Bloggar

I förrgår var en dålig dag. Snöyran och sen tillfällig förlust av börsen en hemsk dag. Men den hittades på kvällen hemma och det lugnade ner mig. Sen är det bara att vänta tills jag får nya bankkort .

Wiii klockan är bara 12.00!!!

Hade tänkt att jag inte skulle äta någon frukost eftersom det är fastedag idag utan hålla mig fram till lunch men kunde inte hålla mig längre än till kl 9.00. Då åt jag Turkiskyoughurt med hallon enligt schemat o...

Tyvärr så har jag inte lyckats bättre den här veckan heller. Sockermonstret bor kvar och frodas och vikten går uppåt igen. Förstår inte varför jag hela tiden gör så här mot mig själv. Varje gång jag är på väg att lyckas så släpper jag in...

Onsdag förmiddag mitt i veckan.. Det är grått och lite blött ute efter kvällens snöande och regnade i går.

Men det är ljust och inte nattsvart som i vintras och i morse hade jag ett helt gäng med nyanlända vid mitt bord som åt frukost..

Eller rättar...

Jag har gillat Metallica ända sedan Kill'em all (gavs ut-83 men jag hittade inte den plattan förrän -89). Dock har biljetterna gått åt med en fruktansvärd hastighet, mest tack vare robotar som köpt upp 20-25 biljetter åt gången för att sedan p...

Kort i kväll, köket den bit som ska ha vägg panel är klar, Hallen är färdig, tacklister monterar jag när tacket är målat. Alla maskiner i köket fungerar. Kablarana i taket fixas med nästa helg måste göra om lite dragningar.

Bilder.

  ...

För första gången på väldigt länge så mår jag dåligt över vad jag ätit.

Jag åt en 200g chokladkaka nu på kvällen och just nu känns det som att det var onödigt på så många sätt.

Jag räknar kalorier och jag har överskridit med ca 500 kalorier i det d...

Hej!

Har just börjat med LCHF kickstart. Första veckans inköpslista blev en mindre chock.

När jag kom till kassan trodde jag att dom skämtade.....1035:- ...Kan detta vara möjligt 

att en veckas mat för en person ska kosta så mycket, ja då får...

Börja med LVHF i år,  men det gick inte...! Gallan och magen protestera. Jag blev sjuk och har haft fullt upp med att ta mig tillbaka till mitt forna jag istället. Nu vet jag inte vad jag ska satsa på för att gå ner i vikt? Det får väl bli att mi...

Idag har jag ätit en av mina favoriträtter - kycklingfilé, currysås, jasminris och en god sallad. Så just nu känner jag mig lycklig!

Det behövs inte mycket för att jag ska känna mig glad och nöjd med livet, vilket bara är bra tycker jag. Har umgå...

Nu känns det bra och det var influensan som fick mig att få ett grepp om viktnedgången. När jag var feberfri så satte jag mig vid datorn och började bekanta mig med dagboken och började att fylla i allt jag åt. Nu funkar det och det är ju inte ens...

Forskare har under många års tid följt ett stort antal människor i en så kallad observationsstudie och kommit fram till att de som äter minst gluten också i högre grad drabbas av diabetes typ 2, så kallad åldersdiabetes. Forskarna följde nästan...

Är det dags att börja oroa sig trots kontaktfelet i centralen lagat provisoriskt, sov jag got i natt vaknade pigg, bar lite överansträngs tumme. Har nästan blivit en kamp med alla motgångar, de är till för att övervinnas, för varje bakslag s...

Vart uppmanad av ett mail i går att dela med mig till höger och vänster av mina otroliga resultat! 

Nu är ju problemet bara att jag har gjort precis så som jag alltid gör. Jag har inte lagat ett enda vad de underbara recept som dimper ner i min inkor...

Hysterisk morgon .kl06.45 kommer sonen på att han måste ha med passet för att identitifiera sig på provet till Internationel buisnies utbildningens som han sökt till i 2a och 3de hand .Han har inget ID ännu .Passet finns inte bland våra andra pass .
Vänd...

I går var det vårdagjämning..

Alltså våren har startat och vi går mot ljusare tider.. Det är ju en alldeles ypperlig tid att följa med den  tiden och göra något posetivt av sin lite trötta och glåmiga vinterkropp..

Nu startar jag upp med att tänk...

Har idag påbörjat min viktminskningsresa än en gång. Denna gång efter en sex månader lååång omväg, med gupp och dikeskörningar i form av blodproppar i benen och lungorna, uppsägning från jobbet och ett allmänt dåligt psykiskt mående. Nej nu...

Blev så slut efter upp täcken, tur snickaren bryr sig, Vad upptäckte snickaren när han skulle sluta för kvällen lät det om proppskåpet. Efter lyssnade och tittade upptäckte vi en ljusbåge där nollan var fastskruvad, man har förstört gängarna...

Ja hur blev det så här igen? 

Inte så att jag inte förstår var ifrån kilona kommer,, för det gör jag absolut.. Men jag hade ju lovat mig själv att inte hamna här igen. Jag som för ett år sedan var på väg att nå mina mål (igen).. Eller i al...

Min yogalärare brukade alltid prata om necessary och unnecessary attention. Under en dag, vecka, månad eller år spenderar vi mycket tid på olika saker, vissa mer nödvändiga än andra. Vissa saker i vår vardag tar väldigt mycket energi medan an...