misslyckad när det gäller ätandete och träningen. Jag har åkt på en dunderförkylning och då orkar jag faktiskt inte tänka på vad jag äter, så det har blivit en massa godis, hamburgare, kinamat och kyckling...
Nu när jag börjat använda mitt proteinpulver också börjar jag få stora problem att få kalorierna att räcka till.
Jag vill inte blanda ut med vatten, det smakar för jävligt. Det ska vara mjölk och lite oboy pulver. Så en proteindrink blir mer än 200 ...
Det är svårt att vara annat än nöjd när träningen flyter så bra som den gör nu. Imorse gav jag mig ut och sprang, och det kändes underbart?!?
Kan det vara så att min kropp, utan att tala om det för mig, älskar att springa på mornarna?
Det verkar åtminston...
Äntligen under 80!! Ställde mig på vågen imorse och den visade 79,2. Kändes himla skönt. Nu ska jag förhoppningsvis aldrig mer väga över 80 kg!
Måndag 26/4
Idag visade vågen 60,6 kg (-0,7kg) vilket känns helt okej med tanke på hur mycket onyttigt jag har proppat i mig under den senaste veckan. Skärpning! Denna vecka blir det endast 1 ätardag (lördag) och kanske lite vin en dag (fredag), ann...
Efter sju veckor (totalt) med LCHF så har jag gått ner 10 kg! Det är inte tokigt. Inte en dag har gått då jag varit hungrig. Föreställde mig en ryggsäck på 10 kilo och insåg att det är mycket extra vikt jag släpar runt på, men nu är iaf 10 kg av dessa...
men inte känns det jätte bra ändå. Fy vad deppig jag är, måste rycka upp mig nu. Är ju så larvig egentligen, VET ju det! Man ska var nöjd och glad över att man i alla fall gör allt man kan. Och kanske är det så att min kropp inte vill väga s...
Är ny på Matdagboken.se. Orkar inte skriva in alla småsaker jag någonsin stoppar i mig och sen veta exact hur många kcal det är i varje cm grej?
Hur ska man kunna veta det? D: Låter ganska svårt :(
Men ska försöka skriva in allt jag äter och hur mycket...