Resultate för mars blev -2,2 kg .Är faktiskt ganska så nöjd .Hade siktet inställt på 0,5kg/v så det är ju perfekt för 4,5 v .
Denna takten passar mig bra .Jag späker mig inte .Jag kan äta allt ,men inte alltid .Jag gör förändringar som jag kan ka...
http://land.se/halsa/rumpan-vaxer-om-du-sitter-bara-genom-trycket-men-inte-pa-det-satt-du-tror/
Ute med jobbet = svårt att ha koll. Tycker jag i alla fall. Särskilt vid ett sånt här tillfälle när allt är förbetalt via insamling på jobbet och fixat av någon vänlig kollega som tycker vi skulle ha kul och äta gott.
Vi var och bowlade, vilket var jät...
1 April vädret stämmer, dimma så ja ser inte sjön, så trist väder. Köket är på plats nästan ska kakla på måndag, bygge en portal, mellan hal och kök, sen bar en skiva som är fällbar över spiselen. Så köket är under kontroll ugnen fungera...
I somras återupptog jag intresset för höns och skaffade ett gäng kycklingar. De har nu vuxit sig stora och förärar oss med härliga ägg. För mig är det en högtidsstund varje dag när jag vittjar redena på ägg. Jag vidhåller att ägg är bra...
Idag är en bra dag! En del att göra på jobbet och snart är det helg. Vädret är ju kanske inte så vårlikt som jag kanske önskat men solen finns i a f i mitt sinne!
Ha en trevlig helg allesammans!
Går upp 2 kilo i vikt drygt, jobbat för hårt och varit för stressigt inte minst, ögat till det andra har blivit för mycket, och när alla bolar jag haft i luften börjar fungera, får man betala priset så länge det inte fungerar då går det b...
Alltså, detta med vikten är ju ett ständigt problem. Jag skulle bara vilja hitta något lätt sätt som jag kan förhålla mig till. När jag kollar in menyerna som finns här så är det så många konstiga maträtter.. och det ska vara olika för varj...
Hej Vänner!
Nu har vi testat, testat och testat lite till och nu äntligen publicerat den nya startsidan. Hoppas ni gillar den!
Om det är något som inte fungerar eller bara vill skriva vad ni tycker tar jag tacksamt emot det här eller som ett mai...
Hoppas på det sista blir klart i köket i morgon, börja ha ont både här och där nu, en dag kvar och sen ska jag möblera om och äntligen få ut frysboxen ur köket, då kommer köket bli mycket trevligare. Men ska inte kasta den rymmer ett vildsvin...
Idag googlade jag på rolig träning. Jag hittade en sida med tips på hur man ska göra träningen roligare. Ett av råden är att man ska göra det man tycker är roligt.
Jag tycker om att hoppa hopprep. Under en längre tid har jag hoppat 30 minuter i ett st...
Kaoset är över för denna gång, våren börjar komma och jag har i denna process lyckats lära känna en bit till av mig själv som jag vetat om men alltid förskjutit! En del av min svinighet och vilken påverkan den har på resten av mitt välbefinnande.
Jag ä...
88 dagar blev det. Siktade på 90 men... Dag 89 just som jag skulle klä på mig och gå ut ringde en väninna och undrade om jag hade tid att gå. Sa som det var - kom inom 10 minuter så hinner jag för sedan ska jag på jobb. Visade sig att hon redan sa...
Det hände en sak här i kommunen som gjorde att jag skämdes. Detta gjorde att jag under en kort period började överäta. Naturligtvis har det satt spår i min kropp. Tur nog kom jag på ett sätt att kunna häva denna känslan. Jag skrev av mig i den g...
Jag lyssnade på alla era klocka råd, gick till sängs kl. 21.00 och låg till 9.00 i dag sen lugn frukost, städad undan allt i köket, monterade lite dämpare på dörrar och fixade lite på handtagen. Sen plockade jag in 11 fulla banankartonger i...
Yes! Jag har verkligen minskat. Jag har kört med paleo i 4 veckor. Jag har varit ganska sträng och verkligen försökt. Däremot har träningen inte gått så bra. Visst har jag promenerat mer och det har även blivit några pass på träningscykel men...
Så är det. Livet utsätter en för tester hela tiden.
I måndags fick jag ett mail från skolan om att resursen som varit i sonens klass numera inte finns i klassen. Nu har dom samlat alla resurserna så istället för en i klassen hela tiden med mkt foku...
Jag har gjort sönder min ställningsbarasäng som jag köpte pga mina ryggbesvär 4 gånger nu . Jag inser att den inte håller för min vikt . Min man som är duktig lagar utan att klaga .Förstärker och byter ut delar .Han säger inget ,men jag vet ,ja...
Hej
Äter idag 1,5 portioner. Kan man sänka till
1 portion eller blir det fel...??????
Yes minus 0,8 kg denna vecka, tänk om jag kunde se till att börja röra på mig också så kanske det går ner mera, pepp pepp pepp till mig själv som är så lat...
Dansade iallafall en massa i lördags, i lördags fick min frissa sen länge göra vad hon vi...